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（圖片取自男人幫網站——我從來不看這種照片（拼命搖手狀！））
問：請問醫生，洗髮精要買多效合一，還是洗髮歸洗髮、潤髮的歸潤髮？聽說現代人壓力大，容易掉髮，洗髮精的選擇該注意哪些？
台北中正區  老丁
答：男人幫是本好雜誌——每次在7-11看到都想馬……不是，是想「買」！這該死的微軟新注音……
言歸正傳。
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	耐心別胡搞，它就會自癒　#脂漏性皮膚炎#

	

	本案例是 #遠端自戒# 的標準案例，症狀也屬於標準脂漏性皮膚炎的鼻週與下巴脫屑。

	

	患者不曾門診，僅僅只是居家三年單純　清水+橄欖油　居家自戒，可以發現　臉頰發炎大幅減少　。

	

	雖然鼻翼處的脫屑與紅腫猶在（患者自覺改善，但仍舊偶爾發作，因此來診）；但是臉部發紅與熱感明顯減少；伍氏燈可見脫屑明顯改善。

	

	因為初次來診，建議重用　#橄欖油油敷#　使之代謝；下次回來觀察　#自然代謝#　速度 ，再考慮建議　#潤合敷#　之類的居家　#舒膚肌戒#　。

	

	#肌戒毒正能量# #別瞎搞就會好# #肌膚監測#

	

	ps.潤合敷是這個教程 https://youtu.be/5h8NETfAtb0
...						

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（圖片取自http://photopin.com/）
解釋「先蹲後跳」先：
 
所有被壓迫的細胞，開始使用安全產品（至少是食用油）之後，先恢復基本生理需求的滿足。之後才蓄積了能力，開始有排除反抗的表現。這就是「上完食用油會比較舒服，然後就開始初步排除」的「先蹲後跳」現象。（這是@懶蟲一號是粑粑格友的解釋，比我解釋得更完整）
這是讀者的投書<...						

                        						

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	問：

	淨膚雷射有許多不同機型， 那淨膚雷射的功效會打折扣嗎？

	答：

	所謂「淨膚雷射」其實是俗稱。台灣醫界最常使用的機種是曜亞公司代理的Medlite C6與Fotona QX，然後是八億公司代理的韓國機種。

	這些機器的輸出穩定度都不錯了（就是每次擊發的光波類似，比較少出現忽然震爆現象）。就是有些機種比較銳利（光斑均勻度差一些），有些機種比較容易控制。後者，醫師的「表現」也穩定些。

	至於C6、C9與C12……這些差異，我就有些話說了。

	首先，人的皮膚耐受性就是這麼多。我做皮膚的檢查與監測多年，C6的「每平方公分一焦耳」其實也就足夠了——就算提升到每平方公分1.6焦耳（C9），人類的耐受性也差不多是這樣。拿中刀與大刀殺雞，患者要的是「正確且適度地去除」。如果拿了大刀，不小心傷害更深（「新」刀的意思，就是使用者經驗較少……），也不是各位希望的。

	我們去餐廳，計較的不是「廚師十分小氣，不願意大量使用鹽巴」；鹽巴必須準確地給予才是美味，這是廚師的廚藝。從醫療角度看，各位應該「計較」的，不是最新的儀器，而是「最適合」的操作。後者，簡稱「醫師的醫術」。

	醫學，必須確定診斷，才有精準治療。建議各位接受治療之前，先做個肌膚監測，確定自己皮膚的狀況與耐受性，醫師才能設定治療劑量。治療之後，再做一次肌膚監測，術前與術後互相比較，以確定醫師的治療正確且適度。「吃藥前檢查來決定吃多少藥，吃藥後檢查以確定藥效與副作用」，才是保護自己的最佳方法。

	反覆監測，才能最佳；只有最佳，才是醫術！這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態的意思。

	核心精神聲明：...						

                        						

	

	（20170305補充：反省下來，我比較囉嗦。以前每次video都辛苦，產量慢。接下來的影音內容可能比較粗糙，但產量有機會上升……知識量很大，細細地修飾不如大量、快速討論。我是這樣想的。）

	　　我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座；隨著講座進行，自己整理出一些初級教材。

	　　上次談「肌膚監測細細講（十）肌膚監測基礎講座：初講（藥妝品與醫美安全）」（Youtube：https://youtu.be/IJptvMLcVkc；Youku：
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補充說明：
 
我不想評論。請各位自己看新聞，還有補充閱讀…
利菁流感引起腎衰竭，被爆因抽脂命危ETtoday-2012年1月5日下午1:46影劇中心／綜合報導
 
利菁得到流感引發腎衰竭、肺積水，元旦緊急送醫住進加護病房。經紀人聲明是因先前赴德...						

                        						

	images/%E8%82%8C%E6%88%92%E6%AF%92%E9%80%99%E6%9C%AC13.jpg" style="width: 459px; height: 640px;" title="" />

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/7KMN-X1AGic

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：
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wd2wd4說：
王小姐說我也可以先不用14天不洗臉，直接用哪個安全潔面+PGA開始治療。因為我已經很確信您的理論，是否還要驗證下皮膚到底有多少毒？
如果還要先不洗臉，那我的步驟是否應為：14天不洗臉，期間也許有大紅痘、粉刺爆出，為了降低不必要留坑的風險，每天晚上悶敷厚厚PGA加快排除，減少留疤。然後覆蓋保鮮膜30分鐘？
在14天不洗臉中，除了PGA《繼續閱讀》                   
                        

                        						images/19/p3F690Mql3WRd_C3c0bw5g.jpg"/>
（圖片為網路擷取，中國Marie Claire嘉人雜誌2012年6月號）
主題1：拆除肌膚的違章建築
 
針對肌膚經常不明就裡地長出莫名奇妙的東西，到底那是什麼？如何判斷哪些是需要去就醫的？哪些又是不需要過度擔心，可以經由讀者自己適當的處理而痊癒的？我們搜集了多個讀者最經常提問的問題，麻煩您來解答！
 
Question 1.嘴邊長出不明的小疙瘩，它有可能是那類肌膚問題？（單純皰疹、唇周炎、口角炎？）
 
Answer：可以是單純皰疹、口角炎的初期水泡、青春痘或者其它局部的毛囊感染、臉部扁平疣、表皮肺結核、非感染性刺激後皮膚結節...