【 #敏感肌 用 #凡士林 保養好嗎？五分鐘破解觀念迷思】　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	敏感肌的保養步驟常常用到凡士林？這樣使用到底好不好呢？

	這次　資深皮膚科主任醫師　一次說清楚

	WebTVAsia臉書 https://www.facebook.com/webtvasiatw/videos/326160483558114

	 創作者是誰呢 舒膚肌戒小教室【皮膚專科醫師的龜毛事】

	 

	謝謝 @Webtvasia 肯定的分享

	真是　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

	完整原始影片：https://youtu.be/pA6XgZxskFw

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	歡迎來到舒膚肌戒小教室；這一集中，我們要請愉快的戒友跟各位分享她痊癒的喜悅~

	這是一位罹患 #紅斑性狼瘡 （Systemic lupus erythematosus; SLE）的朋友；一開始因為臉上的紅疹而尋求醫療幫助。經過風濕免疫科與皮膚科的多次診斷及治療，甚至包括坊間的美容院，她還是搞不懂自己的臉紅到底跟紅斑性狼瘡有沒有絕對關係…

	皮膚科醫師跟她說是酒糟肌，考慮讓她以雷射燒灼的方式清除微血管與發紅；但聽說了她的紅斑性狼瘡之後，皮膚科醫師直接宣佈放棄：「你會這樣紅臉過一生…」

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	YouTube影片在 https://youtu.be/-yqfeRULPP4

	Dcard：皮膚科醫師到底推不推「口服」A酸！？ 脂漏/酒糟也用嗎？這樣用　才能遠離敏感痘痘肌！　不老騎士　宋重肌！【舒膚肌戒小教室
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　最近老人家在Dcard上跟年輕人廝混…（據說心智年齡降低，外貌就會跟著年輕…）

	　　有卡友貼了一篇「#分享 少擦一堆保養品真的讓皮膚變好了」的文章，想當然爾會造成反響…「嚴肅減肥」永遠不容易，但是「如何少吃一些就成功」很吸引眼球。文章內容跟「肌斷食」是同一個基調：「有問題，停一停，就會改善。」

	這個基調沒有錯，但終究只是半科學。就像 佛陀的一個牛戒故事：
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	我知道大家沒什麼耐心，先講結論；有興趣的再點YT來看。

	1.酒糟殺螨蟲這件事已經殺了40+年了；最近六年來舒立達的推廣...各位有得到更多幫助嗎？如果有，恭喜你。如果想痊癒，你的酒糟肌、脂漏性皮膚炎因此痊癒了嗎？

	但是，我們確實有臨床痊癒，完全擺脫藥物也擺脫保養品的案例。很多，很簡單，從 「清水洗臉，別傷害皮膚」 開始做起，如此而已。

	2.「酒糟禁用類固醇」可以說是共識；主因是「有些酒糟就是因為類固醇引起的」。但是酒糟伴隨的殺螨、A酸/A醇控痘與雷射褪紅...這些抑制酒糟症狀（？）的治療手段往往會引發刺激，後者又需要類固醇或其它抗敏成分的介入。

	《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	這是我在Dcard回答的文章；覺得對大家有些用處，就轉貼在這裡。Dcard原址在https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253137117

	 

	有卡友問「濕疹根除有可能嗎？」

	　　手、腳近幾年因為工作壓力關係，免疫功能方面失調，出現局部濕疹已經2、3
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	隨著中元節來臨，焚香拜拜是主要的民俗活動之一，其中金紙燃燒、曝曬都會引起皮膚過敏反應，出現乾癢、發紅等症狀，如何舒緩肌膚不適是當前的重要課題。這次《優活健康網》特別邀請極緻皮膚科診所院長宋奉宜於專欄撰文，分享預防「夏日皮膚損傷」的方法，幫助民眾守護敏感肌（全文刊登於優活健康網）。

	本篇文章目錄：

	１　3招預防皮膚損傷

	２　臉部發紅可塗「安全油脂」

	　　中...						

                        						

	

	前言：

	　　對於酒糟（玫瑰痤瘡、玫瑰斑）、脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎）與敏感肌戒友；甚至是青春痘、粉刺的輕微問題，「清水洗臉」都是非常好的自癒入門（操作與詳細說明請看YouTube https://youtu.be/GRhssMZiSoc 或微博 https://weibo.com/tv/show/1034:4918363189608451）。

	　　經過一段時間戒斷，戒友一定會出現輕微排異反應的改善。於是戒友希望能夠更多、更快、更深入地自癒代謝。這時候你可以採取食用橄欖油油敷（傳統肌戒）或是潤合敷（舒膚肌戒）。二者差異在於「硬碰硬，讓汙染物硬生生離開」與「事先做好滋潤軟化，讓汙染物較舒適離開」。

	　　因為肌戒毒的戒友遍佈全世界（不開玩笑；真有巴西跟阿根廷的遠端華僑）；因此我們每每研發一個新舒適，就要趕快全球公布。

	 

	毛細滲入避免：

	
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	對敏感肌與酒糟、脂漏性皮膚炎患者來說，第一個要克服的困難就是：老廢角質又囤厚又乾燥；堵住了毛孔與汗腺開口的結果就是天然乳化失敗，皮膚重建遙遙無期…這時候你就需要潤合敷！

	首先，不需要使用A酸也別談A醇；只要清水洗臉戒斷傷害，就能完整地保護你自己，戒斷所有的傷害風險。其次，你就可以開始考慮食用橄欖油或是直接進階到潤合敷了。

	對了，如果你覺得臉部紅熱想要更快降溫；加上純淨水濕敷的「潤合濕敷」也是一個更快降溫的好操作…要注意的是，加水濕敷雖然讓皮膚降溫，卻也可能過度給水、過度乾燥。

	0:00 讓我們開始吧

	0:10 工欲善其事，必先有這些

	0:19 操作開始啦

	0:40 《繼續閱讀》