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	護理感想=家裡小姐；201403？~20150408《繼續閱讀》                   
                        

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（圖片取自網路http://www.nipic.com/show/3/12/417ffee77beedadb.html）
問題一：
 
很多人都沒擦太多東西，可是也很會生痘痘；那應該是體內問題。如果臉有敏感，長痘痘是體內問題的話，皮膚監測和瑞昇治療是有效的嗎？
問題二：
 
宋奉宜醫師，我很欣賞您的日誌，18歲的學生，大多數會有毛孔粗大、黑頭粉刺、痘痘暗沉。爲什麽會有這種情況哪？請教對策~非常感謝~
上工治未病、中工治已病
 
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	images/Detox%207.jpg" style="width: 459px; height: 640px;" title="" />

	(Reading Guidance, Episode.7) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/JoyL664BdsY

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						images/19/7piXsR8GmdYE6V20ye2p8A.jpg"/>
（對老醫師來說，男人幫FHM的性感圖片沒什麼感覺，倒是囉哩吧嗦、嘮嘮叨叨、「想講故事」的衝動比較常見……）
「男人幫」剛剛寄了個問題給我，「限定今天作答」……有一種東西叫做「門診很忙」，這些編輯們一定不是地球人……
OK，這次問的問題是「沐浴乳的Q&A」。看完題目，我立刻有個衝動：
我想講個故事！ 
從前從前……有個人相信「溫和洗面乳比洗衣粉安全」。於是他購買了某牌的超溫和洗面乳，但是洗臉時用力搓揉一萬次……什麼！？這樣還是不安全！？
於是他決定購買超溫和洗面乳，搓揉五次，而且使用鋼絲球結構的菜瓜布……啥！？這樣也會受傷！？
最後，在醫師的勸導下，他決定購買醫美品牌的超溫和敏感肌專用洗...						

                        						
優麗捷「舒敏」化妝水標榜醫美，竟摻類固醇牟利；東森新聞生活中心/綜合報導
 
東森新聞評論：這下連醫美品牌也無法信任了
知名的沙龍品牌優麗捷被台中警方查獲，在一款「舒敏化妝水」中摻入類固醇，並透過網路及沙龍販賣，甚至賣到醫美診所。衛生局從台中公司一路追到高雄的工廠，查獲成品及桶裝原料700公斤，每公斤成本300元，卻能淨賺6500元，大賺黑心錢。
據了解，這款舒敏化妝水從98
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	微博朋友20140522：

	#肌戒毒打卡#第十三天，我發現了一個有趣的現象：這幾天臉上用油，首先是皮膚沒那麼油了。而且鼻頭上的毛孔貌似小些了。而且黑頭逐漸變成白頭了。但我沒監測鼻頭的皮膚，不知道是心理感覺還是事實？請問@宋奉宜醫師_臺北極緻 @極緻文姝 @極緻小哈 你們的患者有這個現象嗎？

	回答20140522：

	用油不油，很有趣吧！

	微博朋友20140524：

	我肌戒毒有25天了。前10天清水洗臉，第一天很油，越往後越好。而且我這人有點跟其他人不一樣，我愛臉紅，還有青春痘，在夏天或者受凍，會很紅，也很燙。所以冬天拿來捂手。我還以為身體有問題了就去看中醫，喝中藥也沒好。可是肌戒毒卻解決了我的心病！

	感謝肌戒毒，我現在毛孔變小了。很多人都說會爆...						

                        						


隨著醫學美容愈發盛行，醫美治療與保養品產生的糾紛漸漸浮出檯面。幾位台灣保養品教育的先行者，比方說 張麗卿 老師， 邱品齊 醫師—不約而同地對現狀產生了「新的呼籲」：
張老師強調：不要隨便解讀保養品成分表，就自以為了解保養品！

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	實踐出真知！

	一天到晚貼學長、學姊們的分享，加上最近一堆「護膚品摻了毒物」的新聞，我相信「肌戒毒」的真理愈來愈清楚了……

	如果您是受到「指引」才看到這篇，「指引者」的意思就是說：「請把本篇與以下五篇都看完，才有資格繼續提問！」

	謝謝合作。

	（毛孔、黑頭、痘印、過敏、痘痘、斑、酒糟、脂漏）絕對改善，可望痊癒！=20140602學長建議分享

	（青春痘、痘印、粉刺、丘疹）絕對改善，可望痊癒！=20140604護理心得分享

	「肌戒毒」的百度貼吧；絕對改善，可望痊癒！=20140306學長建議分享

	「脂漏、痘痘；努力自癒格友」的補充說明

	敏感、青春痘與酒糟肌戒毒的具體建議與實際步驟……20140529最新指南

	同場加映：

	化妝保養品「毒」抹上身，56件含禁用成分=汞、甲醇、二氯甲烷傷身，籲購買看清標示

	肌戒毒感受……

	肌戒毒一年半，剛經歷了第一次大排除，現在接近尾聲，臉上還有痘印的殘留。痘痘有一、兩顆，還有些許粉刺，但比起排除高峰期已經好了太多。
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	主持人：林書煒

	來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）

	來賓：廖婉絨中醫師

	來賓：劉怡里營養師（台安醫院）

	Youtube（全球）：

	Part1：http://youtu.be/Ur5BYb_P2h0

	Part2：http://youtu.be/nqg0XX7oxQ8

	Part3：http://youtu.be/OZxL2pNlOdI

	Part4：http://youtu.be/ZVIKzKqLOR0

	56視頻（中國）：

	Part1：http://www.56.com/u18/v_MTE3MTEyNzgz.html

	Part2：http://www.56.com/u78/v_MTE3MTE0MjUx.html

	Part3：http://www.56.com/u16/v_MTE3MTE2NjUz.html

	Part4：http://www.56.com/u43/v_MTE3MTE5NDA4.html

	預設題綱：

	防曬有多重要？

	紫外線有多可怕？會對皮膚造成什麼傷害？

	曝曬在太陽下多久會對皮膚造成傷害？

	如何對抗紫外線？防曬產品如何選（防曬乳、隔離霜、抗UV洋傘、抗UV護唇膏、太陽眼鏡、抗UV防曬外套）？防曬係數？防曬產品的成份（造成粉刺、痘痘）？防曬產品如何擦（多久補一次）？曬傷急救方，這樣做對了嗎？！蘆薈、擦凡士林、維他命E、嬰兒...