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問：小弟不曉得從什麼時候開始，腳底板就摸起來就粗糙乾燥的問題，不曉得是不是本身體質的關係，因為我的手掌摸起來也是粗粗的。 腳底板粗糙不會癢，也不會一直脫皮。只是一年四季幾乎都是看起來腳底板非常乾燥，就是出現白白的感覺。大部分都集中在腳趾頭大拇指，腳趾頭下面那一部份常接觸地面的以及後腳跟。這些來說粗糙又以大拇指跟後腳跟粗糙情形最為嚴重。 
我也有在網路上爬文找過，洗完澡粗糙用去角質的去完，之後抹上X牌的乳液，穿上棉襪，之後睡覺每天都是這樣循環，只有在脫掉襪子那時候，感覺會變的比較細緻，看起來也沒有乾燥的問題。 
可是當洗完腳，乾了之後粗糙同樣的問題樣出現了。乾糙不要緊，粗糙我不要。看起來很乾燥粗糙，乾燥到像老人的腳。穿拖鞋從後面看，就白白的很明顯的那種乾燥，我都不敢穿拖鞋。 
我想請問一下粗糙這是體質的問題，還是有黴菌的問題...我記得小時候我因為粗糙不愛穿襪子，所以鞋子都很臭...會不會是因為那時候，所以黴菌生長，又加上不痛不癢不脫皮，所以那時候沒去看醫生，導致問題越來越嚴重呢？ 
有人可以幫我解決嗎，先說聲感謝你。 
還蠻急的，因為夏天快到了粗糙會常常跟朋友到海邊，不希望朋友看到......會覺得蠻尷尬的。 
答：聽起來是體質性問題，與黴菌似乎沒有太大相關。
1.          「腳底板…粗糙乾燥…手掌摸起來也是粗粗的」=>有些人的手掌與腳蹠部位有先天性角化結構比較肥厚的現象，這是可能的。另外還有一個可能，等一下再回答。
2.          「不會癢，也不會一直脫皮…白白的感覺」=>您形容的應該是角質肥厚的堆積；除非並存著乾燥引發的續發性發炎，否則確實可能會有「不會癢」的情況。
3.          「大部分都集中在腳趾頭大拇指，腳趾頭下面…以及後腳跟…又以大拇指跟後腳跟粗糙情形最為嚴重」=>角質除了遺傳因素會有明顯厚化之外，過度的摩擦也是厚化的原因—角質的「生理目的」本來就是為了抵抗摩擦力，如果您發現在「常接觸地面」的地方厚化特別明顯…這…您是不是「走太多路了」？
4.          「洗完澡粗糙用去角質…乳液，穿上棉襪，之後睡覺…脫掉襪子…比較細緻…沒有乾燥」=>這種處理方式接近完全正確—如果在「穿上棉襪」先「套上塑膠袋」；效果會更好一些。另外，「脫掉襪子」之後，應該立即塗抹比較濃稠的保護乳霜（甚至是凡士林！不僅僅是乳液~）。因為剛剛悶熱一個晚上的角質，之所以「表現良好」，當然是因為飽水度甚佳的關係。如果沒有好好地鎖水，就會發生「洗完腳，乾了之後粗糙同樣的問題樣出現了」的情況。
5.          「小時候我因為粗糙不愛穿襪子，所以鞋子都很臭...」=>這就是另外一個可能—通常腳臭源自於多汗與角質相互摩擦，出現角質蛋白腐敗的效應。多汗也會造成腳部粗糙（油被水洗去~）；因此您的第二個可能是：「手腳都有多汗症」。
初步的自助解決方法，上面已經提過了。您應該做的事是：「立刻去找一位皮膚專科醫師，請他幫您處理！」
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