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補充說明：
一直以來都胖，經常思考「如何降低卡路里攝取」。
累，所以戒不掉宵夜（<=戒不掉「藉口」）。試著少吃多餐，結果往往「多吃多餐」…體重一直維持在很重…
今天看到這個新聞，簡直是…氣…《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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經過了十四天不洗臉練習後，許多朋友開始發現「不使用洗面乳，結果臉部更乾淨」、「不使用保濕乳液，竟然皮膚比較不乾」的「怪異」現象…這部份，如果各位真地理解「自然永遠是對的（mother nature speaks
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補充說明：
 
5047先生已經說得很清楚了，我就不再囉嗦。一句話：我看過這種直銷廠商的宣稱，「臉紅紅、刺刺才是好的」！暈…暈暈…暈暈暈…暈！
來找我看診的朋友已經脫皮、紅腫了，還相信得不得了…保養品內含維它命A酸，
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這篇文章的開頭有點誇張…一下子談邏輯，而且膽敢「絕對保證」！
這樣的開頭確實有些誇張…
Anyway，這就是我的心情寫照…特別是訴求溫和的BBCream
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
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補充說明：
臺灣人喜歡敷面膜，聽說大陸也開始瘋狂了…但是，各位知道「敷面膜」的意思嗎？
在皮膚科醫學中，如果我們希望某個成分吸收得更好些，醫師們會嘗試「密封療法」。厚厚地敷上一層，以紗布覆蓋，因為角質悶熱、汗出浸潤的關係，成分的滲透會更多。
這種「加強吸收」的概念，就是「敷面膜」的目的。
道理說完了，現在來看看「殘忍的現實」。既然「敷面膜」的意思是加...						

                        						
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補充說明：
許芷維小姐為了這篇新聞，記憶中訪問了我四次。身為酒糟/敏感肌膚專業診所，豐富的肌膚監測經驗發現：「許多酒糟往往只是皮膚長期受傷；這些受傷因子包括了保養品、錯誤的醫學美容甚至是藥品傷害」。
換句話說，正確地監測，正確地診斷，許多「酒糟」根本是「偽酒糟」。把這些錯誤因子去除，「酒糟」絕對可以改善，甚至可能完全痊癒。

這就是《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	 

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	在您閱讀這篇文章之前，請容我提醒您：這篇文章討論的不是「皮膚自然代謝」或「肌斷食」這些奇奇怪怪的術語；這篇文章的主體很清楚：各位使用的產品是有風險的……或者更廣義地說，「有毒的」。這篇文章討論的主題很簡單：請戒毒。

	這是一篇描寫「皮膚戒毒過程必然產生的反應」的記述文，與相關理論闡釋。

	這個blog的讀友遍佈全球，不是每個人都找得到肌膚監測與安全護膚品服務。這雖然是我們的遺憾，卻不能不正視這個問題。

	還好格友們回應或來診時，常常提到「看到您說明『十四天不洗臉就會改善敏感/酒糟』，我停用了半個月之後，果然症狀就好了些」，我們因此發現「最少可以提供一些『遠距型』幫助」。

	這篇文章的因緣是大陸齊醫師在論壇上的一次發言；因為回答了他，就整理出本文。文章的目的是「詳細解釋『為什麼不使用產品/藥品，反而症狀改善？』這個事實」。

	齊醫師發表了一篇「如何正確對待敏感皮膚治療時症狀反覆？」：

	「敏感皮膚在治療中...						

                        						
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補充說明：
 
引用這個新聞，主要想與各位分享一些想法與反省…身為皮膚科主 任 醫師，過去…
l          我「相信」（<=書上說的，雖然沒有親身的證據）粟粒腫「必須」使用雷射磨除；最少也要稍微電燒…而且「確定」不會主動消失。...						

                        						
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BAZAAR哈波雜誌發來一個問題，原意是詢問「號稱敏感專用的保養品，是不是在肌膚脆弱、敏感發作時使用就可以了？」
這個問題「很有趣」，基本上是非醫療人員對於醫療的想像—「胃藥是胃痛的時候吃？還是有病治病，無病強身，每天都要吃？」
這問題的答案是…錯的！因為問題本身就是錯的！
身為敏感/酒糟肌膚專業診所，經過數年的肌膚監測與追蹤，我們看到各種求診者，使用過各種號稱敏感性肌膚的專用產品。然而這些人「最後還是…？」...