線上管理系統

文章標題：

文章分類：
顯示文章：
置頂文章：
文章時間：

<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20150130%20(3).jpg" style="width: 640px; height: 360px;" />

	（長期監測4,388張圖片，一！個！人！這才是正確<a href="http://www.weibo.com/p/1008088cdb44dbef381dc8f3f134388942ae9b?k=%25E8%2582%258C%25E8%2586%259A%25E7%259B%25A3%25E6%25B8%25AC&from=526&_from_=huati_topic">#肌膚監測#</a>！）

	緣起：

	寫了<a href="http://www.abskintw.com/">博客</a>這麼多年，又到<a href="http://www.weibo.com/doctorskin123">新浪微博</a>浪跡，<a href="http://www.weibo.com/p/1008085a00d13374c45fec51eb4f7d28b81f32?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒#</a>朋友愈來愈多。

	從來都清楚自我<a href="http://www.weibo.com/p/1008085a00d13374c45fec51eb4f7d28b81f32?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒#</a>並不輕鬆，因此一直努力幫各位找「更靠近」的助力。這也是過去幾年來往返兩岸，很認真地與中國大陸醫師們溝通的基本原因。幾年下來，確實取得不錯的成績——醫師們開始理解並信任<a href="http://www.weibo.com/p/1008088cdb44dbef381dc8f3f134388942ae9b?k=%25E8%2582%258C%25E8%2586%259A%25E7%259B%25A3%25E6%25B8%25AC&from=526&_from_=huati_topic">#肌膚監測#</a>，願意在這條科學的道路上攜手同行。

	但是……幾年來，我看到了偽科學的炒作，看到「隨便拍一次圖，就解釋到天花亂墜」這種現象。因此寫了<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/192">「皮膚測試」、「皮膚檢測」</a><a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102dzmq.html">與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答</a>這篇文章很認真地解釋。

	我必須很嚴正地聲明：<a href="http://www.weibo.com/p/1008088cdb44dbef381dc8f3f134388942ae9b?k=%25E8%2582%258C%25E8%2586%259A%25E7%259B%25A3%25E6%25B8%25AC&from=526&_from_=huati_topic">#肌膚監測#</a>不只是一張簡單的紫外線影像！也就是說——「監測」意味著「長期監控、反覆對照」！所有的「單次檢測」資訊量都不足。如果硬要強加解釋，還不如浮雲一般虛幻……

	<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20150130%20(4).jpg" style="width: 640px; height: 320px;" />

	「假的」多半像這樣：

	監測幾年下來，經常收到類似「醫師說我紫外線圖形如何、如何」的私信，在這裡一次回答各位：

	即便我的監測經驗已經很多，對於酒糟/敏感肌膚的監測還是覺得不容易。對我來說，單次紫外線檢測圖像的資訊量最多不超過2~5%，一次50X表皮真皮放大圖也不過10%上下。必須持續地監測好幾次，利用時間差與嘗試治療（食用油或產品介入），才有大約80~85%的把握。剩下的15%治療效果，取決於患者的運動、配合與勤惰、天氣冷熱……等許多因素。

	（「嘗試治療」的正式學名叫做<a href="http://asthma.about.com/od/glossary/g/Ther_trial_def.htm">therapeutic trial</a>。意思就是「一邊治療一邊觀察反應，以確定疾病狀態」）

	各位因此就知道：真正的<a href="http://www.weibo.com/p/1008088cdb44dbef381dc8f3f134388942ae9b?k=%25E8%2582%258C%25E8%2586%259A%25E7%259B%25A3%25E6%25B8%25AC&from=526&_from_=huati_topic">#肌膚監測#</a>之所以是科學的，就在於「長期監測、反覆對照」。藉由反覆對照，我們得到更多資訊，以確認並驗證之前的觀察。

	我不同意照一張紫外燈照片就開始「說故事」，就是因為沒有任何人可以確定，接下來的發展真如同該監測所預測的嗎？根據我的監測經驗，單次「肌膚檢測」（即便已包括伍氏燈與50倍二種圖像），對於疾病與狀態的預測能力，其實與抽籤準確率相差不多……

	真想擺脫酒糟與敏感？

	酒糟與敏感已經夠苦了！因此我從不認為<a href="http://www.weibo.com/p/1008085a00d13374c45fec51eb4f7d28b81f32?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒#</a>是輕鬆的！（<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/2500">20141101幾位遠端格友</a><a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102v6xl.html">#肌戒毒正能量#</a>）但是……

