先看一則新聞： 

乳液抹過量，粉領滿臉「爆痘」/2013年01月02日/蘋果日報邱俊吉/台北報導
 
一名二十多歲粉領族近來感覺皮膚乾癢，使用加強保濕的乳液，幾天後臉上青春痘大爆發，數量多還化膿，醫師診斷是過量塗抹乳液，其油性成分堵塞毛孔，造成猛爆性青春痘，提醒油性肌膚者用保養品別「油過頭」，導致痘痘長滿臉。
收治病例的皮膚科開業醫師
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
緣起：
 
天下/康健出版社，算是非常有公信力的出版社；經過長久的思考，確定了「肌戒毒」與「肌膚監測」理論的科學性，因此在2013年1月4日由 楊心怡 小姐與我合寫了這本書。
出書的目的很簡單：我的blog（http://www.abskintw.com/或者http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123或者http://blog.sina.com.cn/u/1814871924）因為領悟順序的不同，內容的深淺是不一樣的。因此許多朋友雖然因為臉紅、臉腫或臉痛，必...						

                        						
不囉嗦，看圖！
這是成都的寶島診所 魏靖倫 醫師寄來照片。他也買了伍氏燈的儀器，然後寄了照片給我，問問我的意見。
以下是信件往來：自從接觸宋院長的皮膚理論後，我就為此著迷，深深為您的論點所感，你的著作也是我現在奉為教本的內容。這次能得您的指導，真是萬分高興。
第一張是清水洗臉後拍的，第二張是再用了洗面奶清潔後拍的。這兩張是同一個人，胸口是衣服的反光。（這張圖的衣服實在太亮了，亮到竟然看不出臉形？後來我的診所就有標準衣服提供給患者……）

 
第三張是另一位朋友，臉上只有白點與白毛，感覺很像是毛髮的部分殘留了螢光劑。
 
不曉得這兩個人臉上的現象，是不是都是面膜上螢光劑造成的？
然後我的回答是：一般來說，這麼亮的螢光反應最...						

                        						
老劉家的那個小朱回覆@帽子小白兔：
 
總歸還是要回到監測這個answer上，這是在我的預想答案之內的。
不過目前想找到不含防腐的護膚品我認為可能性是零，是不存在的，除非配方完馬上用，否則一切產品都是多少帶有毒性物質的，只是量的問題。
@宋奉宜醫師_臺北極緻插嘴說：
 
@老劉家的那個小朱
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
前言：
 
這次出書，沒有找 林志青 先生（@5047tw），理由很簡單：我！是！豬！
出本書、開幾個會，就把自己忙到昏頭轉向的地步……（還有另外一個理由：我！太！懶！很多事都不動腦，結果就忘這個、忘那個……<=這是「我！是！豬！」的另外一種說法）
OK，OK。木已成舟，生米已經煮成熟飯……（<=#&$ˊ˙ˇ*&……）。不囉嗦，這是林先生的讀後感，我就當作是拜託他寫的網路序了（<=...						

                        						
天下網站買書按這裡（海外也可以）
博客來網站買書按這裡（海外也可以）
前言：
2013.1.4（忽然發現：愛你一生一世？），新書就要推出。這本書真是為各位寫的<...						

                        						
我不笨，只是不聰明！
 
學習肌膚監測，初期就是「切實地做」：一個案例、一個案例地拍照、判讀。然後從中間學習、修改、再學習……非常枯燥但紮實的標準操作；然後……出現一次頓悟！之後再學習、再修改、再學習……出現第二次頓悟……再埋頭、再修改、再觀察……實踐中無數次的頓悟。
我才漸漸反省自己過去皮膚醫學的學習哪些是對的？為什麼是對的？那些只是「眾所周知的假說」，未必代表真理？
這些都是實踐中才會知道，如人飲水，冷暖自知。
身為自選佛教徒；從小自以為聰慧，驕傲地選擇「參話頭」入手。忙盲參了幾年，發現自己真是個大笨蛋，就老老實實念阿彌陀佛。只是參話頭那些年頭的書本學習，看到「大悟」、「頓悟」...						

                        						

	（本文原來是台灣Yahoo blog的文章，後來搬移過來，圖片太難搬了。同一篇文章也可以看https://doctorskin123.pixnet.net/blog/post/275189255 或是http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e4kl.html）

	長久以來，一直規勸朋友們身體細胞不喜歡，皮膚細胞也不會喜歡。主要是根據學理與邏輯推論，加上肌膚監測的結果觀察。

	十多年前，我開始注意到保養品對皮膚的傷害。當時有些 皮膚科 醫師也注意到了。大家的共識因此成為「成分愈簡單愈安全」。這個共識基本上沒有錯，實際上還是必須修正：

	①        ...						

                        						
許多人嘗試了「十四天不洗臉」，卻完全不理解「十四天不洗臉」的意義——「毒性就是：長期積累總劑量，大於身體代謝能力的結果」；「十四天不洗臉」就是最簡單的戒毒！
是的，就是戒毒！
 
然後，因為戒斷反應（或稱禁斷反應，withdraw syndrome），許多朋友開始出現臉部乾燥、脫屑起皮與粉刺、痘痘的表現。「懂得」的人知道這是戒斷，「不懂得」的人開始抱怨：「為什麼不讓我用乳液？我的臉這麼乾？」
這種抱...