問：

	　　這次感覺消的速度比較慢，感覺痘子雖然摸起來平一點但是紅紅的還在，而且晚上覺得好癢，悶不了太久，頂多四個小時。

	　　有可能是因為我噴水的關係嗎？我是悶敷前噴水。

	答：

	1.別噴太多水，會等於「濕敷」。我們一直強調濕敷是「高級技巧」，可以暫時褪紅，卻會久久乾燥。

	　　請想一想「舔嘴唇，愈舔愈乾裂」。

	2.給一點水霧，是為了「乳化=油+水+角質」；我們悶敷時建議使用保鮮膜，是希望密封式療法能夠幫助出汗...但是冬天沒有汗啊...

	再問：

	　　悶敷的目的，是乳化水合；如果水很多，相對的，油也給很多，是不是可以避免乾燥呢？

	再答：

	1.以耳鼻喉科的化痰經驗來看；痰很多的時候，用氣管噴水霧的方式，大量水氣可以幫助排痰。

	2.相對於水性的痰，皮膚角質的蛋白質、油脂比例更高；因此乳化需要更多的油、相同或稍少的水（霧）。

	3.角質蛋白的乳化過程（一如痰液的水霧化過程），依靠油與水的悶敷。但是，水合很好也會提高蒸發速度。因此在皮膚科領域，「補水」是短多，「皮膚屏障」才是真理。單純補水是不足的，必須加上鎖水才有機會讓皮膚保水，有機會讓它自癒，重...						

                        						

	　　立春後開始出現痘痘與敏感發紅的高峰。傳統中醫認為臉部不同區域的痘痘反映了五臟六腑的狀態，例如「額頭長痘」被歸因於心火旺盛、「下巴長痘」則與腎火相關。行醫多年之後，發現傳統醫學的「節氣」確實不能忽視。中華民國美容醫學醫學會　網路委員會主任委員，資深皮膚科醫師宋奉宜表示，依照多年皮膚鏡的肌膚監測證據顯示，發現這些現象確實有具體的解剖學和生理學依據。了解這些證據可以幫助民眾找到更有效的護膚方法。

	傳統觀點與現代科學的結合

	　　中醫認為人體內外密切相關，例如脾濕影響肺臟，進而外顯為鼻部紅疹或濕熱酒渣鼻。同樣地，「額頭長痘」被解釋為壓力導致心火旺盛，「兩頰長痘」與肝火有關，「下巴長痘」則可能反映腎火旺盛或經期失調。這些智慧源自於古人的觀察歸納，現代科學證據則提供了更細緻的補充解釋。

	　　臉部皮膚的胚胎演化來源分為外胚層和中胚層。額頭、兩頰、下巴等部位的表皮均來自外胚層，前二者真皮主要由神經嵴細胞衍生，下巴真皮則是神經嵴細胞和部分中胚層結構共同發育而成。這些胚層來源影響了後天皮膚的結構特性，包括皮脂腺、汗腺分布及表皮厚薄等，決定了不同區域對環境刺激和護膚品吸收的反應。

	皮膚鏡提供的科學證據

	1.    額頭：

	

	

	將皮膚放大50倍的影像中，可以清楚看到皮膚清潔前後的變化。清潔後，額頭表皮呈現略為平坦的十字格狀紋路，而不是臉頰皮膚常見的飽滿放射性紋路，這正是「額頭皮膚較薄」的證明。另外，原本堵塞的表皮顆粒在清潔後減少，真皮層因清潔後的代謝加速，深層堵塞顆...						

                        						

	

	問：

	想請問：所謂的減少蟎蟲密度，是指讓肌膚自己正常代謝掉嗎？那麼同時患者自己也需注意些什麼呢？例如乳液不要擦太油？這就夠了嗎？

	

	答：

	想像一下你在臺北市開了一間餐廳，廚餘放在防火巷。一直都被防火巷的老鼠、蟑螂...困擾著。於是，你買了很多滅鼠靈，殺蟑樂...還是被老鼠、蟑螂困擾著。

	有一天，政府宣布「廚餘不落地」...然後，再也沒有老鼠、蟑螂！？

	你的毛孔通暢了，沒有殘留的角質栓；於是...再也沒有酒糟困擾，也沒有毛囊蟎困擾...！？

	如何讓毛孔通暢，恢復正確乳化？首先別亂擦，別干擾它的自然代謝。其次，如果你想補充任何油水幫助它自然乳化（角質栓經過乳化，簡單按摩就能讓它彈跳消失的；使用過程持續肌膚監測，以顯微影像紀錄反覆對照，只要顯微紋路沒有被破壞，微血管沒有變得更猙獰，天然毫毛可以持續出現…你就能確認你做的事是對的。