	既然各位之前走錯了，現在看到正確的道理，即便回頭很辛苦，難道不回頭嗎？難道不回頭嗎？難道不回頭嗎？（因為很重要，所以講三次！）

	如果各位堅持<a href="http://www.weibo.com/p/1008085a00d13374c45fec51eb4f7d28b81f32?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒#</a>，堅持以正確的<a href="http://www.weibo.com/p/1008088cdb44dbef381dc8f3f134388942ae9b?k=%25E8%2582%258C%25E8%2586%259A%25E7%259B%25A3%25E6%25B8%25AC&from=526&_from_=huati_topic">#肌膚監測#</a>一路輔佐；我保證<a href="http://www.weibo.com/p/1008085a00d13374c45fec51eb4f7d28b81f32?k=%25E8%2582%258C%25E6%2588%2592%25E6%25AF%2592&from=526&_from_=huati_topic">#肌戒毒#</a>可以改善紅血絲，即便是遠端自戒也是可行的（<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/2508">#肌戒毒#對於酒糟</a><a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102v9st.html">患者紅血絲的改善！？案例分享</a>）（<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/2499">每年回診一次的華僑</a><a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102v5u2.html">案例——#肌戒毒正能量#</a>）。

	如果您真想擺脫噩夢般的酒糟與敏感……

	請務必堅持正確的、科學的<a href="http://www.weibo.com/p/1008088cdb44dbef381dc8f3f134388942ae9b?k=%25E8%2582%258C%25E8%2586%259A%25E7%259B%25A3%25E6%25B8%25AC&from=526&_from_=huati_topic">#肌膚監測#</a>準則——長期監測，反覆對照！

	<a href="http://www.abskintw.com/">核心精神聲明：</a>

	我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

	根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

	使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740100neys" target="_blank">呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態</a>與<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740100ozkf" target="_blank">為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」</a>的核心價值。

	如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！

	保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740102dzmq" target="_blank">「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答</a>）

	如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（<a href="http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010571876">肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容</a>）；也可以先看<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/2066">「肌戒毒」整體概念：電視專訪</a>，然後聽聽<a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e5rf.html">錄音檔</a>。理解真正真理之後您就會發現：

	因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！

	因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！

	任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！

	正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？

	網路會員註冊<a href="http://www.abskintw.com/">請按這理</a>

	Google Feedburner RSS註冊<a href="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=yahoo/OjFU&amp;loc=en_US">請按這裡</a>

	極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。

	至於買書……

	<a href="http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010571876">博客來網站買書按這裏（海外也可以）</a>

	<a href="http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=23177538#ddclick?act=click&pos=23177538_0_1_q&cat=&key=%BC%A1%BD%E4%B6%BE&qinfo=14_1_48&pinfo=&minfo=&ninfo=&custid=&permid=20130614160717380628732878573264775&ref=http%3A%2F%2Fwww.dangdang.com%2F&rcount=">大陸當當網按這裏</a>

	<a href="http://s.taobao.com/search?q=%BC%A1%BD%E4%B6%BE&keyword=&commend=all&ssid=s5-e&search_type=item&atype=&tracelog=&sourceId=tb.index&rt=1357723305162&source=haiwaigou&pid=mm_14507416_2297358_8935934&unid=">大陸淘寶網站按這裏</a>

	<a href="http://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789862416310">香港CP1897網路商城按這裏</a>

	<a href="http://healthy.sina.com.tw/book.asp?id=1582">新浪健康；好書推薦</a>

	補充閱讀：

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/456">敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿</a>

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/573">「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…</a>

	<a href="http://www.youtube.com/watch?v=wO6HxUeXPyY">「肌戒毒」整體概念：電視專訪</a>（<a href="http://www.56.com/w74/play_album-aid-8826994_vid-OTI4NzMzMzI.html">大陸請按這裡</a>）

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/391">酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001</a>

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/214">！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！</a>

	<a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102e5rf.html">「肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔</a>

	<a href="http://blog.sina.com.cn/u/6c2cbf740100nf5f" target="_blank">敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想</a>

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/285">科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿</a>

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/531">敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎</a>

	<a href="http://www.abskintw.com/home/article_detail/494">「乳液=油+水+介面活性劑」的再一次解釋</a>

	<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/line-QR.jpg" style="width: 200px; height: 200px;" />

	<img alt="" src="http://www.abskintw.com/uploads/images/20140716(1).jpg" style="width: 256px; height: 144px;" />

文章連結：