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<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20190315%20(1).jpg" style="width: 640px; height: 480px;" title="" />

	活動名稱：

	　　每月精選特惠活動

	活動日期：

	　　2019年3月16日到3月23日，共計八日（遠端線上收件至3月31日）

	活動內容：

	　　協助各位戒友根據季節策略，每月選擇一項暢銷產品，舉辦指導酬賓。

	本次內容：

	　　蘅粹MGF肌緻新生精華液一年一度的衝浪大賽開始啦！

	　　您可以新臺幣8688元專案價，獲得蘅粹MGF 30ml精華液二瓶（原價新臺幣10560元）。專寵會員請洽您的個案師。

	　　此活動無論現場或代寄方式都適用，請各位自洽守護小天使。

	衝浪說明：

	　　每年三月，「衝浪季節」的號角就響起了……先登浪頭，搶得生機。

	　　二月底、三月初的立春與春分，肌膚監測過程就發現細胞活性舒醒：開始有朋友在「依舊乾冷」的冬天發現長痘了、開始紅癢了……新一年的內部活力浪潮要起了。健康的大軍既然開拔，各位務必把握寶貴起跑點，開始今年的衝浪了。

	　　愈早坐上浪頭，一年的總衝浪時程愈久，走得愈遠，恢復得愈多、愈好。

	老戒友都可以證明：

	<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20180302%20(4).jpg" style="width: 480px; height: 640px;" title="" />

	<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20180302%20(5).jpg" style="width: 480px; height: 640px;" title="" />

	　　每年三月開始努力用功，一般會在四月底觀察到真皮變動的活性巔峰。這個「活性強大」的現象，隨著五月、六月……氣溫愈來愈高，臺北市直到十一月底（高雄可能更晚），都可以維持很好的肌膚代謝活力。

	　　這樣算下來，一年有八個月（4、5、6、7、8、9、10、11）的高速衝刺機會。

	　　十多年了，我們確實發現：假設某人蘊藏了二十個月份的循環代謝總量，只要認真地運動、流汗，肌戒不瞎搞，每年爭取八個月的高峰；一般經過二年半左右的時間，皮膚就舒坦許多，擺脫動不動就發紅、乾癢、敏感的類酒糟窘境。

	　　請聽專業的老人規勸：也許您是肌戒新朋，或許是去年錯過衝浪的舊友。只要好好地掌握今年三月的努力運動、流汗、正確且頻繁地補充食用油、盡力衝浪；今年秋高氣爽的時候，您就可以看到新生的自己。萬一不認真努力，「沒有站上浪頭，只是隨波浮沉，因著季節變熱自然而然上升」；即便八月抵達勉強的略高峰，年底回頭看區區不到三、四個月的自我修復時間，實在是巨大的懊悔啊……

	　　（遑論居住於北方地區，九月就乾冷的朋友……）

	　　「每年爭取八個月的高衝刺時間」 vs. 「每年只有三個月的半高峰時間」；這許多年，努力跟偷懶的案例我們都看的不少——特別是遠端自戒的「自認聰明朋友」，往往清水與橄欖油第三年才開始有動靜；「第三年才初醒」是他們的初步遺憾，「第八年才脫離敏感」就是他們的巨大痛楚。

	　　相對之下，真正願意聰明、願意監測自己肌膚變化的朋友，在每年「三月登頂號角」的催促下，「第二年半就初步脫離敏感」所在多有。最終計算整個過程耗費的汗水、淚水、甚至是橄欖油、疼痛（還不討論延遲而難以代謝的黑斑卡殼、鬆弛衰老……）；任何聰明人都知道，每年三月就起跑衝刺，才是真正最划算的、高性價比（CP值）的正確選擇。

	衝浪小結論：

	　　是的！每年三月開始用力，就是最划算的方法！

	　　這個活動就是今年的春醒呼籲，開始了：請各位加大活性行為，開始認真百撫、悶油、按摩、跑步、汗蒸……總之就是別磨磨蹭蹭，又耽誤了一年光陰。

	　　春神來了，號角響了！南無 阿彌陀佛。

	<a href="http://www.abskintw.com/">核心精神聲明：</a>

	我不反對使用保養品！我唯1的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	　　根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	　　使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740100neys" target="_blank">呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態</a>與<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740100ozkf" target="_blank">為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」</a>的核心價值。

	如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！

	　　保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740102dzmq" target="_blank">「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答</a>）

	　　如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（<a href="http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010571876">肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容</a>）；也可以先看<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/2066">「肌戒毒」整體概念：電視專訪</a>，然後聽聽<a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e5rf.html">錄音檔</a>。理解真正真理之後您就會發現：

	　　因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！

	　　因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！

	　　任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！

	正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？

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	極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。

	補充閱讀：

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/456">敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿</a>

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/573">「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…</a>

	　　<a href="http://www.youtube.com/watch?v=wO6HxUeXPyY">「肌戒毒」整體概念：電視專訪</a>（<a href="http://www.56.com/w74/play_album-aid-8826994_vid-OTI4NzMzMzI.html">大陸請按這裡</a>）

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/391">酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001</a>

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/214">！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！</a>

	　　<a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e5rf.html">「肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔</a>

	　　<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740100nf5f" target="_blank">敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「14天不洗臉」的自然醫學學理猜想</a>

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/285">科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿</a>

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/531">敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎</a>

	　　<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/494">「乳液=油+水+介面活性劑」的再一次解釋</a>

	至於買書……

	《肌戒毒2》網路書店：

	金石堂：<a href="https://www.kingstone.com.tw/mobile/product.asp?kmcode=2014250427461">https://www.kingstone.com.tw/mobile/product.asp?kmcode=2014250427461</a>

