護理感想=鄭網友；2013？~20150302：

	肌戒毒快超過一年了。

	一直是默默關注型的。之前用底妝、各種護膚品，感覺皮膚損傷很大。

	自我感覺是之前長一個痘痘，要很...						

                        						

	

	　　本篇真正的名字應該是「肌膚監測的博大精深——敏感、酒糟與肝斑/黃褐斑、脂漏/脂溢與青春痘真正變健康！」

	　　但是！

	　　我擔心「博大精深」這四個字壓迫了各位的思考：身為「溫良恭儉讓」的長期執行者。壓迫各位對我來說就是罪惡……（以上為夢囈，請忽略<...						

                        						

	

	（圖片取自http://www.quotehd.com/quotes/albert-einstein-physicist-insanity-doing-the-same-thing-over-and-over-again-and）

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	科學永遠會進步=科學永遠「需要」進步

	看到大陸論壇刊出一篇水性潤膚霜可能導致濕疹皮膚狀況惡化，對於「科學永遠會進步」這件事，不知道各位格友能不能與我一樣，「有所領悟？」

	我其實不是個很聰明的人；許多事情，都是勤勤懇懇地學習後，才忽然明白「原來上帝要我學這件事，就是這個目的」。比方說「肌膚監測」，當年只是希望瞭解皮膚狀況，自己的靚顏光（雷射）不要出錯。幾年下來，才發現「肌膚監測可以提早發現，許多目前別人不明白的事」。

	藉由「肌膚監測」，我們停止使用三合一藥膏（類固醇+對苯二酚+維他命A酸），避開飛梭雷射與微針滾輪的風險，知道許多保濕產品「會讓皮膚更惡化」以及停止化學性防曬乳的使用、知道某些產品有螢光反應…

	許多事後外國文獻才報告的事，我們幾年來都事先避開了。當時避開的時候未必可以準確地說出理由，直到格友詢問「肌膚監測是否可以「預測」保養品傷害？」時，我才更清楚地知道自己的「使命？」

	肌膚監測是否可以「預測」保養品傷害？肌膚監測可以預測「所有」傷害！

	嚴格說來，所謂「醫師」，不...						

                        						

	新羊年，破舊魔！

	今天看到這篇「新聞」，各位就知道，資訊時代不缺乏資訊，缺乏正確的判斷。如果沒有邏輯智慧，沒有正確慧眼，災難永遠伴隨著「人云亦云」……

	

	130000835-260112">韋汝拒當黃臉婆，定期雷射勤美白

	韋汝2010年當媽後淡出演藝圈，去年漸漸復出，演出大愛《春暖向陽天》、網路劇《天后之徵》，並常上綜藝節目分享生活。日前上東森《現在才知道》，哀怨地說自己是「黃臉婆」：「我從小皮膚黃，尤其到下午更黃！」現在她每天都敷臉或用精油按摩，每月定期打雷射，「嘴脣、脖子也跟著變粉嫩！」……（文繁不及備載）

	...						

                        						

	

	　　經過這麼多年的肌膚監測，我們認為青春痘的過度治療，很可能導致後續的酒糟（玫瑰痤瘡）或敏感；甚至可能被診斷為脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎）。

	　　當然，色素沉澱也是一個夢魘。

	　　幸好，華人的囊腫型青春痘相對比例不算太多。然而遺憾的是，如果罹患了囊腫型青春痘，很難避免痘疤凹洞；特別是愛美的女性，不可能「放任」疾病自然進展，結果……必然伴隨著愈發敏感的狀態。

	　　當患者具有蟹足腫疤痕體質時，面對囊腫型青春痘的疤痕治療，任何追求「破壞後建設」的醫美手段；例如燒灼性雷射（除疤？）、褪疤或褪色藥膏、按摩幫助粉刺代謝……等，可能都成為「高空鋼索上的舞者」，在有效與風險之間飄盪。

	　　今天跟各位報告的是一位本身青春痘困擾多年的年輕女性。18歲開始以口服藥物治療青春痘；也使用包括維它命A酸等控痘與褪色治療。數次淨膚雷射，幾十次美容院做臉……效果不佳且逐漸略紅。

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	（圖片取自http://www.weibo.com/womansdayvip）

	緣起：

	健康之友跟我邀稿「欄題為：美容謊言。這個心經不是泛泛而談，而是希望您能從『謊言』入手，講述一個您自己親身經歷或者感受到的美容案例或者美容真諦，並將這個內容分享給我們的讀者。」

	然後，我真的、真的、很認真、很認真寫了www.abskintw.com/home/article_detail/2510。

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	護理感想=肌戒毒網友博文20130？~20150209：

	關於肌戒毒，我想聊聊。

	在我的粉絲裏面，我知道有許多肌戒毒的小夥伴。

	先感謝你們一直的關注以及信任。因為我比較少更新，每次上微博都僅僅只是看看醫師的更新。

	肌戒毒一年多了。只要經歷的都知道，過程真的很難受；不僅來源於自己內心還有外界。
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	#面膜是爛臉殺手嗎#

	中國「消費者報道」雜誌之前訪問了我關於面膜的意見（螢光劑與螢光面膜，酒糟與敏感成因？=2014年12月中國「消費者報導」訪稿），然後後續寫了篇#面膜是爛臉殺手嗎#「多效面膜是激素重災區」的文章：

	2014年12月，《消費者報道》送檢了俏十歲、黛萊美、韓后、金蔻等四款多效面膜，第三方權威檢測對42種糖皮質激素進行檢測，結果均未檢出。但記者調查發現，糖皮質激素的添加種類早已超出國家標準的測定範圍。

	測評報告一：多效面膜是激素重災區http://www.weibo.com/p/1001603818411368026932

	（「糖皮質激素」約類同於臺灣俗稱的「類固醇」）

	隨著該微博貼出，她們在微博上請我「盡快回答二個問題」。於是……

	問題一：消費者該如何辨別含激素產品？

	從肉眼上不可能。

	我們知道，即便激素長期使用會有皮膚薄弱、敏感血管絲的風險；但是肉眼出現該現象，往往都是在半年以後。此時也深陷網羅了。因此以肉眼判斷「含激素產品」是不可能也是不實際的做法。

	至於「以感覺判斷」當然...						

                        						

	

	　　我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座；隨著講座進行，我自己整理出一些初級教材。

	　　從這次的「肌膚監測細細講（十）肌膚監測基礎講座：初講（藥妝品與醫美安全）」開始，我們會連續講三期肌膚監測的基本內容。包括「肌膚監測細細講（十一）肌膚監測基礎講座：二講（肌膚監測邏輯）」與「肌膚監測細細講（十二）肌膚監測基礎講座：三講（監測圖判讀初階）」。

	　　如果您連續把這三集都看完，估計對肌膚監測就有基本理解了。

	　　如果您有興趣更深入理解，請到YouTube播放清單（https://www.youtube.com/watch?v=IMmDLK30qrE&list=PLhLBMWwiqfaW-DJQvA8SsnAFHMz_aRfEy）或YouKu
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