診所某戒友：

	（原文載於https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1522316922.A.D36.html；經Po主同意轉貼）

	　　嗨，大家好，我今年24歲，看宋奉宜醫師看了3年多。我發這篇文章，最主要想講的是，不要相信這世上絕大部分的人&話……

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	微信群友：

	　　想到去年春分，我也每天早晨四五點鐘就臉乾、癢、痛的睡不著ㄟ(▔,▔)ㄏ因此還心情糟糕，常常對家人發脾氣。

	　　感恩小天使們和宋醫師的專業遠程指導。今年我的臉沒有去年那麼難受了。

	　　臉實在難受，要定時拍圖並和小天使們保持聯繫，他們會有專業的指導。效果會比只用油，舒服很多。（宋按：所以我們建立了微信群組；讓新戒友與老戒友可以溝通、打氣）

	...						

                        						

	

	微博某格友：

	　　高中的時候，覺得洗面乳就是長大的標誌。青春期沒有痘痘的我也開始跟風用洗面乳，逐漸的水、乳液，眼霜……

	　　直到14年臉突然反覆過敏。

	　　曾經人人羡慕的皮膚，經過十幾年的傷害，變得毛孔粗大、暗沉，還動不動臉紅起疙瘩。

	　　接觸肌戒毒以前，我認為年齡大了，皮膚也就這樣了。

	　...						

                        						

	補充說明：

	　　這位格友寫過了肌戒毒雜談（中國按這裡，其餘按這裡）；三個月後估計又有了新感慨，所以寫了這一篇。

	　　她貼出來的時候，我發現文章似乎沒有寫完？她跟我說，「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆，讓我先把這篇貼出來。

	　　以下是她的文章。

	

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	微博某格友：

	我的臉是怎麼變好的？！

	　　這半年來，不斷的有同事、好友、同學……說：「你的臉好多了啊！」、「你的臉現在很好了」、「你的臉是怎麼好的？！」……

	　　是時候寫篇正能量跟大家分享我的經驗了。

	

	

	

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	微博某格友：

	曾經

	以為自己皮膚無藥可救

	青春痘

	曾經認為

	也許是個人體質原因

	試過很多方法

	最後
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	

	

	

	

	

	

	

	微信某群友：

	　　肌戒毒還是正確的選擇，家人也一直非常支持。

	　　但是也挺幸運，我沒爆過特別恐怖。

	　　非常期待明年這個時候的我～
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	

	

	微信某群友：

	　　今天是我肌戒毒一年零一個多月了，時間過的好快哦！

	　　在這裏，只是想和大家分享一下，我這一年的戒毒經歷，給大家加加油。

	　　相信走下來，我們的付出是一定有收穫的。

	　　本人之前無知的用了激素面膜和大量藥膏，還有壓制性的化妝品。直到徹底壓制不住，才知道了肌戒毒，知道排出來才是真的解救的辦法！

《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	

	

	

	

	

	護理感想=Z；201408~20160302：

	    我的肌戒毒之路2014
《繼續閱讀》