隨著東北季風一波一波重磅來襲，肌膚必須反覆面臨冬季濕冷與乾冷氣候交替的雙重攻擊。敏感肌膚的朋友尤其容易出現乾癢、暗沉及痘痘等困擾。杏顏滋養護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會　美容醫學護理小組召集委員）指出，氣候變化時，不適當的保養作法會加劇肌膚問題，導致乾燥、搔癢、膚色暗沉及粉刺、痘痘頻繁出現。她強調，只要掌握正確的肌膚保養對策，就能舒緩冬季肌膚挑戰，輕鬆保持健康美麗的膚質。

理財周刊》https://www.moneyweekly.com.tw/ArticleData/Info/Article/159972
Line Today》https://today.line.me/tw/v2/article/DRWwGQV
雅虎奇摩生活新聞》https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%BE%E5%86%B7%E6%BF%95%E9%9B%A8%E4%BA%A4%E4%BA%92%E8%A5%B2%E6%93%8A-%E8%B3%87%E6%B7%B1%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB%E6%8F%90%E4%BE%9B%E6%95%8F%E6%84%9F%E8%82%8C%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E7%A7%98%E7%AC%88-%E6%90%9E%E5%AE%9A%E5%86%AC%E8%82%8C%E5%8D%B1%E6%A9%9F-010859333.html
台灣好新聞》https://www.taiwanhot.net/news/focus/1087676/%E4%B9%BE%E5%86%B7%E6%BF%95%E9%9B%A8%E4%BA%A4%E4%BA%92%E8%A5%B2%E6%93%8A%EF%BC%81++%E8%B3%87%E6%B7%B1%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB%E6%8F%90%E4%BE%9B%E6%95%8F%E6%84%9F%E8%82%8C%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E7%A7%98%E7%AC%88+%E6%90%9E%E5%AE%9A%E5%86%AC%E8%82%8C%E5%8D%B1%E6%A9%9F/70/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%A0%BB%E9%81%93
蕃薯藤新聞》https://n.yam.com/Article/20241206709775
OwlNews》https://news.owlting.com/articles/882106
PcHome新聞》https://news.pchome.com.tw/living/taiwanhot/20241206/index-73344733945245221009.html
尋夢好新聞》https://ek21.com/news/taiwanhot/208580/
台灣旅行趣》https://taiwan.sharelife.tw/home/rssarticle?aid=087676
我們的網站》http://www.abskintw.com/home/article_detail/3165

冬季肌膚常見問題

1.  乾燥搔癢、肌膚暗沈：
　　寒冷天氣使肌膚容易失去水分，容易出現老廢角質堆積、乾燥脫屑等現象，進而引發搔癢不適、膚色暗沈缺乏光澤。
2.  又油又乾又敏感又長痘：
　　不當的保養方式導致油水平衡失調，肌膚屏障受損變得敏感；毛孔堵塞進一步引發粉刺與痘痘問題；角質乳化失敗也讓你感到補充乳液卻無法吸收。

冬季肌膚保養對策

1. 溫和清潔，水溫不宜過熱
　　郭貞君護理師表示，清潔步驟應避免過度搓洗或使用過熱水溫，以免破壞原已脆弱的屏障使乾燥敏感加重。建議選用溫和無刺激的安全洗面乳。不上妝的朋友甚至建議只用清水潑洗，搭配微溫水溫就足夠清除表皮粉屑。
2. 選用合適的保濕產品
　　郭貞君護理師指出，保濕修復永遠是護膚核心，可以考慮以純粹的玻尿酸面膜幫助肌膚補水。郭貞君護理師強調，合適且經持續肌膚監測不曾產生劑量刺激，敏感肌也能安全使用的保濕產品，能夠讓你長期使用後肌膚依舊擁有持續自然滋潤的能力。
3. 油類成分，安全鎖水
　　除了安全的保濕面膜外，郭貞君護理師表示，加入適量的安全油脂幫助肌膚鎖水，也能讓肌膚自然增強防護屏障。油類成分只要不堵塞毛孔與汗孔，就能確保肌膚在冬季乾燥環境也能自然嫩潤，避免角質栓堵塞出現痘痘。



　　護理師郭貞君最後提醒，透過正確的保養與溫和清潔，不僅能改善肌膚困擾。避免搓洗、適度保濕及安全鎖水，更能幫助肌膚在東北季風的乾冷侵襲下，繼續維持自然修復，讓肌膚擁有不斷自我賦活，持續水嫩皙白的健康能力。