上次上傳了「大敷面操作」。既然敷上了大敷面，當然必須移除。這次就是@極緻小哈 http://weibo.com/u/3854006983 利用上班時間......我又充滿怨念的......為各位錄製了這一段video。

	關於大敷面的理由與結果、好處與注意事項，上次已經在大敷面操作=極緻小哈版 http://www.abskintw.com/home/article_detail/2376 解釋過了，這次就不囉嗦了。

	

		視頻youtube網址在http://youtu.be/Mfa7p1JkAPA
	

		視頻的56.com網址在http://www.56.com/u84/v_MTAxNDkxNzkz.html
	

		這個影音視頻的Youku網址在http://v.youku.com/v_show/id_XNjQwNDkyNzU2.html
	

		所有標準日常照顧，請參閱「基礎居家照護指導」（http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e24m.html）。這篇是我覺得比較清楚的，請各位參照。
	

		如果您想更正式的感謝或請教這位姑娘，她在這裏http://www.weibo.com/u/3854006983


	核心精神聲明：

	

		我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行...						

                        						

	

	這是我們診所的姑娘，特別為了各位錄製的小短片（<=如果您覺得新浪視頻太慢，可以找http://www.56.com/u24/v_OTk3NzkzNDE.html或者http://youtu.be/s_2RFqVX9ZA）。

	正式的說明是這樣的http://www.abskintw.com/home/article_detail/2096。

	更囉嗦的詳細版本是這一個http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dv7m.html。

	如果您想感謝或請教這位姑娘，在這裏http://www.weibo.com/u/3854006983。

	核心精神聲明：

	

		我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。


	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

	如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答...						

                        						

	

	(Reading Guidance, Episode.2) Detox Your Skin; Only Water for 14 Days

	 (rosacea, seborrhea, sensitive skin, whitening and acne)

	Youtube of this episode:

	https://youtu.be/fMqn0TZZjmc

	Youtube playlist of whole series (Mandarin pronunciation):

	https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim

	If you are in China:

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	台灣陌生，海外常見

	　　肌膚監測十多年，常聽海外朋友問起「激素性皮炎」。這名詞對臺灣醫師略略罕見，原因是臺灣人對類固醇的莫名恐懼，間接抑制了類固醇濫用。

	　　激素性皮炎也稱激皮（症）或糖肌皮（症），更正式說法是激素依賴性皮炎；臺灣則稱類固醇皮膚炎。某個意義上，也通用類固醇禁斷症候群（steroid withdraw syndrome）。表面上看，主要誘因是類固醇（糖皮質激素）藥膏的長期不當使用；更可能的起因則是合法或非法添加類固醇／激素效果的保養品。

	　　這裡面故事就多了，先從臺灣經驗說起。

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	（原本很污染髒穢的表皮，肌戒毒後初步出現紋路）

	護理感想=肌戒毒網友私信2014（？）~20150124：

	十多年的傷害，半年多修復到這個程度我真的很感恩。

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	連自己正常結構都無法維持的皮膚，當然不應該去角質，以免受傷無法修復。然而肉眼看不出來。

	

	正常結構良好的皮膚，才能承受些許傷害。肉眼與上一張完全無法分辨。（話又說回來，這麼好、嬌嫩的皮膚，幹什麼要去角質？）

	（自即日起極緻皮膚科blog搬到http://www.abskintw.com/。您可以掃描二維條碼，找到這個新位址）

	緣起：

	醫學美容時訊是個很有趣的網站，常常有新的內容（只是在我這麼囉嗦的人看來，許多資訊必須再度過濾一下……）

	這次他們貼了篇護膚誤區的真相解讀，闡述了五個觀念。我粗略地看了看（請原諒我的門診匆忙），一下子就看到我覺得不正確的地方。

	OK，各位可以這樣想：「這個宋醫師覺得不正確，不表示真的不正確！」很好，有思辨能力，正是我認為各位深感自我驕傲的地方（推薦閱讀：患者教育應教導患者進行邏輯思考與教導邏輯，才是好老師！）。

