（圖片取自http://photopin.com）
緣起：
 
新京報的某位好朋友在微博上發問，希望我回答關於「矽相關成分放在保養品裡面」的意見。我看了問題內容，發現主要是「成分專業」，因此跟對方同時推薦@5047tw（就是大家熟悉的林志青先生）。
我一直相信（其實是從臨床經驗中，反覆反省的結果）。皮膚科醫師與保養品的關係，應該要像 皮膚科 醫師與藥品的關係一樣：
 

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（對老醫師來說，男人幫FHM的性感圖片沒什麼感覺，倒是囉哩吧嗦、嘮嘮叨叨、「想講故事」的衝動比較常見……）
「男人幫」剛剛寄了個問題給我，「限定今天作答」……有一種東西叫做「門診很忙」，這些編輯們一定不是地球人……
OK，這次問的問題是「沐浴乳的Q&A」。看完題目，我立刻有個衝動：
我想講個故事！ 
從前從前……有個人相信「溫和洗面乳比洗衣粉安全」。於是他購買了某牌的超溫和洗面乳，但是洗臉時用力搓揉一萬次……什麼！？這樣還是不安全！？
於是他決定購買超溫和洗面乳，搓揉五次，而且使用鋼絲球結構的菜瓜布……啥！？這樣也會受傷！？
最後，在醫師的勸導下，他決定購買醫美品牌的超溫和敏感肌專用洗...						

                        						
我想請問：
 
Paraben（可致敏性防腐劑）一直以來被大家所懼怕，感覺加了它、就一定對皮膚有害。事實上它並不可怕，而且非常穩定……等思考，本期想借此糾正讀者們對它的恐懼和誤解。
您能對於「防腐劑很可怕！？」這個議題提出一些科普說明嗎？
（宋奉宜）傳統回答：
 
所謂「毒」，必然跟劑量有關！
 
請各位回想一下：如果每天喝很多鹽水，幾年下來終究洗腎。「鹽」到底有沒有「毒」？完全禁絕「鹽」，人體會出現浮腫現象；過量使用「鹽」，腎臟負擔又導致健康傷害。
再回想一下：幾年前痠痛貼布非常盛行，甚至有新聞傳出「出現水楊酸中毒現象」。水楊酸（阿斯匹靈Aspirin的結構...						

                        						
認識 林志青 先生（@5047tw），單純因為自己的blog文章太枯燥，所以到處找正確的專家文章引薦，終於找到了他。很有趣的blog——各位知道成名最快速的「好方法」有二個：跟林志玲結婚，或者罵歐巴馬。許多美容達人選擇吹捧某某節目，另外一些專家則到處罵人。
林志青先生也罵人，但是風格不一樣！
看他的blog幾年來，看著「溫文儒雅的解釋著」，漸漸變成「苦口婆心的勸導著」，最後偶而出現「氣急敗壞的嘲諷著」。我自己也有類似的心路歷程，因此感觸尤深。
美容醫學，特別是皮膚美容醫學中，「保養品」是個被忽略的重要角色：請各位想一想，如果您做完除斑雷射，之後立即塗抹果酸乳液，當然很可能因此燒傷。這本「燒傷」的爛帳，到底算在治療的醫師頭上？還是算在錯誤使用的消費者身上？（《繼續閱讀》                   
                        

                        						
補充說明：
 
身為實踐者，對於「有的放矢」的文章深感興趣。接近五十歲，擔心人生的時間不多，事情還剩很多。如果還停留在討論這個、呼籲那個，實在沒有太多耐心了——人說老了會沉靜，我倒直覺得老了，卻益發焦躁起來！？念佛人講究「菩薩道近，心寬眼慈」；我這樣不斷動怒的人，究竟算「愚痴竟遠道」？還是「怒目扮金剛」？自己都搞不懂了……
不管了。反正5047先生一樣是個火爆脾氣（一樣？）。我理解他是位有製造能力的化妝品從業者；對我來說，就是「他做藥廠，我做醫師」、「他做前期品管，我做後期PMS」的意思。各司其職，盡力於能盡力的本分事。
（二者的差異就是：
《繼續閱讀》                   
                        

                        						
（圖片取自http://photopin.com/）
補充說明：
 
這次引用 張麗卿 老師的兩篇文章。一次引用兩篇，主要是兩篇的表象不同，精神內容其實是一致的。如果允許我做個「廣告」，張老師這兩篇文章的核心，也可以用「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！一言以蔽之！ 如果要講第二句話，我認為是誰能夠真正「瞭解」護膚品？只有「正確肌膚監測」才是真的…。
 
（<=<...						

                        						
（圖片取自http://www.marieclairechina.com官網；為2011年10月號封面）
宋醫師，您好：
嘉人美妝10月份有個關於補充膠原蛋白的稿子，希望採訪您一些問題，這些問題都是在我們官方微博上面徵集到的讀者提問，盼您詳細回答。
多謝您！順祝安好！
下面是採訪問題：
①        我已經喝了兩年的膠原蛋白飲料，但是增重了不少，我該怎麼辦？<...						

                        						
前言：
這篇文章是針對初步入門，使用高效/平衡與r-PGA的朋友所寫。搭配的網路影音視頻是如何運用基礎產品改善皮膚？。類似的文章還有2010年特別補充小手冊：瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳使用說明，請您一併看看。
如果您的心中還沒有「準備好」，還沒有清楚理解，還沒下定決心。建議先多看幾次《繼續閱讀》                   
                        

                        						
table娜：
 
請問您對眼霜這個問題怎麼看啊…我是個成分控…
回答：
 
蘋果就是蘋果，大顆的可以吃飽，小顆的可以解饞。
蘋果就是蘋果，小顆的因此叫做零食，大顆的雖然稱為正餐，二者都還是蘋果。
霜就是霜，濃些叫眼霜，淡些叫面霜。誰說眼霜不能用在臉上？面霜不能多次使用於眼睛？名詞不重要，重要的是本質（陷入了護膚保養的完全迷茫期！？partII=微博答客問
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