「十四天不洗臉」盛行之後，敏感與酒糟肌膚朋友反應熱烈；網路上也出現應用的疑問與反面聲音。反面聲音多半因為誤解：有些朋友「望文生義」，或者直呼「不洗臉？太髒了吧~」（<=有這個疑問的朋友，還請真正看原文，好嗎！？），有些朋友詢問「為什麼已經十四天了，我的問題還沒好？」或「為什麼已經十四天了，我的問題還沒出來？」（<=所以我又寫了「十四天不洗臉」就完全恢復健康了？）。
在先嘗試「十四天不洗臉」，還是直接就用安全產品？有效產...						

                        						


（ 張 老師文章發佈以後，許多格友想知道 張 老師「究竟對什麼感到憂慮」…這幾張是其中幾張真皮攝影圖片。請容許我囉唆地叮嚀一句：各位擔心的青春痘、黑斑與敏感，多半就是這些滲入成分的作用結果）
緣起：
 
有一天， 張麗卿 老師跟我聊起來，主要還是為了保養品的「長期」安全。
這個blog的朋友都知道，我關心的「安全」，基本上就是「長期累積安全」。從藥理學的原則上看，任何忽略長期累積的宣稱，都是個胡說八道的…pi…（<=唸法同「 」，是圓周率的意思…by 欲蓋彌彰的中年男子）。然後想要確...						

                        						








實際運用「十四天不洗臉」的手法看初診，已經有幾年的時間。期間當然許多有趣的故事…有時後患者相信我，堅持不要執行十四天，一定要立即治療。開始的時候我有點蠢，竟然答應了——我忘了這些來找我的朋友多半「臥虎藏龍」，幾回同意下來，總有幾位「忽然爆發」，然後從相信變成疑惑…
想想也是真的：人家來找你，從臉紅變成臉腫，你...						

                        						

先試水流強度，還是直接來個瀑布？
（原圖http://travel.network.com.tw/tourguide/point/showpage/940.html）
希望二十秒說完這些話…
推動「十四天不洗臉」，許多「望文生義」的朋友非常著急，立刻問「不洗臉，那能不能碰水？」
首先，麻煩各位好好地、真正認識這個概念：對於「十四天不洗臉」的詳細說明
其次，我不是強調「不使用保養品」；我是強調「不使用有風險保養品」；並不是建議各位無論如何，一定要硬撐...各位要分清楚呀《繼續閱讀》                   
                        

                        						

（圖片取自http://www.hhups.tp.edu.tw/garden/cards_check.asp?Page=11）
宋醫師，您好，以下幾個小問題，麻煩您指導下，我們參考用：
①        我看到您在推行「十四天不洗臉」法，我們這一期在做一個關於春季防敏感的選題。想請教您，14天時間，能給敏感肌膚帶來什麼樣的改善？
②        另，還需要一些關於春季敏感肌膚問題的最新解決方式，你看目前有什麼最新的科技可以用在我們欄目的？
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醫美如果不重視風險問題最後只會造成更多問題..
補充說明：
 
這幾天「 蔡瑞芳 醫師宣布停止雷射近視手術」的新聞引起一陣騷動。甚至有些醫師「性子比較急」，基本上已經開罵了…
這事的是是非非各位也許看得懂，也許不清楚。其實最重要的關鍵就是（大家都提到的）；
任何手術，慎選合適病人是很重要的！（專業術語叫做「適應症」）
一個手術再熟練、再準確（<=請注意，愈新的手術、儀器；通常風險愈大！）；只要選錯患者，後遺症與傷害幾乎是免不了的。醫學美容之所以飽受批評，實在因為「醫學」講究證據，講究許多事先篩選、事後照顧的學問。而現在所謂的「醫學」美容，不過是披上白袍，比較強烈的美容方式—如果忽略了「醫學」準則，《繼續閱讀》                   
                        

                        						
 
Kellco問：
 
宋醫師，我是一名在職讀研的護膚品產品經理。想請問您是否遇到過面部毛細血管非常明顯的病人？請問這種毛細血管擴張應該怎麼治療？
我的回答：
 
所謂的紅血絲，可能是急性發炎的血管擴張，也可能已經有長期發炎的增生現象。如果是前者，基本上減少發炎，就可以讓擴張消失。如果是後者，就必須動用一些雷射或血管堵塞治療。
然而「發炎的皮膚給予治療，可能導致更多發炎的產生」，因此健康的人才能接受雷射治療！
結論就是：先讓皮膚恢復健康，擴充的血絲會淡一些。之後如果皮膚健康了，血絲還是很明顯，才考慮以雷射處理。
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補充說明：
很久很久以來，我們就知道「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！
那些達人、美妝部落客、廣告漫天撲地來，讓各位誤以為「保養品絕對安全」。事實上，既然保養品會滲入體內（人乳樣品中發現保養品防曬成分=論壇譯文引介），它當然就會導致生理的問題。如果某個保養品會引發您的臉部發炎，進到血液中的該成分/該產品，會不會誘發乳癌？誘發肝癌？
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（點擊可直接連結該影音文件）
自從發表了敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想，台灣與大陸、歐美的實踐朋友們紛紛出現好轉反應。有些快樂，有些擔憂…
在我們身邊，無論如何的緊急爆發，我們都有專業方式可以處置。但是遙遠的異國遠方，就只能靠各位自己努力了。
各位可以借鏡的「前輩心得」至少有：

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