問:親愛的宋醫生您好:我是您的病患,因臉頰發紅而求診,但您兩個禮拜前已經叫我不用再去了,只要居家保養即可。
但我實在有點灰心耶,已經輕洗臉兩個月了,而且我很努力的把生活中醫生提及可能的因子全除去,但改善的情況也是還好而已,是比剛治療時好,但也談不上好很多...
我原本是油性肌膚,一直很努力做清潔,結果去年夏天嘗到苦果...臉泛紅脫屑,持續了約半年才去給宋醫生看,學會了輕洗臉。
但請問醫生,我現在表皮無乾燥脫屑,但還是紅紅的,到底何時會好呢?醫生有見過因輕洗臉而擺脫臉紅紅的例子嗎?請醫生給我點希望,好嗎?謝謝您,我覺得很無助~
答:
「臉紅紅」表示真皮仍舊處於不穩定狀態,血管會反覆地(受刺激或不受刺激)擴張。我雖然不確定您是哪一位,但是可以確定的是「表皮無乾燥脫屑」就是好事。
我請您不用再回診,主要的理由是真皮的不穩定狀態需要很長久的修復時間—您可以等待它自行修復,也可以使用瑞昇產品加速整個過程。無論哪一種,都不是「看醫師」可以搞定的。
1 等待自行修復:一般來說,在表皮刺激因素(我們假定是「過度清潔」)已經移除的狀況下,真皮的自我修復大約需要8~12個月。也就是說,「如果您輕洗臉8~12個月,整個症狀就會漸漸恢復,直到擺脫臉紅紅狀態」。
1.1 上述「如果您輕洗臉…直到擺脫臉紅紅狀態」這句話的依據是「您已經找到刺激因素」—假設刺激因素「只」是過度清潔,沒有其它可能<=這是非常可能的,終究您只靠輕洗臉,就讓表皮恢復了。顯然這是非常重要(甚至只是唯一?)因素。
2 使用瑞昇產品:這部份是運用「補充營養,協助排除廢物」的概念進行。這個概念有效的前提還是「您已經移除了刺激因素;只是不願意等待它慢慢地修復,所以用一些營養品加速修復」。
2.1 您現在的狀態可以這樣比喻:車禍骨折的人看醫師之後打了石膏。三十天後拆了石膏保護模板,醫師吩咐「在家休息,不需回診」。但是這句話的「隱含前提」是「不要再被車撞了」以及「不要去跑步」。前者是除去引發因素,後者是減少刺激因素。至於骨骼的「完全恢復」(就是「颱風天也不會痠痛」)大約需要三年。
「使用瑞昇產品」就是「多多食用烏骨雞湯」。您可以考慮增加烏骨雞湯,這樣可能使三年縮短到一年半;也可以不使用,三年到了,問題還是會自行解決的。無論您使用或是不使用烏骨雞湯,「都不是看醫師可以搞定的」<=這是上帝給予生物修復的自然限制。
問二:「血管會反覆地(受刺激或不受刺激)擴張」是指就算沒刺激還是有可能會擴張嗎?我好煩惱唷,原本怎麼曬太陽怎麼運動都不會紅的臉,竟然在幾個月的過度清潔下就變成這樣,而且一直不穩定...當初我的生活習慣都沒有改變,只是每天為了除去多餘的油脂而死命的洗臉...結果就開始泛紅了,這樣是不是代表我的刺激因子就是過度清潔呢?好煩惱...
最近我明明每天都待在家裡,也沒有做過度的清潔,皮膚還是一陣陣的泛紅,好沮喪唷,我到什麼時候,才會看起來不紅呢(至少看起來正常...但我知道要回到像以前那樣要八到十二個月)?
答二:是的,受傷的肌膚在「非常輕微的刺激下」(包括輕微的體溫變化,比方說,略為運動或悶熱…)就會有明顯血管擴張反應。
一次重大的受傷,組織的「真正」修復本來就需要幾個月的時間。您的「問題」是正常的—「最近我明明每天都待在家裡,也沒有做過度的清潔,皮膚還是一陣陣的泛紅」確實是合理而可能發生的。我們最近在嘗試給予口服玻尿酸,加強肌膚修復速度。如果有了結果,我們會在部落格上公告的。
「八到十二個月」可能讓您覺得很久,可是改善了生活習慣,這樣的時間就會因為「漸漸改善」而「快快過去」…