這位戒友的原文在Instagramhttps://www.instagram.com/p/CXmyr26PYhx；經過他的同意搬運內容如下。

	戒友文字：

	　　近些年身邊朋友開始會討論各式各樣的保健食品與保養產品，報導研究也總出現這八字：適量使用，切勿過量。

	　　但，何謂適量？何謂過量？

	　　吃下肚的食物平時可以藉著血壓機、體脂機等設備量測各數值來初步評斷是否在正常範圍或已超標，進而即時調整用量。

	　　但用於臉上的保養品呢？最在乎的臉蛋竟反而沒人習慣使用儀器監測著。

	　　網路與電視常聲稱某產品或精油內有一成分可改善發炎、過敏、增加修復能力來美肌凍齡。使用方法就靠著影片中網紅建議或下方大家留言推薦甚至自由心證，想著反正很多人說了有效，我用了應該也...						

                        						
前言：
 
今天看到這個新聞，加上剛剛開完衛生署的美容醫學診所評鑑會議，心中百感交集。
難道是因為「美容」這兩個字的原罪，大家都忽略了「醫學」？醫學永遠是有風險的，講了一百次了，「勇敢」的人仍舊勇敢，「氣憤難平」的人堅持氣憤難平……
這事究竟是怎麼發生的，我不知道，報紙也語焉不詳。但是我確定的是：「抽脂」基本上屬於消費意識，「體驗」更是標準的消費名詞（<=您聽過「體驗盲腸炎手術」嗎？）。如果沒有必要，實在不需要親身犯險。
不多說了，謹以默哀，面對雙方。

抽脂導致肺栓塞？梁幼祥大嫂不治身亡/自由時報【
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
護理感想=朱小姐；20081201~20120904
幾年前在電視上看到了 宋 醫師論及皮膚治療的概念，因自己也去過很多次醫美診所治療，覺得他的觀念和其它診所醫師不太一樣，因此看了他的部落格，也決定來此治療。
之前臉部非常泛紅，而且曬太陽及照到某些室內燈光都會很熱，甚至有痛感。
開始治療時，因表皮很脆弱，醫師建議不擦任何別的保養品也不要洗臉。剛開始極不舒服，但過了 一兩 週卻覺得很舒適。此應該是暫停化學物質的過渡期。
後來常常到診所做大敷臉，和在家晚上做居家敷臉，皮膚狀況越來越好轉。
從前不大敢素臉上街，因臉很紅。但到最後臉色越來越好，曬太陽也不會有痛感，應該是化學物質被代謝掉的結果。
現在目前仍持續來此和家中做敷臉治療，希望皮膚能越來越健康。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

圖一：正常健康肌膚、油性但清潔過度與略乾燥肌膚的表皮/真皮50X放大圖。可以見到油性肌膚因80%A7%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E8%86%9C&my=1">酸性保護膜的缺損產生的角質堆積，使得皮表紋路（皮溝/皮紋/皮丘等）變得不清楚；真皮毛孔也有堵塞現象。略乾燥皮膚因表皮角質粉的些微存在（80%A7%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E8%86%9C&my=1">酸性保護膜不足），使得表皮紋路存在，但有灰塵感。真皮也顯現出同樣「迷濛渾沌」的感覺。
問：醫師好：
我從你的文章裡看到這一段：「事實上，如果臉部的酸性保護膜完整存在，分泌出來的皮脂會融入保護膜中；加上飽浸天然保濕因子的角質層與其它表皮結...						

                        						

	

	　　今天看到一則新聞，無限感慨。

	　　保養品的使用族群常常很感性，但是皮膚的生理反應卻是現實的。兩者「碰撞」的結果就是心情覺得自己被騙，身體變得已經受傷…

	　　猶記三十多年前生長因子（研究）得到諾貝爾獎之後，各種宣稱生長因子的保養品如雨後春筍出來；之後惹了一堆有的、沒有的刺激、增生甚至皮膚癌風險的新聞。之後…至今還是有人在直銷領域大肆宣稱...當然也繼續無效或刺激。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=2&id=5185）
@得閒就講，沒事也講：
 
媽媽老說皮膚很乾，最近聽某些人介紹開始使用護膚品~~
 
怎麼勸都不聽，就是不相信食用植物油和自然的自癒力。什麼時候開始，護膚品成了皮膚問題唯一的救星？
 
@宋奉宜醫師_臺北極緻回覆
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	80%99%E6%9C%AC5.jpg" style="width: 459px; height: 640px;" title="" />

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/lmvAF4jPIPw

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						
800080">中榮送病患美白霜 竟是偽藥 自由時報 〔記者林慶川、洪素卿、徐夏蓮／綜合報導〕
至少5醫師涉案
大型教學醫院涉使用「黑心藥品」？台中榮民總醫院皮膚科採購使用的「HQ三合一美白霜」，被查出竟是廠商在未經衛生署核准下所生產，調查局發現至少有五名醫師涉「明知故用」，廠商及醫師均涉違反藥事法。
衛署：違反藥事法
調查局也發現，院方採購此批美白霜時，是以「耗材」名義引進，《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自網路http://archives.hakka.gov.tw/blog/lulu11/albumAction.do?method=doViewImage&imageFileId=MzIx&albumId=MzI0）
源起：
 
（這篇文章原文刊登於大陸的醫學美容時訊論壇；是醫師之間內部溝通的刊物。這次美容醫學醫學會邀稿，請我將之一與之二整理在一起。如果各位有興趣，還有之三與之四…）
這次受邀到西安，參加西京醫院第八期全國皮膚雷射美容學習班，與大陸同道們分享我的C6經驗，
開業六年來，許多同道（無論台灣或大陸）對於我購買雷射儀器的邏輯有興趣，也對診所經營的過程有興趣。如果各位真有興趣，這次在西安會後， 高天文 教授特別留了三個小時的課程時間給我，會跟有興趣的醫師同儕談一談這六年來的心路歷程。

《繼續閱讀》