臨床觀察中，保養品造成刺激與敏感的疑慮一直不斷。特別是建議患者停止使用保養品（也就是「十四天不洗臉」）這個「肌戒毒」行為，我們確實觀察到現實與網路回饋中，每一位（是的，每一位！）都有或多或少的改善；加上學理部分的確認（為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室數據」與「長期追蹤PMS數據」與化妝品成分也需要上市後監測（PMS）），更加深了「保養品成分長期滲入，造成刺激與敏感的長期風險」的憂慮。
任何戒毒都需要勇氣，也需要知識與智慧《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	 

	各位好朋友，我們終於要告別九年的舊家，搬到更靠近Sogo的新地點。

	新的地址是：

	臺北市忠孝東路四段49巷2號7樓。

	電話沒有變：

	（02）2750-0066或+886-2-2750-0066。

	我們預計2014/02/24日搬家，25日與26日休整，27日與28日開始試營運，基本上就跟往常一樣了。

	如何找到我們？

	

		很簡單，臺北市捷運的忠孝復興站（就是臺灣第一家Sogo百貨公司，忠孝復興館；捷運板南線與文湖線交會站），然後捷運第四號出口，咻……一下就到了！images/20140219%20(3).JPG" style="width: 800px; height: 554px;" />
	

		Sogo復興館的「約會咕咕鐘」，抬頭往右上看一下……images/20140219%20(4).JPG" style="width: 800px; height: 554px;" />
	

		進巷子就看到星期五餐廳。右手邊有個電梯入口。請走進來，我們就在七樓！images/20140219%20(5).JPG" style="width: 800px; height: 554px;" />


	2月27日開始，我們就在新址試營運。舊雨新知，歡迎屆時到府作客囉！

	核心精神聲明：

	①           我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀...						

                        						images/19/wSyK7ucIBsU_bKJPb55Sdg.jpg"/>
推動「肌戒毒」（也就是「十四天不洗臉」）之後，有些自排的朋友會出現乾燥或者角質堆積現象。這時候，「在我身邊」的朋友就使用安全產品，「不在我身邊的遠端朋友」，就只能忍耐…
於是我們「試著」建議「不飽和食用植物油」。關於這個議題，我寫過幾篇文章：
關於「食用植物油」的討論
身體細胞不喜歡，皮膚細胞也不會喜歡=「在臉上塗抹食用植物油」的後續討論
保濕與植物油的第三次討論...						

                        						images/19/OPNzoxZNeDV9t1VGzXHWig.jpg"/>
（圖片取自www.photopin.com；有時候您不得不懷疑，毒癮確實讓人把腦子浸到毒裡去，再也沒有勇氣離開……包括對想要離開者的風涼諷刺……感慨）
前言：
 
許多自我戒斷的朋友，在天涯海角——我遇過英國的、法國的、俄國的……前幾天還有墨西哥與西班牙的；每個人使用的產品不同，原始的膚質不同，使用的時間長度不同，產生的即時膚況也不同……
戒毒結果當然也不同！
 
於是有人回應「我為什麼長了滿臉痘痘？」、「我的痘疤/印怎...						

                        						

	前言：

	　　肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇！

	　　許多誤解肌戒毒的朋友，往往拿「沒事為什麼要肌戒毒？」、「那些明星、網紅皮膚多好呀，怎麼沒看到她們敏感，長痘？」來安慰自己。事實上，如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式，依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢，誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」？

	但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭，都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助，不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理。肌戒毒，不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了。

	　　從這個角度看，不是受傷極重、四處無依的人，不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者，也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想，這樣茫然、倉促地到處嘗試，難道比靜心思考更安全嗎？

	　　之前貼過幾位明星的過敏新聞，目的不是為了抹黑誰。貼...						

                        						images/19/tXF8SaxugdZ7nL0Jmq7aeg.jpg"/>
前言：
這篇文章是針對初步入門，使用高效/平衡與r-PGA的朋友所寫。搭配的網路影音視頻是如何運用基礎產品改善皮膚？。類似的文章還有2010年特別補充小手冊：瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳使用說明，請您一併看看。
如果您的心中還沒有「準備好」，還沒有清楚理解，還沒下定決心。建議先多看幾次《繼續閱讀》                   
                        

                        						images/19/TXVk2RyKNWP4MGkK0ZfQ.g.jpg"/>
圖片資料取自http://blog.eastmoney.com/0961/blog_190104429.html
images/19/7rOZdK6WwLGCOl0H2PY.lA.jpg"/>
圖片資料取自http://big5.china.com/gate/big5/ls199.blog.china.com/201011/7168436.html
（如果您在海外，想要訂閱本部落格電子報，以便更方便地閱讀全文/超連結，煩請點擊這裏）
補充說明：
 
為了海外皮膚發炎/敏...						

                        						

	images/20190820%20(1).jpg" style="width: 480px; height: 610px;" title="" />

	「肌戒毒學習群」的主動投書：

	　　你好。有個皮膚狀況詢問宋醫師。

	　　我第一次在7/29打皮秒雷射；但到現在我的皮膚都還沒恢復。而且打完的狀況跟一般人不一樣：我到一個禮拜後，皮膚還在癢。而且回去讓那個醫生看，他說我可能是過敏了。但不完全是雷射的關係，可能是我自己體質也有關係，剛好雷射打下去，那個過敏就跑出來。

	　　可是很奇怪，只有額頭沒事？（他也有說，臉頰部份他有加強。）

	　　後來，我還有去看皮膚科；醫生也是說過敏。

	　　但我想知道的是，為什麼會這樣？原因到底是不是能量開太強？然後我現在的皮膚是屬於什麼狀況？我那時候剛回台灣一個禮拜，睡不好，也有時差，不知道這會不會也是原因之一？然後家裡也有養寵物。

	　　因為上網爬很多文我都找不到解答，才求助宋醫師。

	images/20190820%20(2).jpg" style="width: 480px; height: 528px;" title="" />

	看到「酒糟一點都不糟」的問題：

	　　某某醫師提出的觀念認為，酒糟患者有個「原型（prototype）」，或稱為最原始狀態，就是臉容易潮紅。因此雖然雷射...						

                        						

	images/20190307%20(1).jpg" style="width: 640px; height: 370px;" title="" />

	　　（上接乾性敏感肌及青春痘篇：「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之一）

	　　（患者自述與案例分析）

	　　我最早從小六開始，額頭就長了無色小丘疹。上初中之後，開始會注重形象，偷用姐姐的洗面乳，洗面乳都標榜著抗痘，卻是愈用皮膚糟糕！

	　　到皮膚科看診，醫生要我早睡早起，少吃油炸類的食品，然後開四環微素、抗生素給我吃。起初吃有用，當時也感覺皮膚會變回之前一樣健康。但吃了1《繼續閱讀》