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問：醫師，我有用潑水洗臉。但不碰到手真的好難哦><。我用力的潑也很難潑到臉><~只稍微碰到臉@@。我都用冷水潑。一定要溫水嗎？重點是可以擦保養品嗎？因為長久習慣用洗面乳洗臉。第一次用水洗臉。真有點不習慣。 倒是改善了我抬頭紋的煩腦<=不管保養品擦再好都沒有用。抬頭紋淡了很多，可能是過度清潔的原因。所造成的吧。
想請教醫生是否聽過：奈米鈣（為了我老爸，我查了不少東西。知識+也沒有我要的答案。問別人也沒有回）~
前不久我爸跟團去南投玩。回家的路上被帶到一家公司：先進國際醫藥奈米技術股份有限公司。
我爸老了。關節退化了。台上的人說：可以治關節退化。跟骨質疏鬆。他們也有賣保養品，跟一些治病用的藥。我爸說有用會持續的買，但我怕我爸被騙。所以才想上網問問。老人家就是那樣。只要聽到什東西有用就不停的買藥@@
推銷的人說：是美國進口。全世界只有1家才有的技術。如知識+所說的。
但我只想知道功效如何。如果醫生你知道的話可否將你知道的跟我說。我有把盒子的成份留下來，是英文的。
如果醫生不知道。那沒有關係。醫生不用不好意思。直接說不知道啦。我不勉強人~
答：「潑水洗臉」有那麼難嗎<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/33.gif"/>？我自己每天都這樣「搞」，沒有什麼特殊的困難感覺；會不會是我的手掌比較大<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/>？
言歸正傳，洗臉應該使用溫水還是冷水？這個問題我記得在「<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/article?mid=116">洗臉懂訣竅美麗又健康</a>」提到過了：
「洗臉當然有一些準則是永久不變的。比方說，不可以使用任何物質（包括棉紗）搓揉臉部，相對於角質蛋白，所有的外來物都太強硬。洗臉一定只能用手輕輕搓揉。另外水溫也是重點，熱水是絕對的禁忌，溫涼水或冷水都是可以的。我之所以勸戒大家不要使用冷水，實在是顧慮到臉部過度清潔求醫的朋友在心態上不可能立即接受「清緩清潔」。如果他們使用冷水洗臉，當手指碰到臉龐，心中「怕洗不乾淨」的惡魔再度出現，不自主地用力搓揉常常是意料中的事。溫涼水可以確保某個程度的清潔力，減少搓揉的物理摩擦—這個對肌膚的傷害更大。」
換句話說，我們「禁止」使用熱水洗臉，「不反對」使用冷水潑臉，「建議」使用溫水潑臉。
順便說一聲「第一次用水洗臉。真有點不習慣」當然是可以理解的；我們也不建議永久潑水。如果能夠正確洗臉，誰希望不把臉洗乾淨呢（<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/article?mid=2971">借張老師的一篇文章,再度解釋「深層清潔」(或是「徹底清潔」?)</a>）？
<div style="border-style:none none dotted;border-color:windowtext;border-width:medium medium 3pt;"> 您說到的「抬頭紋淡了很多，可能是過度清潔的原因」，這是有可能的—如果您的年紀小於三十歲，沒有道理產生太多的抬頭紋。結果可能是過度乾燥的「裂痕」—如果正確清潔，增加保濕，確實可能因此減少抬頭紋現象。
</div> 「奈米鈣」這件事，基本上「不值得一談」！
1. 人體對鈣的吸收並不困難，應該不必要特別將鈣做成奈米化。
2. 「奈米」指的是10-9公尺這樣的尺寸。到目前為止，人類只知道奈米化的成份與原先物理/化學性質很可能產生重大遽變—比方說，鈣是人體需要的成份，可是奈米鈣可能造成人體傷害（這是比喻，我對鈣的奈米化反應並不清楚。但是許多元素都有這樣的遽變現象）。
基於上述的二個理由，我不覺得奈米鈣有什麼特別值得討論的地方。
另外，我們來談一談「可以治關節退化跟骨質疏鬆」這回事—一般鈣片就夠了，健保就付錢了。有必要自己出錢，另外購買「奈米鈣」這種不很清楚的產品嗎？
另外，臺灣的生技產業並不足以得到「全世界只有1家才有的技術」的稱謂。即使是「美國公司」，奈米化技術也不是什麼非常了不起的技術（雖然很先端…），不應該有「全世界只有1家才有的技術」的說法；顯然…
 </div>

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