之前寫過一篇文章「誰能夠真正「瞭解」保養品？只有「正確肌膚監測」才是真的…」，裡面有一句很重要的話，各位也許不是很清楚：
化妝品比藥品更複雜！
這個「複雜」不僅僅是：
1.      藥品的國家管制比較嚴格：藥品上市前必須經過動物實驗、一期、二期與三期人體試驗；保養品不需要這麼嚴謹。「不嚴謹」意味著「風險飄動幅度較大」
2.      藥品的製...						

                        						
alice：
 
我是濕疹，怎麼能判斷我是不是接觸性問題呢？
回答：
 
這是個很複雜的大問題；一般要經過門診討論、病因猜測、避免嘗試等步驟，才能夠確定。就算我們擁有了「肌膚監測」這個重要武器，也不過是「更細緻的觀察，以便更準確地猜測」。
整個看診過程主要從病史中尋找；醫師必須觀察病灶（大陸叫作「皮損」）的表現、範圍、浸潤等狀況，搭配發作病史來猜測。這是個相對耗費時間與精力的過程，在「看診一分鐘」的醫療現狀下，基本上是不可能的。
這就是醫師，我得到濕疹~談一個「不完全正確的名詞」與
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Hellokitty是一位遠在英國利物浦的朋友，從來不曾來過診所。憑藉著「細胞本來就有自癒能力」的信心，在遙遠的異地獨自度過許多排除過程。今天收到她最近的消息。
這次文章不打算說些什麼；她的「逐漸健康」應該可以鼓舞各位。我把歷來的內容整理與各位分享（我的回答就不整理了，在補充閱讀中都有），以日期排列，最後是今天的回音…
第一次的問題：
您好，我現在英國利物浦，我想訂購你們的高效保濕修敏精華乳1瓶，平衡滋養霜2瓶，瑞昇r-PGA複方高效保濕精華液1瓶。
我臉上局部有濕疹，但是原因不明，而且這幾年斷斷續續都有使用類固醇藥膏。加上好幾年前使用了有煥膚功能的產品，皮膚比較薄，毛孔也容易堵塞。
 

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滲出血管的血液，是可以回收的！
在循序漸進，肝斑完封！2010年肝斑治療心得總結一文中，我們提及「皮下微血管破裂、出血。滲出微血管的血液停留在組織中…白血球一直忽略外滲的陳舊血色素，（將之視為正常物質），無法將之移除；結果無論是淤血的藍紫色，或陳舊褐色，對受術者來說都是「黑」色」的實際觀察。經過這許久的臨床操作，我們非常確定可以減少部分血液滲出；但對於「收縮既定血管」還是有些存疑。
在我僅有的理解中（如果各位有更好資料，還請提供給我），目前醫界對於滲出的瘀血不容易處理—可以使用末梢血管擴張劑加強末梢血液循環，但是無法保證這些瘀血的再吸收。「減少部分血液滲出」因此算是非常有趣的收穫。...						

                        						 
（圖片取自網路http://www.kfcivs.hlc.edu.tw/club/%E6%98%A5%E6%9A%89%E7%A4%BE/%E5%85%B6%E4%BB%96/%E5%8F%8D%E6%AF%92%E5%AE%A3%E5%82%B3%E6%B5%B7%E5%A0%B1.htm）
補充說明：
 
自從寫了「十四天不洗臉」相關文章，讓各位體會「戒毒」的方式之後；許多「排毒反應」如雪片般飛來…於是我們寫了更多「自助方式」；然後又有新的「回應」：自助很累呀…自助很慢呀…
是的，這就是「戒毒」；而戒毒永遠不會輕鬆的…
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醫師您好，有個問題想請教您：
我有照您的方法...14天只用清水洗臉@@"今天是第13天了…
只用清水洗臉，這段時間也可以敷瑞昇PGA嗎？可是我沒有碰任何保養品跟洗面乳~清水洗臉讓皮膚戒毒...可以加上敷PGA，讓皮膚的毒素更快代謝掉嗎？
謝謝...						

                        						   
（本文為網路影音報告簡單文字說明，詳細影音文件在http://www.56.com/u60/v_NjE5NDAzNDU.html）
使用錯誤的保養品，接受錯誤的醫美/雷射治療，結果必然是錯誤的。這個「結果」，可以是頻繁發作的青春痘；紅腫、刺癢甚至脫皮、亀裂、血管增生的酒糟。最少，也會是「遇冷則乾，遇熱則燙；擦一點保養品就發紅」的敏感性肌膚。
想要正常、健康的皮膚？好好地讓皮膚休息，讓自然作功吧~這就是「自然醫學」的真諦。
然而犯錯總要付出些許代價：如同如何讓痘痘肌膚的好轉反應「又快、又好、又美麗」？文中所說：

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加藤安妮問：
醫師你好，我四年前開始有酒糟，是因為誤塗了類固醇所致。現在情況總是時好時壞，皮膚常常痕癢，會長小小的疹子。皮膚乾燥，常長很多粉剌、細米，非常困擾。到底有根冶方法嗎！？
宋奉宜醫師_臺北極緻回覆：
許多人因為臉紅、發癢、脫皮、痘痘…甚至是紅血絲，被醫師「宣判」為酒糟，於是十分絕望…似乎自己得了不治之症。
這個思考是錯的！
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	補充說明：

	自從寫了「十四天不洗臉」這些遠端協助文章後，許多產生好轉反應的朋友；比方說開始長痘痘、乾燥、組織液滲出、脫皮…的狀態，開始急著…「然後呢？我該怎麼辦？」

	「不得已」的情況下（<=因為買不到安全保養品；我也不敢隨便推薦~），我們推薦了瓊脂（就是「果凍粉」）與食用不飽和植物油。

	接著更多朋友開始…七嘴八舌…例如lindawu：橄欖油用起來感覺不保濕啊， 宋 醫師~

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