	不多囉嗦，下面是它的局部摘錄（要看全文的，請點按《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	 前言：

	你了解你使用的保養品嗎？

	你是否總是被美妝、醫美廣告唬得一愣一愣？

	敏感、酒糟、脂漏脂溢、玫瑰痤瘡、激素性皮炎……等臉部慢性發炎，甚至是持續性黑斑……最初的原因可能就是這麼單純！

	資深皮膚科醫師宋奉宜繼《肌戒毒》後，透過51位戒友的成功經驗，實戰闡述肌膚監測的科學原理。

	更詳細的觀念Q&A；從洗臉、用油等原理及實際操作，解開敏感肌、酒糟肌、青春痘與脂漏脂溢、肝斑甚至激素性皮膚炎的迷惘。
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	緣起：

	我是個佛教徒，也是個知識份子，因此常常擔心成為佛學生，而不是佛教徒。人生接近半百，聽過也看過一些靈異的事；有些發生在自己身邊，有些是非常親近的朋友。隨著「對於另一領域」的逐漸相信，自己的因果擔憂漸漸成為修行助力……

	（我知道這段很拗口。願意聽的請看看，不願意聽的就略過吧。）

	今天一位門診很久的患者回診。經過大半年的捉迷藏——從建議跑步、建議自家食用油、建議自己居家戒斷與持續監測、好好解釋，終究贏得她信任與……

	她腫了！

	

	她的圖很「奇怪」：強烈的白色螢光，卻伴隨非常明顯的乾燥與組織液、腫脹及皺紋。一般來說很少這麼強烈的表現，。也許是「慢慢來沒關係」？慢慢來有大傷害！……

	勸世文是這樣的：<...						

                        						

	

	陳泱瑾收費「若沒註明廣告文」，公平會：違法！

	知名部落客陳泱瑾，先前被網友踢爆分享文章每篇收八萬元，這次還有保養品業者投訴周刊，說找她寫試用文，是前所未有的大小姐規格。對此也曾經被他推薦過的指甲彩繪業者出面反駁，他們店家就不曾給任何費用，陳泱瑾單純消費過後覺得好才分享，生意也變好。公平會表示，如果收費屬實，又沒有註明「廣告文」就已違法，會立案調查。

	工作室裡，老闆娘忙著幫客人指甲彩繪，應接不暇。

	多數客人上門前會這麼問。指彩老闆娘：「這次預約了可能會先問，這次瑞瑞（陳泱瑾），是做什麼（款式），什麼顏色，會想問她做什麼，她想參考一下。」

	一張張彩繪照片，透過知名部落客陳泱瑾網站分享，生意好了一兩成，但卻被網友踢爆，其他分享文，以每篇8萬元收費，假真情po業配文。甚至有名保養品業者王小姐，投訴時報周刊。不只要先寄整套保養品給試用，使用後有感覺才會報價，廠商接受價格還只能要求，某週露出不能要求明確時間，形容是前所未有的大小姐規格。

	對於廠商指控，沒收錢的店家反駁。實際走訪陳泱瑾和先生經營的店面，店員表示老闆娘私下，人很和善。陳泱瑾跟店家在東區擁有兩家代理，品牌服飾的店面挾著她的高人氣，也成為店裡的專用麻豆。

	90多萬的粉絲專業，不少廠商曾跟她合作，網購蛋糕業表示，曾找她合作圖文，一篇兩萬。po網後業績提增兩成，認為效應有限。

	實際觀察臉書專業，有的穿搭文，文字敘述只簡短一行：「漂亮的出門約會吧」接著只po幾張在衣櫃前的穿搭照和網站連結。

	類似狀況被其他廠商指控場景沒換文字，敷衍了事，付錢吃虧。

	陳泱瑾本人在網友評論後，曾關閉臉書，但未對此作回應。公平會表示近日收到許多民眾投訴她的業配行為，如果收錢屬實，又沒有註明是廣告文，還附設連結已經違法，不排除立案調查。

	我知道有錢賺…
...