前言：

這位朋友之前寫過酒糟絕對改善，可望痊癒！（青春痘、痘疤、痘坑、乾燥、脂漏脂溢、疼痛）=20150426續#肌戒毒正能量#。這次再度私信給我，估計是義憤填膺吧……

早上我自己寫了個小感言：

每次看到各位（投書者）有所改善，心裡就又開心又憤怒。開心各位因正確而漸漸醒悟。憤怒那些惡黑與盲黑阻撓人類的知識修正。不說了，個人因果，阿彌陀佛。

不說了，阿彌陀佛。

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

有勇敢的前行者願意寫經驗出來，才能鼓勵茫然的後來者……非常感謝。

@孤獨先生：

剛才看了（拯%人）（肌戒毒%）的微博，窩了一肚子氣，人與人之間的領悟能力怎麼會差這麼多？真替這些人感到悲哀。

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

別氣了，不同緣份，各自負責，阿彌陀佛。

@孤獨先生：

希望您別再理會那些人了，就讓毒素在他們皮膚裏待著吧，阿彌陀佛。

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

世上黑白並存，不為意外。加油。

@孤獨先生：

謝謝宋神醫！

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

我只是醫師，皮膚科醫師。阿彌陀佛。我沒有治療您，是您的自癒力治療的。

@孤獨先生：

如果不是看了您的書和視頻，也許我現在走路還低著頭，也許我每天還會洗五六次臉，也許我還在尋找祖傳秘方，也許我還會去做雷射再傷害皮膚一次。

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

所以，您要「可憐」他們呀........

@孤獨先生：

看到有人說您是為了賺錢才宣傳，我真想說髒話，告訴患者什麼都不用連洗面乳都不用也叫為了賺錢，這都是些什麼人？如果早三年知道肌戒毒的話我那十萬塊就不會打水漂了，如果我三年知道肌戒毒我的人生都會改寫。

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

現在知道也不晚。沒關係，白布自白。

@孤獨先生：

2015年9月2日，在醫院實習的我穿著白大褂去快遞中心去取快遞，快遞中心的一位姐姐看我穿著白大褂跟我聊了起來，對話如下。

快遞姐：「你這是在實習嗎？」

我：「是啊。」

………………

快遞姐：「你是學醫的，幫我我看看我的臉咋回事唄？」（我仔細看了看她的臉，通紅通紅通紅的……）

我：「你的臉怎麼會這樣？」

快遞姐：「當年生孩子的時候往臉上噴了六神花露水，之後就一直這樣了。」

（學習肌戒毒以後再聽到這樣的資訊我震驚了，六神花露水也能往臉上噴？）

我：「那你臉這樣多久了呢？」

快遞姐：「我孩子今年十七歲，已經十七年了。」（又震驚了！十七年啊！）

我：「那你看過醫生了嗎？」

快遞姐：「看過倆家醫院，開過塗的藥，喝過中藥湯藥，都沒什麼效果。」

（感同身受，有過很熟悉很熟悉很熟悉的經歷）

我：「那你現在還用什麼護膚品嗎？」

快遞姐：「現在用的是老醫牌保濕水」

（這牌子早就被曝光有激素了，還用）

我：「你這樣，回去以後用清水洗臉，什麼洗面乳都別用。」

快遞姐：「我的臉這樣，這幾年什麼都不敢用一直用清水洗臉啊。」

（我有點不明白了，快遞姐一直用清水洗臉，不應該這麼嚴重啊？）

我：「用清水輕輕潑幾下就好了，你是怎麼洗的？」

快遞姐：「輕輕潑能洗乾淨嗎？我都是搓幾下」

（這時我明白了，這個例子很像您在視頻說的那位元老太太，每次洗臉都用力搓臉）

我：「我教你個方法能把你的臉治好，這個方法名字叫#肌戒毒#，一個醫術很高的臺灣醫生教我的。你回去把所有往臉上塗的東西都扔掉，什麼都別用了，每天清水洗臉，用清水輕輕潑幾下就好，千萬別用力搓，買一瓶橄欖油每天按摩十五分鐘」

（之後我又在紙上寫了您和哈姐的微博名讓她回去搜索學習，又跟她說會出現一些拍毒的症狀讓她千萬別害怕，那是好現象）

九月十二號，今天我又去取快遞，快遞姐的臉紅退了百分之五十……

我的想法：

1. 1.      約伯斯說過一個觀點，一個好的計程車司機和一個平庸的計程車司機相差不會超過百分之二十，而一個好的工程師和一個平庸的工程師會相差幾百倍。我認為一個好的醫生和一個平庸的醫生相對病人來說，相差一萬倍。十七年的時間，活一輩子有幾個十七年啊！如果沒有#肌戒毒#，快遞姐很可能永遠都沒有痊癒那一天。
2. 2.      肌膚監測難道不應該寫進皮膚科的教科書裏嗎？

@宋奉宜醫師_臺北極緻：

謝謝您，阿彌陀佛。

肌膚監測難道不應該寫進皮膚科的教科書裏嗎？<=其實已經算是寫進去了http://t.cn/8ke0QNQ

核心精神聲明：

我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！

保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）

如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：

因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！

因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！

任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！

正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？

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極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。

至於買書……

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新浪健康；好書推薦

補充閱讀：

敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿

「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…

「肌戒毒」整體概念：電視專訪（大陸請按這裡）

酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001

！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！

「肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔

敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想

科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿

敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎

「乳液=油+水+界面活性劑」的再一次解釋