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	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/fMqn0TZZjmc

	中國相關視頻在：

	
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緣起：
 
前陣子微博上「搭達打大」提出疑問，主要的疑惑是「十四天不洗臉，臉難道不會很油膩？毛孔一定堵塞了！」
這個問題，犯了二個基本錯誤：
1.      敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想談的「十四天不洗臉」指的是「不使用任何保養品、彩妝品……包括洗面乳」。前面是所有皮膚科醫師（是的！全世界所有皮膚科醫師！）在急性皮膚發炎期的標準建議。我因為自己的長久監測經驗，所以要求我的患者連洗面乳也不用。後來才發現更有趣的後續。這些批評「不洗臉臉會髒」的朋友，連文章本體都不看，拿個標題就發表評論，顯然不算是真正的讀書人。
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補充說明：
這裡談的懸吊線，在台灣可以是羽毛線，甚是可以是金線…我對這些「單線懸吊」的拉皮手術沒有經驗，不敢置評。但中國朋友剛好在問，上網找了張「羽毛線拉皮」的圖片給他們看，忽然論壇就有這一篇「浮出來」…

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前言：
 
今天康健雜誌二位記者小姐來訪，要我談談醫學美容的現況與未來，一些常見的雷射或光療儀器優與劣。因為我對電波與光波緊膚剛剛作了一些比較與探討，所以談得多了一些。醫界總有些不足為外人道的內幕。「不足道」的理由雖然可能是黑暗的，往往只是因為太過深奧，很多醫師不願詳談。我跟她們花了二個鐘頭上下討論，終因預約的光波治療受術者已到而結束。
今天Yahoo的參觀人數終於超過Xuite，寫些「內幕」以饗各位。
「靚顏光高手」=>被要求提供更多服務
 
經過了近二年的籌備，診所決定購買「某種拉皮機器」：實在是靚顏光太夯，效果又好，信任我們的朋友要求更多服務（<=他們希望由我們提供…）。...						

                        						
（本文版權屬於香港瑞昇總公司，僅做部分節錄，謹此致歉。有興趣的朋友還請參考原文）
 
引進瑞昇系統...						

                        						

	

	　　三分鐘治癒 #青春痘# #粉刺# #毛孔粗大# 的實戰證據！

	　　你因為 #控油抗痘# ，把好好的皮膚搞成 #敏感肌# 了嗎？

	　　你因為 #臉頰泛紅# #粗糙乾癢# ，被診斷為 80%A7%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%82%8E">#脂漏性皮膚炎# 80%A7%E7%9A%AE%E7%82%8E">
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護理感想=游小姐；20110526~20121109
 
由初來乍到的懷疑，到現在的肯定。這一路走來深感皮膚的變化。雖治療過程中花費不貲，但也忍痛付出。
我期待蛻變。
緣起：
 
許多朋友在網路上討論肌膚監測的意義，更多酒糟、敏感肌膚的朋友在家自我實行80576">「十四天不洗臉」。這條漫漫的、辛苦的、目前非主流的自我修復路途，所有人都需要鼓勵！
因此我們請診所一些「前輩」，無論是治療酒糟、黑斑或青春痘的朋友，自願地寫下一些護理心得。希望這些心得能給各位朋友們信心——
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補充說明：
 
昨天引用了論壇的一篇文章；真的說，這幾天忙翻了，還有「正確肌膚監測概念」的一篇重要文章在手上，與 齊 醫師合作的系列文獻也沒時間修改（順便替 齊 醫師廣告一下：他實在太厲害了，悟性高，文筆快…我都只好追著他跑…­《繼續閱讀》