在網路上遊蕩，很容易就可以看到一些…「眼不順」的問題；例如：

	Dcard上的 https://www.dcard.tw/f/makeup/p/256092730

	問：#分享 醫師提倡不要用化妝水？

	　　我前陣子滑過某皮膚科醫師短片說不要用化妝水；她說過去洗臉的東西讓皮膚的PH值過鹼，所以才出現化妝水來調整中和，讓肌膚回到正常的弱酸性。

	　　可是爬文看到...						

                        						

	

	可以用凡士林保濕嗎？為什麼其它醫師跟美容師都說可以？凡士林會堵塞毛孔嗎？

	腺管內角質栓的形成，既然需要用油去溶油、水和角質，重新完成天然的乳化程序；那麼凡士林可以嗎？果酸或A酸、A醇的去角質可以嗎？

	跑步和運動也會長痘，這是促進油脂和水的補充？還是對臉部的傷害？

	此外，臉部油脂問題需要思考成因，同時以保持皮膚通暢和健康作為治療手段；使用凡士林和其它可能堵塞毛孔的產品如何判斷？如何選擇安全油類產品？

	醫師常常建議使用A酸後使用凡士林；你要怎麼思考？為什麼要使用A酸？A酸後再乳液的原則是什麼？

	保濕應先保濕後鎖水，這是基礎常識；馬油安全嗎？有沒有安全的乳液可以達到預期效果？如何避免再度使用到堵塞毛孔的產品？

	在這一集中，我們特...						

                        						

	

	這是我在Dcard回答的文章；覺得對大家有些用處，就轉貼在這裡。

	Dcard原址在 https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253137822

	 

	有卡友問「皮膚嘗試很多方法無改善」

	　　自從疫情戴口罩後，皮膚就開始長痘、內包，有定期做臉（酸類保濕都有）有些就會留疤...						

                        						

	

	脂漏與青春痘沒有飲食禁忌？吃牛肉麵就痊癒？糖太宗教你正確的保養品與飲食習慣？肌膚監測　桃源街牛肉麵與林東芳牛肉麵與孫東寶牛排　都沒有贊助拍攝【舒膚肌戒小教室EP22影片】 （Translated Subs. Available）

	脂漏性皮膚炎可不可以吃香喝辣？你如何從一碗牛肉麵學會健康的智慧？

	這一集，我們特別邀請糖太宗李世民先生　的廚師，也是堅持科學精神的摩羯座皮膚科醫師，為你解答脂漏性皮膚炎與青春痘、酒糟及敏感肌的　飲食禁忌？

	看完這一期【舒膚肌戒小教室】之後，保證你想點讚、分享與留言…《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	別相信成分表！這樣選保養品　有效　便宜　又安全！揭露廠商玄機　避開脂漏與酒糟！肌膚監測教你　掌握真實效果　避免潛在風險　不當被詐欺的小白【舒膚肌戒小教室EP21】 （Translated Subs. Available）

	有人說只需看保養品的成分表就能了解，但你確定廠商的成分表是誠實的嗎？即使成分表誠實，你無法確定萃取物是如何提取的，例如玫瑰萃取物是從花瓣還是整棵樹提取的。成分表也未標示等級，而不同等級的萃取物含有不同的雜質。此外，成分表也沒有標示比例，因此無法確定各成分的含量。在現實世界中，不同成分之間可能產生交互作用，所以我們需要更多的信息來做出明智的保養選擇。

	大家都知道肌膚監測是現實世界裡的，完全符合科學精神的診斷模式。與其聽信「你說」、「我說」、「他說」、「據說」…不如擺證據，說清楚！ 

	好的，既然大家都知道「科學是嚴謹的實驗設計，使結果具有客觀的可再現性」這個事實，就可以理解「控制變因是科學的起手式
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	大匠天功淨化軟膜　Vegan　青春痘　脂漏性皮膚炎　細緻肌膚　緊緻淨化毛孔　完全使用說明

	

	品名：

	大匠天功 淨化軟膜 Pore Refining Facial Mask

	用途：

	細緻肌膚，緊緻淨化毛孔

	使用方法：

	1 視肌膚情況每星期使用1~3次。清潔肌膚後以濕毛巾溫敷或蒸臉幫助角質鬆軟。取1/2軟膜均勻敷於臉上，保留眼睛、鼻孔與嘴唇露出不予覆蓋。全臉塗抹均勻後，覆蓋敷面紙，按壓貼緊；將剩餘約1/2的軟膜覆蓋於敷面紙上，形成第二層面膜包覆。每次大敷面用完一整條完整軟膜。

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	新聞來源：TDN生活中心

	00:00　早晨左旋C美白，晚上A醇抗老

	00:15　皮膚專科醫師，專業解釋

	00:44　傳統安全測試的兩個分類　別引發累積性皮膚炎

	01:04　結論：主成分有效，輔劑卻造成傷害？

	「早C晚A」的爆紅保養公式，已在坊間大肆流行一段時間，至今網路熱度仍然不減。倡議者的說法是早上使用維生素C
《繼續閱讀》                   
                        

                        						

	

	

	保養品需要換季嗎？

	配方之神說：夏天與冬天使用類型大不同！

	資深皮膚科主任卻表示…

	想知道如何讓手上的保養品物盡其用嗎？肌膚監測團隊與專業配方師　手把手（吵著？）教你　在正確的季節中　正確使用各類型保養品！

	精彩的論述及教學，就在【舒膚肌戒小教室EP12】

	00:00 換季過敏？談正確保濕滋潤

	00:37 配方師對換季時保養品更換的看法

	01:12 配方之神的實戰操作

	01:42 肌膚監測的提問、觀察與建議

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	天然的不好？最好的護膚油，就應該這樣設計！　ft.配方師林志青【舒膚肌戒小教室EP9】

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	天然的最好？礦物油不能用？

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	華人界著名配方師，林志青先生告訴你

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