別相信成分表！這樣選保養品　有效　便宜　又安全！揭露廠商玄機　避開脂漏與酒糟！肌膚監測教你　掌握真實效果　避免潛在風險　不當被詐欺的小白【舒膚肌戒小教室EP21】 （Translated Subs. Available）

有人說只需看保養品的成分表就能了解，但你確定廠商的成分表是誠實的嗎？即使成分表誠實，你無法確定萃取物是如何提取的，例如玫瑰萃取物是從花瓣還是整棵樹提取的。成分表也未標示等級，而不同等級的萃取物含有不同的雜質。此外，成分表也沒有標示比例，因此無法確定各成分的含量。在現實世界中，不同成分之間可能產生交互作用，所以我們需要更多的信息來做出明智的保養選擇。

大家都知道肌膚監測是現實世界裡的，完全符合科學精神的診斷模式。與其聽信「你說」、「我說」、「他說」、「據說」…不如擺證據，說清楚！

好的，既然大家都知道「科學是嚴謹的實驗設計，使結果具有客觀的可再現性」這個事實，就可以理解「控制變因是科學的起手式」。

談完了清水洗臉，提供了皮膚不干擾、休息與自癒的良好機會；你要怎麼樣順利度過「肌膚自癒後的排異反應」？什麼樣的保養品是最好的、最安全的終極保養品？這一次也會說清楚、講明白。

對了，請您看完這一期的【舒膚肌戒小教室】之後，別忘了幫我們留言，點讚與分享，鼓勵努力衛教的大家呦。

00:00　簡單成分的保養品　是什麼？

00:24　看懂成分表，就能了解保養品嗎？

00:36　如何確定廠商是否誠實？

00:52　如何確定有效成分的等級，純粹且無雜質？

01:21　如何確定有效成分的比例足夠，沒有偷料？

01:44　過五關，就能斬六將嗎？　現實世界談交互作用

03:02　這樣選保養品，又有效，又便宜，又安全

同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】

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