答:頭皮屑與粉刺其實有一點相像—前者是頭皮角質細胞凋亡後的殘渣,後者是臉部角質細胞未脫落的的剩餘。二者都是角質細胞,只是前者多呈現厚塊狀,後者則為細小碎片。
既然知道「頭皮屑≒粉刺」(廣義上來說),所有適用於粉刺的說法,大概也適用於頭皮屑了:
1. 局部肌膚受傷,就會產生脫屑現象。這個現象發生在頭皮,就稱為「頭皮屑」;發生在臉部,或者稱為「脫屑」,或者就是粉刺現象。
2. 肌膚之所以受傷,可能是外物寄生—比方說頭部的皮屑芽孢菌,臉部的痤瘡桿菌或是毛囊蟎。也可能是過度刺激造成—頭部的髮膠、香水、染髮、燙髮、洗頭搔抓等行為。臉部的過度清潔當然就會造成粉刺出現。
您提到「覺得很噁心」的說法,又提到「發現今天有頭皮屑,就會去洗頭,而且洗得很認真喔」。從這個角度來猜測(沒有親自診斷,當然只是猜測),也許您有過度清潔的可能。
另外,即便您沒有過度清潔狀況;還是請您理解:正常的頭皮本來就有些許頭皮屑存在的機會,不應該有完完全全不出現頭皮屑的可能!就算您真的把頭皮上的頭皮屑完全清除乾淨,一旦「一抓頭皮」,就可能把原先還不準備掉落的頭皮,變成容易掉落的頭皮屑。