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自從發表敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想之後，許多迴響出現；最常見的是：
①        我要上班，不洗臉就無法卸妝。

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	先來一個問題，算是暖場…

	醫師您好，以下是我肌膚目前的狀況，不知使用高效保濕修敏精華乳跟PGA搭配是否適當？

	我的肌膚屬於容易敏感類型，有時脫下高領毛衣時，被磨擦到的肌膚會瞬間感到很刺痛。

	另外，平常保養多用溫水跟不會引起不舒服的洗面乳洗臉。冬天晚上、起床沒甚麼出油，又沒有外出，我甚至就不洗臉。若有外出則回來後會做清潔，與以不會使我過敏的乳霜保養，但肌膚仍時不時會冒出丘疹，頂端有膿皰。好發在左側下巴。
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今天是除夕，有位朋友忽然大量排除，負責的護理美容師剛剛打電話給我…於是到了診所來…
他是位脂漏性皮膚炎的患者，經過許久治療後，病情始終反反覆覆。經過「一週的清水洗臉」後，皮膚忽然有了排除反應。然後敷面三到四次，改善了75%...正在普天同慶的時候，殘餘的廢物就排除出來了…
這是可以預期的—《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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今天是除夕，有位朋友忽然大量排除，負責的護理美容師剛剛打電話給我…於是到了診所來…
他是位脂漏性皮膚炎的患者，經過許久治療後，病情始終反反覆覆。經過「一週的清水洗臉」後，皮膚忽然有了排除反應。然後敷面三到四次，改善了75%...正在普天同慶的時候，殘餘的廢物就排除出來了…
這是可以預期的—《繼續閱讀》                   
                        

                        						


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這是今天初診的案例。
我們有了固定拍照的伍氏燈之後，每位初診案例都拍照。往年平均發現三到四位「全臉雪白發亮的面具造型」。在一年初診大約650人的比例上，平均每150人，就有一位使用到極為強烈的螢光反應物質。
這位沒有把產品帶來，也說不出產品的品牌，但確定不是美白乳液，似乎是「酒糟/敏感肌膚專用乳液」《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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昨天剛剛整理完Hellokitty姑娘的留言（詳見皮膚真的會自我修復！再一位格友的分享），她立刻又回應了（顯然英國不很冷，要不然就是她熱情如火…）：
其實收到您的回覆，我由衷表示感激，不得不讓我又想留下一段文字。
之前，很意外地發現了你們的網站，也很驚喜地發現在這裏能找到，曾經反復思考過，卻沒有人予以說明的問題的答案。敏感肌膚美白，以及肌膚自我療法一些相關文章都回答了我思考已久的問題。

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有位國外朋友給了留言，引用在鼻頭黃疹子，好幾年…想要根治！。但是這個留言很重要，值得特別拉出來再解釋一次，所以寫這一篇文章來回答。
這個留言的重要性是：許多朋友「理解」自然修復的存在，但是需要更多「人證」佐伴。我們紀錄過一位酒糟治療「痊癒」的案例報告、《繼續閱讀》                   
                        

                        						

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補充說明：
一直以來都胖，經常思考「如何降低卡路里攝取」。
累，所以戒不掉宵夜（<=戒不掉「藉口」）。試著少吃多餐，結果往往「多吃多餐」…體重一直維持在很重…
今天看到這個新聞，簡直是…氣…《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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經過了十四天不洗臉練習後，許多朋友開始發現「不使用洗面乳，結果臉部更乾淨」、「不使用保濕乳液，竟然皮膚比較不乾」的「怪異」現象…這部份，如果各位真地理解「自然永遠是對的（mother nature speaks
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