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	2024/01/27 11:26　文／宋奉宜

	醫師提醒，暖暖包看似瞬間熱度不高，但「溫水煮青蛙」的低溫燙傷卻並不少見。圖片取自 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4564544 。

	隨著嚴寒來襲，民眾紛紛投入常備的寒冷武器──暖暖包。這小巧神器的發熱原理相當簡單：拆開外層的塑膠包裝，輕揉一番後，內含的鐵粉與空氣、水氣接觸即刻氧化釋放熱能。部分產品添加鹽分以促進鐵粉氧化；有些則以吸水性樹脂、多孔構造的活性碳、蛭石雲母增加水分存留，確保鐵粉氧化的溫和、舒緩且持久。暖暖包的溫暖效應可持續十幾到數十小時，成為冰冷寒冬中不可或缺的經濟實惠熱源。

	直貼肌膚是隱憂

	暖暖包使用上最普遍的錯誤就是直接黏貼在嬌嫩皮膚上。數年前某知名主持人以雙面膠帶將暖暖包黏在肚皮上結果造成皮膚損傷，後來還用OK繃保護傷口，成為引人矚目的教訓。儘管暖暖包看似瞬間熱度不高，但「溫水煮青蛙」的低溫燙傷卻並不少見。

	
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	皮膚好像過敏？醫師會開類固醇！脂漏不應該就醫...？影片【舒膚肌戒小教室EP6】

	 

	壞醫師只會開類固醇給你！？不用類固醇的才是好醫師！？

	你知道醫師為什麼要開抗黴菌藥膏？為什麼會有類固醇上癮？

	肌膚出現什麼情況，你不需要看醫師？

	資深皮膚專科醫師，前臺北市立醫院主任醫師 宋奉宜，4分鐘帶你解析。

	 

	00:00 脂漏性皮膚炎 怎麼判斷？

	00:56 醫師如何看待脂漏性皮膚炎？
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	不要再控油、抗痘

	不要再控油、抗痘

	不要再控油、抗痘

	醫師講得非常清楚喲！！

	WebTVAsia臉書

	https://www.facebook.com/webtvasiatw/videos/1047902372978674

	創作者是誰呢

	舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	真是　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：https://youtu.be/3BWWGg-w8nY

	https://weibo.com/tv/show/1034:4972728093179917

	https://www.bilibili.com/video/BV1MN4y127ih/?vd_source=a1467acd1b384b9ee7eb0a61185b5d80

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補充說明：
 
今天上午被記者朋友在上午九點「挖起床」—我很晚睡，因此睡很晚。
廢話少說—因為發生了「1300050.html">打脈衝光灼傷 靚女變斑馬臉」這個新聞，她們中午的新聞...						

                        						

	
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爽報的讀者問：
 
在有光的地方敷含熊果素這種感光性東西的面膜，會越敷越黑。那如果是日光燈的話，會有影響嗎？
 
還是說敷的時候要關電燈啊？
 
日光燈它有紫外線嗎？<...						

                        						


從部落格追蹤到奇摩知識家，看到幾個「基礎問題」，覺得有必要仔細談清楚。
酒糟有哪些症狀？
困擾我很久了，有哪些症狀？可以治療嗎？
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	有網友在網路上搜尋到一篇新聞來信詢問，新聞提及「過年長的痘是「成人痘」；皮膚科醫點名元兇是晚睡！示警：這時間就該睡」。

	網友表示已經儘量早睡，卻還是滿臉小痘子，特別是嘴巴旁邊跟下巴。於是想詢問的是：成年人有沒有辦法真正、永久地擺脫青春痘困擾？

	針對網友的問題，這裡幫大家整理幾項重點分享：

	現代人才有現代痘

	剛剛過完農曆年；從年前工作的忙碌收尾，大掃除；一直到年節期間娛樂，拜年。一直等到回歸職場，靜下心來，才發現自己長了滿臉粉刺，還有大大小小的青春痘。

	「成人痘」的俗稱，看來是刻意與「青春」痘做區隔。估計人們以為「青春期長痘，成年後就不應該長痘了」。這樣的說法在古代確實是正確的；但是！隨著錯誤保養與錯誤醫美的盛行，現代人誰能避開成人痘？

	為什麼幾十年前鮮少聽說成人痘，現代美女們卻避不開這樣的困擾？難道你我的阿公、阿嬤不熬夜？他們沒有月經？農作與勞作生活壓力「不夠大」？透過肌膚監測二十年的證據推論，我得到...						

                        						
為何內外婦兒四大科系醫師等嘸人？ 培養的醫生也往外走？
Nownews 更新日期：2010/09/24 01:47
最近看到媒體新聞提到內外婦兒科四大科系乏人問津，大家探討的方向多半朝著醫療糾紛，健保給付過低方面著手，但我想問的是；真的只有這些原因嗎？有沒有人關心現 任的 醫師們到底在想什麼？
其實在先進國家中，醫師這一行長期以來一直是被視為是一種高收入、社會中高階層的代表，也是家境清寒子弟憑藉優秀的成績可以翻身，改善家庭環境的公平制度。過去一旦 成為 醫師鮮少跳行的，因為訓練時間久（醫學系需花7年苦讀，成為主治醫師也須另外3-10年的專科訓練），而眾所皆知大部分的醫學系畢業生都以進入內外婦兒科四大科系為目...