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	　　乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動，容易導致肌膚水分流失，讓保護屏障失去平衡。當皮膚乾燥缺乏保護時，便可能出現乾癢、脫皮粗糙，甚至敏感泛紅的問題。針對這些狀況，資深皮膚護理師郭貞君分享幾個保養建議，幫助大家維持肌膚的水嫩與彈性。

	華人健康網》https://www.top1health.com/Article/248/95826

	ETToday健康雲》https://health.ettoday.net/news/2904163

	TDN新聞》https://tdn.today/posts/561362/

	原文分享》http://www.abskintw.com/home/article_detail/3176

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	避免3大NG習慣傷害肌膚

	1.不正確的清潔方式

	　　清潔過度或不足都會影響肌膚健康，導致角質代謝出現問題，皮膚屏障的保護力因此下降。過度清潔會使肌膚過於乾燥，未被乳化的角質可能堵住腺管開口；清潔不足的狀態，例如卸妝不完全會讓皮脂腺管堵塞，形成角質栓。這些問題都會阻礙肌膚正常代謝，進一步損害肌膚屏障，降低肌膚的自癒能力，最終讓皮膚變得更加乾燥脆弱。

	2.刺激性成分的累積滲透

	　　像乳化劑等保養品成分...