	0223更》你看過真實堵塞顆粒的快速代謝嗎？ #粉刺 #痘痘 #潤合 https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/257914421

	

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	還有這些居家自我禁斷的辛苦，謹提供各位戒友互相鼓勵，互相支持：

	https://www.facebook.com/share/v/ptuXGDhhqShtudA8/

	https://www.facebook.com/share/v/vQPzkcCLAcia8mcG/

	https://www.facebook.com/share/v/2359JdFrhP8UgFT4/

	居家自我禁斷的辛苦，提供各位戒友互相鼓勵。

	網路上有很多類固醇禁斷的社群；肌戒毒的時候，有些長痘的朋友覺得自己可憐；有些組織液的朋友覺得長痘的人真矯情；腫脹的厲害的人則確認組織液少少滲出就哭泣真是…

	你的辛苦，是因為沒看過真正辛苦的人←尼采沒有這樣說過。

	為了類固醇禁斷，我們一直都在這裡。

	醫療人員之所以一直很有耐心，不只是因為醫療誓言；而是因為我們知道戒友會遇到的困境。

	我們見過，所以我們願意陪伴。

	放心，我們一直都在。

	
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	#台北 #台北皮膚科 #台北皮膚科推薦 #宋奉宜 #王修含 #橄欖油 #自然美白
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	這是一個很「特別」的案例：之前被A醫師診斷為 #脂漏性皮膚炎# ，B醫師又診斷為 #酒糟肌# …簡單說，都是不會好的 #絕症# ！？

	 

	https://youtu.be/x_DA8zuDNnk 脂漏酒糟非絕症 痘痘也不難治癒！？ 專業皮膚科醫師大揭密！【舒膚肌戒小教室EP1】

	 

	經過清水洗臉、橄欖油敷以及潤合敷，兩個月，你就可以看到明顯的顯微改善。至於肉眼症狀？這一位可以給你答案&hellip...						

                        						

	

	　　歡迎回到舒膚肌戒小教室；這集影片我們請到名偵探摳男幫大家做清水洗臉的正確分析與推理

	　　影片除了討論正確洗臉，還用各種證據告訴你，如何正確使用隔離霜、安全卸妝；同時戒斷所有錯誤保養的風險，讓皮膚有機會休養自癒。

	　　經過宋醫師的抽絲剝繭、追蹤比對，你可以看到真正以科學方式正確洗臉的變化。透過顯微影像呈現，證明正確清潔能夠不傷皮膚，同時正常恢復肌膚的自癒代謝，使皮膚水潤飽滿。

	　　正確地選擇洗臉手法、洗臉產品；正確補水、正確滋潤角質栓，你就會得到飽滿的、有紋路且乾淨的的肌膚；最後，再經過大敷面，你可以清楚看到每個毛孔都是清晰透暢的完美狀態。

	00:00　清水洗臉的科學定義

	00:49《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	#酒糟 皮膚無法呼吸？錯誤 #醫美 #乾燥 #敏感 ？醫學文獻承認 #橄欖油 快速痊癒！名偵探摳男證據回顧【舒膚肌戒小教室《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	　　歡迎回來舒膚肌戒小教室，在這集影片中我們請到了財神先生，為我們說明他的脂漏性皮膚炎如何臨床痊癒。財神先生很希望今年看到這影片的人都能輕鬆錢滾錢。

	　　財神先生一開始的時候，是因為查詢類固醇戒斷才會來到診所，開始試著肌戒毒。初診之前鼻側有組織液與脫屑狀態，還有印堂、臉頰毛孔堵塞等問題。之後在醫師與個案師建議下開始使用食用橄欖油油敷，症狀開始出現排異，之後好轉。搭配一些專業的針對性產品，讓他的第一次大爆發：臉上長滿痘痘，變得更柔軟、更舒適。

	　　整個過程有個案師專業且耐心的陪伴、說明；讓他接受這種正常的代謝表現。最後，在經歷一坡坡的自然代謝之後，原先鼻側的脫皮慢慢變好，眉間褪洪，青春痘也改善很多~

	　　肌膚監測的圖像證據顯示，他的肌膚重新出現自然紋路，原先堵塞的顆粒因為代謝而通暢，皮膚恢復柔軟、自然的樣態。

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