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問一：我叫黃小姐，因為我的臉很臘黃，不是那種曬黑的那種，該怎麼說呢~就是看起來黃黃的…我要怎麼樣才能改善呢？ 問二：如果不是睡眠不足或是肝出問題，建議你可以多補充維他命C、多喝牛奶、少吃咖啡醬油等會讓色素殘留的食物，多少可以改善喔！
問三：你可能要先調整妳自己的作息吧！不然去給中醫師看看，用中藥來調身體，會比用西藥來的好，西醫的藥效都太過強烈，我覺得很傷身。
問四：我還滿白的，但是之前都是白的有點黃那樣、沒氣色，還有同學說我的眼睛也比較黃一點OTZ（我常熬夜）。不過有陣子讓自己作息正常、早上喝熱豆漿、多喝水，一個多月下來，臉就變的白的很有氣色了呢！不會像以前一樣有黃黃的感覺！ 你可以試試看哦！
問五：快點去照鏡子，看看妳的眼睛是不是也黃黃的，如果是，那你可能真的是肝有問題，平常要多注意身體，不要讓自己太操勞，另外，均衡的飲食也很重要喔！
問六：你是不是肝不好，快去看醫生吧！
答： 大家似乎以為膚色只有「黑」與「白」；其實還包括了含氧血紅素的紅潤現象、缺氧血紅素的藍紫色、角質過度厚化的微黃色（所以才會有人宣稱要「去角質」）、 食物中胡蘿蔔素或茄紅素的鵝黃色（想想茄紅素盛行時代的「黃種人」…）、局部組織缺血的慘白色、肝病膽色素的蠟黃色與腎病變的黑棕色等。
這樣五顏六色的人生，當然就有七嘴八舌的解法（對不起，我沒有影射的意思…）。
首先考慮的當然是角質厚化現象，完整保濕與適度去角質可以稍微改善這樣的狀況。睡眠不足可能導致換氣不足或其它代謝速率下降問題，當然可以讓膚色黯沉一些。至於「黯沉」是不是等同於「蠟黃」，當然要看現場判斷。
相對於飽滿涵水的柔潤光滑皮膚，水份缺少的角質乾燥現象當然也會有黯沉現象。從這個角度看問二朋友的「牛奶與維他命C」與問四朋友的「休息正常」與「熱豆漿」都是好建議；但是咖啡醬油部份就沒有什麼根據—不用討論學理，光看咖啡中毒的白人世界與喝綠茶長大的亞洲人種膚色差異，這樣的說法就沒有說服力…
問三朋友建議的調整作息基本上就是穩定身體基礎代謝的意思，也是個善意建議。至於「西藥藥效都太過強烈，我覺得很傷身」這句話，基本上沒有證據與邏輯支持—維他命C算是中藥還是西藥？還是食品？砒霜或鶴頂紅算是中藥還是西藥？還是「出門旅行、居家常備、殺人滅口都好用，不可多得的常備良藥…？」（謝謝周星馳先生的代言…）
其它討論到肝臟問題的朋友，個人覺得是好現象—肝炎為臺灣國病，每年奪走太多壯年人命，至今仍高居十大死因榜首。對肝臟的照顧多一些，人生就會一直是彩色的…
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