	讀冊：<a href="https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100856299">https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100856299</a>

	誠品：<a href="https://mssl.eslite.com/main/product/2713370">https://mssl.eslite.com/main/product/2713370</a>

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	《肌戒毒1》電子書同步上市；只要新臺幣99元！

	Google圖書：<a href="https://books.google.com.tw/books?id=-OJwDwAAQBAJ" target="_blank">https://books.google.com.tw/books?id=-OJwDwAAQBAJ</a>

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	<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20190314%20(10).jpg" style="width: 640px; height: 480px;" title="" />

	《肌戒毒1》目錄：

	第一章：保養不只是塗塗抹抹這麼簡單！

	01你的美容保養品可能都有「毒」！

	02想了解保養品，不能只看成份表

	03你的肌膚問題可能是錯誤保養害的

	第二章：你真的了解你的皮膚嗎？

	01你了解你身體最大的器官：皮膚嗎？

	02肌膚監測，揪出皮膚問題的重要武器

	0314天不洗臉，還肌膚一個喘息的機會

	第三章：正確護膚觀念，皮膚科醫師開講

	01所有保養，必定從正確洗臉開始

	02正確選擇保養品是門大學問！

	03正確醫美觀念，讓你不再愈「醫」愈敏感

	第四章：問題肌膚對策

	01粉刺與痘痘肌

	02敏感性肌膚

	03脂漏性皮膚炎

	04酒糟性皮膚炎

	05肝斑

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	《肌戒毒2》目錄：

	01觀念篇

	Q1為什麼要「戒毒」？

	Q2為什麼「有毒」？

	Q3只要清水洗臉，就能排除已經造成的傷害嗎？

	Q4戒毒過程需耗時多久？

	Q5健康的肌膚有什麼特徵？

	Q6皮膚狀況是如何逐漸惡化的？

	Q7敏感肌還有機會恢復嗎？感肌還有機會恢復嗎？

	Q8聽人說過激素皮膚炎，這也是一種敏感肌嗎？

	Q9正常的肌膚該如何保養？再也不需要保養品了嗎？

	Q10可以仰賴雷射治療嗎？為什麼不見得獲得必然改善？

	Q11什麼是安全的保養？

	Q12那用什麼產品才安全？

	Q13難道廠商會故意生產傷害消費者的產品嗎？

	Q14透過成分來認識保養品還不夠嗎？

	Q15純天然保養品就沒有風險了吧？

	Q16無添加到底是無添加什麼？

	Q17DIY保養品是不是比較安全？

	02洗臉篇

	Q114天不洗臉，是真的完全不洗臉嗎？

	Q2如何正確洗臉？

	Q3只以清水洗臉，洗得乾淨嗎？

	Q4清水洗臉後，臉上還油油的也沒關係嗎？

	Q5正確洗臉的定義為何？

	Q6為什麼是14天？

	Q7彩妝或防晒也必須禁斷嗎？

	Q8如果皮膚已被診斷為其他疾病，依舊適用清水洗臉的肌戒毒嗎？

	Q9洗完臉後，皮膚真的很乾怎麼辦？

	Q10真的有上妝需求的話，有沒有安全的卸妝方式，以利繼續肌戒毒？

	03用油與清水洗臉篇

	Q1為什麼是食用油？

	Q2食用油的作用是什麼？

	Q3何時開始用油？

	Q4食用油安全嗎？

	Q5居家撫油與按摩的意義是什麼？Q6按摩是否有特定手法？

	Q7食用油不會造成青春痘嗎？

	Q8用油後原本沒症狀的臉頰位置開始冒痘、冒粉刺？

	Q9「毒素」是什麼？排除反應有哪些現象？

	Q10單純以清水洗臉為唯一禁斷手段可以嗎？

	Q11禁斷過程需時多久？

	Q12除了清水洗臉，我還能做什麼幫助自癒？

	Q13用油後為什麼變得更乾？

	Q14如何知道肌膚是正在代謝還是愈變愈糟？

	Q15禁斷後，皮膚開始滲出組織液怎麼辦？

	Q16什麼時候要悶敷？

	Q17居家禁斷如何悶敷？

	04肌膚監測篇

	Q1現行皮膚科醫師的「某些」診斷困境？

	Q2什麼是「肌膚監測」？

	Q3肌膚監測使用何種工具？

	Q4用哪裡的肌膚當作監測時的標準值？

	Q5肌膚監測的具體步驟是什麼？

	Q6肌膚監測下的理想肌膚是什麼樣子？

	Q7透過肌膚監測可以看到什麼？

	Q8肌膚監測可以在哪些方面協助傳統看診

	05常用產品功能迷思篇

	Q1聽說洗面乳因為停留在臉上的時間很短，因此傷害就不大？

	Q2上妝對皮膚有何影響？

	Q3如何安全防晒？

	Q4長青春痘是不是該選用控油／清爽的產品？

	Q5該持續使用保濕產品嗎？

	Q6不同黑斑組成應該採用不同美白方法？

	Q7該用卸妝油還是卸妝乳？

	Q8有必要使用去除粉刺的商品嗎？Q9敏感肌能不能接受雷射激光治療？

	Q10面膜讓皮膚變水嫩？

	Q11訴求礦泉成分的噴霧是否可以放心使用？

	Q12保養品是不是就該勤用、長期用？

	06我如何度過黑暗期──門診案例篇

	1敏感肌

	2酒糟

	3青春痘

	4肝斑

	5脂漏

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