護理感想=合壹童鞋；2013（？）~20141101：

	十年服毒，一年戒毒，感謝醫師@宋奉宜醫師_臺北極緻 #肌戒毒正能量#

	各位戒友，本著在肌戒毒這條路上的耐心及堅忍。不得不說這是條辛苦的路，卻是對於備受皮膚的各種折磨的童鞋而言這是必須要走的一條路。現在的我戒毒一年多時間。今天我想在這裏給各位戒友坦白的分享自己一年多的歷程。內容也許有點長，「十年服毒」過程當然漫長。確切的是十多年的爛臉長痘史也不為過。

	（下面先放張我戒毒爆發後皮膚看起來比較好的照片吧！）

	

	如果各位關注微博有一年多以上的戒友可能會有印象。大概一年前，本人在一年多前有發過第一次臉部爆發的挺恐怖的照片，挺嚇人就是了（往下看我會有當時的張圖。滿臉的厚厚的紅痂）。

	其實一年多前我放的那幾張已經是我挑的不算太嚇人的照片了。下面我會放張當時的，挺嚇人的。請各位原諒...						

                        						

	 

	各位好朋友，我們終於要告別九年的舊家，搬到更靠近Sogo的新地點。

	新的地址是：

	臺北市忠孝東路四段49巷2號7樓。

	電話沒有變：

	（02）2750-0066或+886-2-2750-0066。

	我們預計2014/02/24日搬家，25日與26日休整，27日與28日開始試營運，基本上就跟往常一樣了。

	如何找到我們？

	

		很簡單，臺北市捷運的忠孝復興站（就是臺灣第一家Sogo百貨公司，忠孝復興館；捷運板南線與文湖線交會站），然後捷運第四號出口，咻……一下就到了！
	

		Sogo復興館的「約會咕咕鐘」，抬頭往右上看一下……
	

		進巷子就看到星期五餐廳。右手邊有個電梯入口。請走進來，我們就在七樓！


	2月27日開始，我們就在新址試營運。舊雨新知，歡迎屆時到府作客囉！

	核心精神聲明：

	①           我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀...						

                        						
推動「肌戒毒」（也就是「十四天不洗臉」）之後，有些自排的朋友會出現乾燥或者角質堆積現象。這時候，「在我身邊」的朋友就使用安全產品，「不在我身邊的遠端朋友」，就只能忍耐…
於是我們「試著」建議「不飽和食用植物油」。關於這個議題，我寫過幾篇文章：
關於「食用植物油」的討論
身體細胞不喜歡，皮膚細胞也不會喜歡=「在臉上塗抹食用植物油」的後續討論
保濕與植物油的第三次討論...						

                        						
（圖片取自www.photopin.com；有時候您不得不懷疑，毒癮確實讓人把腦子浸到毒裡去，再也沒有勇氣離開……包括對想要離開者的風涼諷刺……感慨）
前言：
 
許多自我戒斷的朋友，在天涯海角——我遇過英國的、法國的、俄國的……前幾天還有墨西哥與西班牙的；每個人使用的產品不同，原始的膚質不同，使用的時間長度不同，產生的即時膚況也不同……
戒毒結果當然也不同！
 
於是有人回應「我為什麼長了滿臉痘痘？」、「我的痘疤/印怎...						

                        						

	前言：

	　　肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇！

	　　許多誤解肌戒毒的朋友，往往拿「沒事為什麼要肌戒毒？」、「那些明星、網紅皮膚多好呀，怎麼沒看到她們敏感，長痘？」來安慰自己。事實上，如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式，依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢，誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」？

	但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭，都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助，不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理。肌戒毒，不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了。

	　　從這個角度看，不是受傷極重、四處無依的人，不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者，也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想，這樣茫然、倉促地到處嘗試，難道比靜心思考更安全嗎？

	　　之前貼過幾位明星的過敏新聞，目的不是為了抹黑誰。貼...						

                        						

	

	　　（上接乾性敏感肌及青春痘篇：「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之一）

	　　（患者自述與案例分析）

	　　我最早從小六開始，額頭就長了無色小丘疹。上初中之後，開始會注重形象，偷用姐姐的洗面乳，洗面乳都標榜著抗痘，卻是愈用皮膚糟糕！

	　　到皮膚科看診，醫生要我早睡早起，少吃油炸類的食品，然後開四環微素、抗生素給我吃。起初吃有用，當時也感覺皮膚會變回之前一樣健康。但吃了1《繼續閱讀》                   
                        

                        						
因為許多亂七八糟的「醫學」美容（「醫學」美容！？比傳統美容更惡劣的商業行為！），我們「被迫」成為酒糟與敏感肌膚治療的大本營。
這幾年下來，與太多酒糟/玫瑰痤瘡及敏感肌膚朋友相處；聽過太多錯誤雷射、錯誤保養、錯誤治療的故事。更親眼看見太多奇奇怪怪的排出物…
一直想整理出來，「嚇一嚇大家」…原來，這些花花綠綠的化學物質，就是在您皮膚深層的「東西」！？
在「人乳樣品中發現保養品《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	「肌戒毒學習群」的主動投書：

	　　你好。有個皮膚狀況詢問宋醫師。

	　　我第一次在7/29打皮秒雷射；但到現在我的皮膚都還沒恢復。而且打完的狀況跟一般人不一樣：我到一個禮拜後，皮膚還在癢。而且回去讓那個醫生看，他說我可能是過敏了。但不完全是雷射的關係，可能是我自己體質也有關係，剛好雷射打下去，那個過敏就跑出來。

	　　可是很奇怪，只有額頭沒事？（他也有說，臉頰部份他有加強。）

	　　後來，我還有去看皮膚科；醫生也是說過敏。

	　　但我想知道的是，為什麼會這樣？原因到底是不是能量開太強？然後我現在的皮膚是屬於什麼狀況？我那時候剛回台灣一個禮拜，睡不好，也有時差，不知道這會不會也是原因之一？然後家裡也有養寵物。

	　　因為上網爬很多文我都找不到解答，才求助宋醫師。

	

	看到「酒糟一點都不糟」的問題：

	　　某某醫師提出的觀念認為，酒糟患者有個「原型（prototype）」，或稱為最原始狀態，就是臉容易潮紅。因此雖然雷射...						

                        						
大陸醫學美容時訊網站最近貼了篇「酒糟（紅斑痤瘡，Rocasea）可能由皮膚蟎蟲寄生菌致病」的文章：
愛爾蘭國家大學研究人員近日發表一篇綜述論文（The potential role of Demodex folliculorum mites and bacteria in the induction of rosacea）總結稱，酒糟鼻（紅斑痤瘡，Rocasea）可能由皮膚蟎蟲寄生菌致病。
據英國微生物學會相關報導（505&CultureCode=en" target="_blank">Bacterial cause found for skin condition rosacea），摘要如下：
過往研究發現，酒糟鼻（紅斑痤瘡）患者的皮膚蟎蟲（《繼續閱讀》