問：

	　　酒糟肌適合保養品，哪些？

	前言：

	　　敏感肌、酒糟與脂漏、青春痘的自癒學習群=肌戒毒社群是為了培養邏輯思考能力而建立的。

	　　換句話說，「不能直接給魚，你要學會自己釣魚」。

	　　依照肌膚監測的多年經驗，坊間所謂的「酒糟」、「敏感肌」甚至「脂漏性皮膚炎」，這些浮濫的診斷也許只是「青春痘」、「粉刺」錯誤治療；例如錯誤控油、錯誤抗痘導致的相類似狀態。

	　　思考「保養品的使用目的是保養而非治療；是讓皮膚維持舒適、維持健康」這個基本知識，你這個題目變更為「不會造成酒糟惡化的保養品」、「不會造成敏感肌惡化的保養品」、「不會造成脂漏/脂溢惡化的保養品」、「不會造成青春痘/粉刺惡化的保養品」更為合適。

	答：
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	連自己正常結構都無法維持的皮膚，當然不應該去角質，以免受傷無法修復。然而肉眼看不出來。

	800px; height: 295px;" />

	正常結構良好的皮膚，才能承受些許傷害。肉眼與上一張完全無法分辨。（話又說回來，這麼好、嬌嫩的皮膚，幹什麼要去角質？）800px; height: 295px;" />

	（自即日起極緻皮膚科blog搬到http://www.abskintw.com/。您可以掃描二維條碼，找到這個新位址）

	緣起：

	醫學美容時訊是個很有趣的網站，常常有新的內容（只是在我這麼囉嗦的人看來，許多資訊必須再度過濾一下……）

	這次他們貼了篇護膚誤區的真相解讀，闡述了五個觀念。我粗略地看了看（請原諒我的門診匆忙），一下子就看到我覺得不正確的地方。

	OK，各位可以這樣想：「這個宋醫師覺得不正確，不表示真的不正確！」很好，有思辨能力，正是我認為各位深感自我驕傲的地方（推薦閱讀：患者教育應教導患者進行邏輯思考與教導邏輯，才是好老師！）。

	不多囉嗦，下面是它的局部摘錄（要看全文的，請點按《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	 前言：

	你了解你使用的保養品嗎？

	你是否總是被美妝、醫美廣告唬得一愣一愣？

	敏感、酒糟、脂漏脂溢、玫瑰痤瘡、激素性皮炎……等臉部慢性發炎，甚至是持續性黑斑……最初的原因可能就是這麼單純！

	資深皮膚科醫師宋奉宜繼《肌戒毒》後，透過51位戒友的成功經驗，實戰闡述肌膚監測的科學原理。

	更詳細的觀念Q&A；從洗臉、用油等原理及實際操作，解開敏感肌、酒糟肌、青春痘與脂漏脂溢、肝斑甚至激素性皮膚炎的迷惘。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
蘋果爽報寄來一個網路問題。這個問題其實有人回答過了，蘋果的記者「很不滿意」，所以要我再回答一次！？
Anyway…只好拔刀入江湖，老朽戰寰宇…（<=霹靂布袋戲看太多了！）
既入輪迴，才發現類似題目竟然有四個以上…既然動手了，得罪一個也是得罪，得罪四個…更慘了…
問題一：怎麼改善過敏，曬斑？
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　這篇絕對很有用，你要仔細看，仔細想！

	　　所有人看到保養品，第一件事就是關注「效果」；事實上，藥品都需要一段時間才會產生效果，保養品濃度較低，效果當然隱微。

	（當我們同意上市的時候，一定已經是跟舊品比對過：同樣安全，性價更佳←先剪貼在這裡）

	　　然而，短期效果隱微不表示長期累積絕對安全；特別是輔劑如此眾多（防腐、定香與界面活性劑......），你確定這些累積長期安全？你確定你的敏感肌不是因為過度產品而來？

	如果你們想了解保養品的真相，想真正抗敏防老，就應該關注保養品的使用安全，特別是長期安全。

	除了有效，更要安全！

	　　簡單說明一下保養品上市前的 #上市前配方設計# 與 #上市後一生監測# 差異。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	敏感肌困境：

	　　不用保養品，肌膚防禦力無法避免惡性乾癢循環；

	　　想用保養品，卻很難找到不刺激的安全產品。

	　　十多年前我們為此提出『如何正確尋找安全保養品的「餛飩湯理論」』，並且多次增寫註釋，方便讀者更易明白。最後一次的註解是2020年12月24日『臨床安全，才是真正的安全！再談「餛飩湯理論」』（《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	緣起：

	我是個佛教徒，也是個知識份子，因此常常擔心成為佛學生，而不是佛教徒。人生接近半百，聽過也看過一些靈異的事；有些發生在自己身邊，有些是非常親近的朋友。隨著「對於另一領域」的逐漸相信，自己的因果擔憂漸漸成為修行助力……

	（我知道這段很拗口。願意聽的請看看，不願意聽的就略過吧。）

	今天一位門診很久的患者回診。經過大半年的捉迷藏——從建議跑步、建議自家食用油、建議自己居家戒斷與持續監測、好好解釋，終究贏得她信任與……

	她腫了！

	

	她的圖很「奇怪」：強烈的白色螢光，卻伴隨非常明顯的乾燥與組織液、腫脹及皺紋。一般來說很少這麼強烈的表現，。也許是「慢慢來沒關係」？慢慢來有大傷害！……

	勸世文是這樣的：<...						

                        						
接到一封信，是大陸自然美老師的信件。把這封信公佈給各位，主要的目的是：「如果連資深美容從業人員，這種對於美容訊息非常靈通的人，都很容易迷惑於新機種、新成分…各位被各種花招欺騙，當然是值得同情與原諒的…」
您好： 宋 醫師
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
齊顯龍醫師忽然丟了個問題給我：
外來物質能堵塞毛孔嗎？——專業常識性推論，歡迎拍磚
①        毛孔中已經有粉刺了，一些灰塵、護膚品粉劑能堵住粉刺不讓出嗎？
②        這些粉劑或灰塵能進入毛孔嗎？入毛孔後在毛囊角栓和毛囊上皮之間存在嗎？會導致毛囊角栓變形嗎？
③        要研究，螢光劑標記粉劑...