歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到了摩羯座的皮膚科醫師，就是讓痤瘡快速自癒的痤瘡超級自癒…嗯，超級賽亞人。

	　　這集內容闡述如何運用季節優勢加速肌膚自癒；講述自然的肌膚保養優勢；也告訴各位透過一系列方法重建乳化代謝和自我修復。

	　　一個好的治療與照護策略必然融合了季節概念的真實護理；請特別關注皮膚的自然需求，順勢而為護膚　讓皮膚休息，它就會自己重建。

	　　相信自己，相信證據。這就是 #肌膚監測
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	　　歡迎回來舒膚肌戒小教室，在這集中我們請到了摩羯座的皮膚科醫師

	　　在這段影片中，宋醫師提到春天的來臨，粉刺、青春痘和敏感肌等問題再度出現，有一些人想使用如A酸、果酸和杜鵑花酸等酸類來處理肌膚，但事對於敏感肌膚可能無法承受~

	　　宋醫師表示正確選擇保濕成分的總劑量，你的皮膚才能夠恢復健康，避免過度滲入的敏感肌刺激。宋醫師在影片中提出很多肌膚監測證據證明各種操作的結果；例如：清水洗臉、橄欖油和玻尿酸面膜等以幫助肌膚自然代謝。

	　　透過持續追蹤長期監測肌膚，科學證據可以清楚知道玻尿酸面膜對你皮膚是不是造成傷害。科學保養講的是科學證據，然後如果你有科學證據的知識，你的皮膚就可以完全變好~
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	　　歡迎來到舒膚肌戒小教室，這一集非常高興能夠找到老同事Ting分享肌膚監測的經歷。

	　　Ting是一位護理人員，曾任空姐；因為職業需要上妝，從青春痘的困擾逐漸轉化成敏感肌，回到極緻監測後，決定轉職到極緻皮膚科工作。

	　　她在肌戒毒過程中隨然經歷排除反應的症狀；但是因為專業知識飽滿，隨著肌戒毒、肌膚監測的修復、自癒後皮膚狀況開始逐漸改善，擁有了現在光滑、細緻的皮膚。

	　　一位真正的英雄不是紙上談兵，是真實歷戰獲勝後，具有廣博經驗並願意與大家分享的前輩。讓我們歡迎她的分享。

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	　　這集我們邀請了青春痘、敏感肌的痘疤患者，過去因為認真 #控油 #抗痘 導致皮膚愈來愈敏感；經過 #肌膚監測 的證據協助，經歷了初步 #肌戒毒 修復之後，皮膚的健康自癒過程。

	...						

                        						

	影片忽然有些小爆紅…一天增加1.5萬閱聽

	

	於是，有網友大哉問：

	

	問：

	醫生 可以簡單問一下所以水油平衡正常乳化就是一個正常現象

	那為什麼有不出油的乾肌跟出太多油的油肌嗎？

	解決根本原因就能正常了不是嗎？

	為什麼要討論那麼多關於抹在肌膚上的東西 正常皮膚出水油乳化也根本不用擦啊

	討論抹的東西感覺又是本末倒置

	醫生從來都只是治療症狀而不是治療疾病本身啊⋯⋯

	 

	答：

	1 水油平衡正常乳化...						

                        						

	

	【正確洗臉　就能戒斷所有風險！】…… WebTVasia 又双叒叕來幫助皮膚不好的朋友啦…啦啦…啦啦啦…

	每一次臉部發炎去看皮膚科，你都會…

	被要求用清水洗臉 vs. 被要求要洗乾淨！

	你知道怎麼樣正確清潔，同時徹底清潔嗎？這次摩羯座的摳男醫師提供科學證據，教你用玻尿酸、洗臉機把臉洗乾淨喔！

	 

	WebTVAsia臉書

	https://www.facebook.com/webtvasiatw/videos/24837323052581217

	　創作者是誰呢　舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	 

	真是　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：

	噹噹噹～噹噹噹～歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這集影片要談的是保濕議題中的常勝錯誤：絕大多數皮膚科醫師與網紅都堅信（？）的凡士林。

	凡士林，宋醫師談了太多次了；基於肌膚監測近20年的專業經驗，宋醫師看到太多證據，讓他重新審視凡士林的對與錯。

	肌膚監測反覆強調的，就是肌膚好壞不僅仰賴完整紋路結構，還包括了毛孔的清晰通暢，讓皮脂和汗水能夠自然分泌；然後皮膚才能恢復天生的自然代謝能力。凡士林在「阻礙自然」的部分犯了太多、太多的錯誤；結果就是愈來愈氾濫的敏感肌！

	【　這一集是實驗的顯微比對
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	不要再控油、抗痘

	不要再控油、抗痘

	不要再控油、抗痘

	醫師講得非常清楚喲！！

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	創作者是誰呢

	舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	真是　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：https://youtu.be/3BWWGg-w8nY

	https://weibo.com/tv/show/1034:4972728093179917

	https://www.bilibili.com/video/BV1MN4y127ih/?vd_source=a1467acd1b384b9ee7eb0a61185b5d80

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	Dcard有很多卡友被痘痘困擾；更多卡友因為痘痘錯誤治療，結果變得紅腫、熱痛與敏感、脫屑…

	我因此回答了「皮膚很糟糕，照鏡子越來越自卑」的原因與解法，反覆「正確且健康的重新乳化，就能擺脫這個困境」https://www.dcard.tw/f/makeup/p/254496678

	剛好，肌戒Line群裡有群友回饋他的清水洗臉收穫，獲得群友回應：

	

	圖一：可以看到他說明「持續清水洗臉，沒有擦藥膏，感覺好了八成五以上」

	

	圖二：他清水洗臉八天前後，下巴的痘痘改善

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