前言：

	　　墨霏姑娘跟我認識一陣子，今年初決定要拍個肌膚監測與肌戒毒相關的資料，特別到台北診所來，細細看了自己的皮膚。

	　　身為曾經幾十位一線演藝人員的皮膚科醫師，我知道演藝人員肌戒毒特別困難與辛苦。沒想到她真能理解，還整理出這些內容。

	　　我知道肌膚監測給了那些真相，也知道肌戒毒阻擋了哪些事。她的整理很簡練，我必須分享給各位。

	　　重要附錄是周展超醫師的感慨（？）。周醫師大名與地位我就不代庖，他的感想我看了好幾次，先貼給各位，將來有機會再分享我的心得。

	

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	緣起：

	　　某日，微信裡某醫師呼叫我……

	某醫師：

	　　老師，你好。我是一名醫生，也是一名玫瑰痤瘡患者。想請教你問題。求你了

	　　救救我。

	　　感謝宋老師給我一個機會。

	@宋奉宜醫師=臺灣美容醫學醫學會

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	　　當患者臉上出現紅塊狀病區，如果再加上脫皮、脫屑的情形，「脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎 seborrheic dermatitis」就是一個很方便的診斷。

	　　目前認為臉部的脂漏性皮膚炎與皮屑芽孢菌（Malassezia furfur, Pityrosporum ovalis）相關，因此多半使用抗黴菌藥物抑制黴菌，或用類固醇治療皮膚炎症狀。經過肌膚監測的長期觀察，我們提出另外一個可能的想法與做法。

	這次影音報告跟各位說明的是：

	　　持續肌膚監測一段時間，我們可以發現任何皮膚發炎的區域，皮膚的基礎紋路（micro relief）都會改變——《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　本篇真正的名字應該是「肌膚監測的博大精深——敏感、酒糟與肝斑/黃褐斑、脂漏/脂溢與青春痘真正變健康！」

	　　但是！

	　　我擔心「博大精深」這四個字壓迫了各位的思考：身為「溫良恭儉讓」的長期執行者。壓迫各位對我來說就是罪惡……（以上為夢囈，請忽略<...						

                        						

	

	　　上次談了「肌膚監測細細講（三）脂溢性皮炎？異位性皮膚炎？真菌癬？」，接下來這幾次基本上都跟各位談脂漏性皮膚炎與酒糟甚至紅斑狼瘡（！？）等幾項臉部皮膚發炎狀態，使用食用橄欖油的臨床監測追蹤。

	　　如同「肌膚監測細細講（三）脂溢性皮炎？異位性皮膚炎？真菌癬？」所說，開...						

                        						

	

	　　開始肌膚監測之後，我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式開始出現疑惑——

	　　敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄（即便有色卡輔助，我還是不覺得「紅八」與「紅七」很容易區分），醫師因此只能依靠記憶比對。醫師每天、每天看診幾十、上百位患者，您真的覺得醫師記得您「上次的紅腫狀態」？此其一。

	　　肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現，肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路（micro relief）的演進或退化。藥品對於皮膚的改善或是破壞未必是肉眼可以偵測（類固醇短期褪紅同時，長期濫用也威脅著正常肌膚健康與紋路表現），遑論護膚品？保養品的使用是如此廣域（從額頭到胸口？）、長期（十四歲開始？）與大量（洗面乳之後有化妝水、保濕乳液與精華素；最後再來個防曬霜？），這麼大量且持續性的滲入，卻因為每日、每日的細微差異，我們仍舊無法以肉眼偵測，直到出了大問題仍舊「找不到原因」？

	　　所以我寫了篇《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	前言：

	　　最近很多讀者跟我們反應，皮膚上出現很奇怪的小疹子現象。我們總結了讀者來稿，總共統計出大致二種症狀。

	症狀一：

	　　在凌晨這種該睡又因為工作沒辦法入睡的時間（白天沒有），大腿、胳膊、脖子、耳後等部位的皮膚就會癢。

	　　越癢就越想撓。撓的話會出現小疹子，而且皮膚會變硬。需要找一冰涼的東西進行冰敷才能緩解。（這種情況發生在工作或生活比較累的情況下。如果精神狀態不是很累的情況下不會發生。）

	　　為什麼皮膚會出現這種情況呢？

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	前言：

	　　肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇！

	　　許多誤解肌戒毒的朋友，往往拿「沒事為什麼要肌戒毒？」、「那些明星、網紅皮膚多好呀，怎麼沒看到她們敏感，長痘？」來安慰自己。事實上，如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式，依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢，誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」？

	但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭，都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助，不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理。肌戒毒，不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了。

	　　從這個角度看，不是受傷極重、四處無依的人，不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者，也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想，這樣茫然、倉促地到處嘗試，難道比靜心思考更安全嗎？

	　　之前貼過幾位明星的過敏新聞，目的不是為了抹黑誰。貼...						

                        						

	前言：

	    一天到晚寫文章，一天到晚提醒各位：護膚品錯誤不僅造成敏感肌，還可能導致癌症！

	    言者諄諄，希望聽者別藐藐……

	    我不是挑戰政府認證。只是各位必須理解，首先政府得到的資訊必然是舊的（即便是善意的）；歷史告訴我們，像藥品這麼純粹而單一的物質都可能出現無法預期的下架（就是說，包括政府與廠商都不知道，這個藥品竟然會出現這樣的問題！？）；保養護膚品一口氣混合了幾十種成分，而且擦臉、擦脖子一直擦到胸口、手臂，沒事還搞成面膜加強吸收；從十四歲擦到六十歲。這種「難以理解的多成分強制滲入」、「大量、大面積的強制滲入」、「長時間、廣人群的強制滲入」，各位難道不需要非常謹慎？

	    這次的文章很多，我就不一一引入完整內容了。給各位的超連結還有圖片，還請各位自己查找。簡單地說：為了達成賣出的目的，達人跟廣告商什麼話都敢說；至於對地球的污染，對人體癌症的風險，只有靠各位自己為自己把關。

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