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這篇格文本來沒打算引介—並非5047先生寫得不好。我的想法是：這篇文章「頗有創意」，我就特別引介（<=「引介」也需要整理，花費功夫的~）。如果該文章「大家本來就理解」，我想…我不引介，大家也沒有「新」損失…請容許我偷個懶囉~
這篇文章「太複雜」，特別想偷懶。這次忽然又引介，是因為隔壁的豬先生加了一大段評論，「我覺得頗有創意」。
不囉唆，請各位自看本文與
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趙書英幫客人做微針美容時，未用酒精消毒導致皮膚潰爛，遭起訴。翻攝網路
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微針美容 害皮膚爛2女起訴
無照進行侵入性治療 又未消毒 害染菌 2010年<...						

                        						
過幾天就是農曆新年了。許多朋友選擇在過年前，運用長長的年假，好好地整理肌膚。除了避免「雖然很醜還是要上班」的日常窘境；以乾乾淨淨、清清爽爽的「開運面貌」迎接新的一年，當然在職場上大展鴻圖！
「開運」對於每位朋友心理上的重要性，不應該容許一丁點風險！
做對了：開運 vs. 做錯了：破相！...						

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自由時報 更新日期：2010/01/30 04:11
〔記者孟慶慈／台南報導〕減肥可說是全民運動！市面上充斥各式減肥食品，廣告行銷文詞句句動人，想瘦者莫不躍躍欲試。對此現象，醫師、營養師都大不以為然，減肥之道在少吃、多動，增加新陳代謝。
許多人為了瘦身無所不用其極，有人吃出肺纖維化，也有人吃來路不明的減肥藥吃到洗腎。近來減肥食品廣...						

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問題：閉鎖性青春痘怎麼處理？
 
我長了封閉性痘痘，就是發不出來；目前知道的唯一方法就是逼出來、擠掉白色顆粒，不然就會反覆長，還會留疤痕。A牌和B牌的果酸我都用過，A牌的10%濃度，我都覺得刺激，現在只好用C牌的左旋C來去痘...						

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許多朋友對肌膚監測有興趣，有些人實地「嘗試」了…
一位朋友寄來他拍到的50X圖，給我的訊息是：「好像問題不大。表皮有紋路，就是有點敏感，有點堵塞，然後還有很少量的類固醇殘留，,沒有光圈什麼的...這是局部問題。」
這位是好朋友，也是老朋友——好朋友不喜歡聽壞話，老朋友不應該說謊話～
於是我很委婉地：「去跑步。我估計天氣一暖和，就會有新一波的小熱、濕…現在看到的不是真紋路，是痂上的裂隙。基本紋路可見，相對於完全平光，大約改善了50%。但是表皮的50%大約等於整體的25%<...						

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蕾切爾·薇姿的日常照片與在該廣告中的形象
補充說明：
 
四個月以前，Lancome與Maybelline被抓包（明星使用保養品的燦爛效果…都是騙人的！？）。今天換成Loreal…
連真實的照片都不敢使用，一天到晚Photoshop。這樣的「誠信」還不算做假？還振振有辭：「化妝品公司有權以最好方式呈現商品」，個人覺得…乾脆直接使用芭比娃娃跟肯尼算了！
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（由圖可見短短二個多月期間，囊腫型痘痘藉由排除而非壓制，大量減少；痘疤也因為健康而逐漸修復中）
感觸：
 
這是位中國格友主動寄給我的信件，談談他十四天不洗臉的感觸。
這些天也遇到幾位疑問深重的朋友，百次講解仍舊不能溝通。我已經試著貼上許多網友自發性的文章（印象中至少有護理心得分享與「脂漏、痘痘；努力自癒格友」的補充說明），就是想讓這樣的人醒悟。
然而今天早上@齊顯龍醫師
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	Google自動中文翻譯如下（我懶得翻了...）

	飲食

	關於低血糖負荷飲食治療痤瘡的現有證據是相互矛盾的。（補充表 CLXXIV-CLXXVI，可透過 Mendeley 取得 https://data.mendeley.com/datasets/z2bmdwwdf9/2）

	在一項45 名患者的隨機對照試驗中，第8 週時發現低血糖負荷飲食與高血糖負荷飲食相比，臉部痤瘡評分有更大的降低（相對於基線的MD 變化，-0.3 [-0.39 , -0.21] ）。

	一項針對 32 名韓國患者的隨機對照試驗顯示，低血糖負荷飲食組在第 12 週時利茲修訂痤瘡評分有所改善，但對照組沒有改善。

	在43 名澳洲患者的隨機對照試驗中，12 週時發現低血糖負荷飲食與高血糖負荷飲食相比，總病變計數有更大的減少（相對於基線的MD 變化，-8.1 [-14.89, - 1.31 ]）。

	然而，在 84 名患者參與的隨機對照試驗中，開始使用 2.5% BP 凝膠的患者添加低血糖飲食並沒有導致痤瘡皮損計數出現顯著差異。

	現有證據不足以提出使用低乳製品飲食、低乳清飲食、omega-3 脂肪酸和巧克力治療痤瘡的建議。

	Diet

	Available evidence is conflicting on low-glycemic-load diet for acne treatment. (Supplementary Tables CLXXIV-CLXXVI, available via Mendeley at) https://data.mendeley.com/datasets/z2bmdwwdf9/2

	A greater reduction in facial acne score was seen in a low-glycemic-load diet versus a high-glycemic-load diet at 8 we...