（本文為瑞昇香港總公司版權，僅部分引用。全文請參照這裡）
醫師，想跟你確認一下。你在粉刺與毛孔堵塞自我敷面法（談的就是r-PGA）中所說的3+1次，那1次才是用敷的，其他3是一般用塗的？還是4次都用敷的？什麼是冷敷？需要特別做什麼嗎？
還有一個小小的建議，就是是不是可不可以開個新的標題，教導如何使用產品？因為昨天致電購買PGA
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在：

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	本集Youtube在：

	https://youtu.be/fMqn0TZZjmc

	中國相關視頻在：

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（如果您在海外，想要訂閱本部落格電子報，以便更方便地閱讀全部圖文與超連結，煩請點擊這裏）
補充說明：
 
這篇5047先生的格文，「忽然」引用出來，一來是「說出了現狀」；二來，請看後續的相關新聞…
化妝品配方的重要觀念
 
近來衛生署加強查緝及消費者意識抬頭，因此我們很常見到偽劣化粧品上新聞版面。這些化粧品經常是添加明令禁止的藥物，因此都是主管機關查緝的重點。
很多化粧品的賣家或工廠，總是脫離不了在十幾二十年前的經營模式，還是再...						

                        						
緣起：
 
前陣子微博上「搭達打大」提出疑問，主要的疑惑是「十四天不洗臉，臉難道不會很油膩？毛孔一定堵塞了！」
這個問題，犯了二個基本錯誤：
1.      敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想談的「十四天不洗臉」指的是「不使用任何保養品、彩妝品……包括洗面乳」。前面是所有皮膚科醫師（是的！全世界所有皮膚科醫師！）在急性皮膚發炎期的標準建議。我因為自己的長久監測經驗，所以要求我的患者連洗面乳也不用。後來才發現更有趣的後續。這些批評「不洗臉臉會髒」的朋友，連文章本體都不看，拿個標題就發表評論，顯然不算是真正的讀書人。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	YouTube https://youtu.be/5h8NETfAtb0

	Weibo https://weibo.com/tv/show/1034:4844461298221200

	 

	0:00 讓我們開始吧

	0:20 一、潤合敷操作重點

	0:48 二、肌膚監測補充

	1:07 潤合敷內容說明

	1:50 潤合敷示範

	3:47 潤合敷的肌膚監測表現

	4:01 大家一起加油啊

	 

	完整內容：

	　　各位戒友，大家好，歡迎來到「科學的極緻生活」。

	　　這是心慈為各位拍...						

                        						
（圖片取自網路http://t.cn/zjzcoQy）
發願文：
稽首三界尊，皈命十方佛。
我今發宏願，持此藥師經，
上報四重恩，下濟三塗苦，
若有見聞者，悉發菩提心，
進此一報身，同生瑠璃國。
親覲大慈父，殷勤聞真諦，
學習獅子吼，回返娑婆地，
度眾脫苦海，弘法利羣迷。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　今天看到一則新聞，無限感慨。

	　　保養品的使用族群常常很感性，但是皮膚的生理反應卻是現實的。兩者「碰撞」的結果就是心情覺得自己被騙，身體變得已經受傷…

	　　猶記三十多年前生長因子（研究）得到諾貝爾獎之後，各種宣稱生長因子的保養品如雨後春筍出來；之後惹了一堆有的、沒有的刺激、增生甚至皮膚癌風險的新聞。之後…至今還是有人在直銷領域大肆宣稱...當然也繼續無效或刺激。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　應邀寫了篇專欄「優活健康網　專欄》整形讓你陷入免疫風險？英國醫學會警告：小心這些問題」，主要討論「醫學持續進步中，醫美民眾對於追求最新治療應該要更謹慎」這個基礎邏輯。

	　　文章貼到了Dcard上面（https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253664405 ）；有位卡友給了這樣的回應：

	很多藥物跟治療就像是把患者當作白老鼠一樣做實驗，經過長時間才會發現有其他的問題或是益處或原本是缺點變成優點。

	神經藥物、精神科藥物治療某些疾患，仿單卻寫治療機制不明....

	　　身為醫師，資深醫療人員，對於這樣的誤解必須詳細說明一下。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	Dcard有很多卡友被痘痘困擾；更多卡友因為痘痘錯誤治療，結果變得紅腫、熱痛與敏感、脫屑…

	我因此回答了「皮膚很糟糕，照鏡子越來越自卑」的原因與解法，反覆「正確且健康的重新乳化，就能擺脫這個困境」https://www.dcard.tw/f/makeup/p/254496678

	剛好，肌戒Line群裡有群友回饋他的清水洗臉收穫，獲得群友回應：

	

	圖一：可以看到他說明「持續清水洗臉，沒有擦藥膏，感覺好了八成五以上」

	

	圖二：他清水洗臉八天前後，下巴的痘痘改善

	《繼續閱讀》