極緻皮膚專科診所
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新浪微博的許多常見小問題(2015/10/06)

這是http://www.abskintw.com/,會員有「特會(就是特別優……會)」通訊。

附記:

本篇累計文章太長,有些blog會自動刪尾……如果您發現「還有一大堆不見了」,可以拜訪這個blog,就可以看到完全的文章了。

緣起:

新浪微博的好處,就是兩句話,快速。壞處,就是兩句話,不太說得清楚;還有,A問過的問題,B又問一次,C《繼續閱讀》

閱讀:679       回應:0
2015-10-07 00:00
極緻皮膚科診所誠徵護理同仁

起因:

因為愈來愈多的敏感與酒糟患者,我們深感護理人力不足。

極緻是個非常專業的皮膚科診所,我們的聲譽是眾多患者公認的,網路上也卓有名聲。在極緻工作的護理人員,因為薪水待遇很好、工作氣氛太佳、每年固定加薪5%、每年海外診所旅遊、專業能力日有增長、誠信良心行醫不須負擔心理壓力、臺北市中心環境太舒服、外地同仁也有員工宿舍……所以離職率非常低!真的非常低!這十年來,護理同仁從20歲少女變成26歲新娘變成30歲的年輕媽媽——如果我沒記錯,診所已經誕生了八、九個小寶寶!

找工作其實也是一種冒險——認真地找個自己喜歡,每天快樂,專業與財富都持續成長的工作,才算是最好的人生投資。如果您願意上網問問我們的名聲,必然會發現這是您最重要,甚至是唯一喜歡的工作環境!

《繼續閱讀》

閱讀:3602       回應:0
2015-03-10 00:00
肌膚監測細細講(九)正確修復皮膚,迅速透氣褪紅!(純影音檔)

  面對敏感肌的急性發作(更跩文地說:「慢性臉部濕疹的急性發作」),傳統皮膚科的作法是:給予類固醇或非類固醇性抗發炎藥膏使用。再積極一些就是口服抗炎藥物;也有極少數醫師以四環黴素或其它免疫調節方式處理。體貼一些的就給冷鎮、冷敷。

  無論哪一種作法,重點是:盡快消除炎性反應

這次影音報告跟各位說明的是:

  肌膚監測以來,從皮膚放大的圖像觀察,我們發現每一個炎性反應,背後可能都有「故事」——「肌戒毒」的基礎理念,其實源自於傳統皮膚科醫師「面對急性皮膚發炎,先暫停所有可能的刺激/影響因素」。唯一的差異是:因為更細緻的放大觀察與紀錄對照,我們發現「停用」這件事會出現許多微妙的變化,例如皮膚的黏膩變壞,然後好轉……

《繼續閱讀》

閱讀:5       回應:0
2016-08-24 00:00
肌膚監測細細講(八)正確修復皮膚,不只改善酒糟,老人斑(脂漏性角化)也減去!(純影音檔)

  目前認為脂漏性角化斑(seborrheic keratosis;俗稱「老人斑」)是皮膚退化(老化)後的角質老化,因為無法順利成熟(溶解)而出現堆積。另外也有報告指出,跟皮膚急性發炎可能有關。

這次影音報告跟各位說明的是:

  持續肌膚監測一段時間,我們發現任何皮膚發炎的區域,皮膚的基礎紋路(micro relief)都會改變——必然紊亂,甚至多半萎縮、消失。這些皮膚發炎的現象,當然會干擾角質代謝。隨著角質堆積產生的黑斑感覺,還有發炎產生的新生色素,都是敏感(或酒糟)伴隨著色感加重的來源。

  之前提過,我們認為敏感肌的紅腫局部必須以皮膚鏡放大紀錄,加上伍氏燈觀察它的不同螢光表現,才容易解決...

《繼續閱讀》
閱讀:84       回應:0
2016-08-20 00:00
肌膚監測細細講(七)脂漏性皮膚炎?肌膚監測與治療波折起伏,終將穩定!(純影音檔)

  當患者臉上出現紅塊狀病區,如果再加上脫皮、脫屑的情形,「脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎 seborrheic dermatitis」就是一個很方便的診斷。

  目前認為臉部的脂漏性皮膚炎與皮屑芽孢菌(Malassezia furfur, Pityrosporum ovalis)相關,因此多半使用抗黴菌藥物抑制黴菌,或用類固醇治療皮膚炎症狀。經過肌膚監測的長期觀察,我們提出另外一個可能的想法與做法

這次影音報告跟各位說明的是:

  持續肌膚監測一段時間,我們可以發現任何皮膚發炎的區域,皮膚的基礎紋路(micro relief)都會改變——《繼續閱讀》

閱讀:64       回應:0
2016-08-16 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、酒糟、痘印、紅腫)=20160816#肌戒毒正能量#

微信某群友:

  今天是我肌戒毒一年零一個多月了,時間過的好快哦!

  在這裏,只是想和大家分享一下,我這一年的戒毒經歷,給大家加加油。

  相信走下來,我們的付出是一定有收穫的。

  本人之前無知的用了激素面膜和大量藥膏,還有壓制性的化妝品。直到徹底壓制不住,才知道了肌戒毒,知道排出來才是真的解救的辦法!

《繼續閱讀》

閱讀:117       回應:0
2016-08-16 00:00
肌膚監測細細講(六)不僅看螢光還要盯著……敏感、酒糟與黑斑真正變健康!(純影音檔)

  本篇真正的名字應該是「肌膚監測的博大精深——敏感、酒糟與肝斑/黃褐斑、脂漏/脂溢與青春痘真正變健康!

  但是!

  我擔心「博大精深」這四個字壓迫了各位的思考:身為「溫良恭儉讓」的長期執行者。壓迫各位對我來說就是罪惡……(以上為夢囈,請忽略<...

《繼續閱讀》
閱讀:362       回應:0
2016-06-27 00:00
肌膚監測細細講(五)酒糟逐漸惡化?正確軟化,安然褪紅!優雅且愉快著……(純影音檔)

(補充說明一下:第三組照片是2016/06/16不是2016/06/19;打錯字,懶得重錄,還請各位諒解)

  本篇仍舊是「橄欖油系列」。這次要討論的主要是「蹲」與「跳」現象中的「蹲」。

  在皮膚上使用食用橄欖油,有些朋友有懷疑——想像中,一個臉部發炎的案子用食用油?難道不會產生更多的紅腫?更多的感染?其實我的門診都是這樣執行的,每天同樣的原理,同樣的案例表現反覆出現;加上我門診繁忙,實在沒有太多時間整理出來報告各位。

  但是不讓各位跟進我們的每日工作實況,我擔心有些人繼續以錯誤的知識傷害自己……

《繼續閱讀》

閱讀:223       回應:0
2016-06-18 00:00
夏季敏感肌與防曬= 20160614彭啟明博士訪談(純影音檔)

  彭啟明博士算是我的恩人……某個程度上,也算是各位敏感肌患者的恩人。當年剛剛離開醫院,又窮又窘,只剩一身的知識,彭博士告訴我應該寫個blog,於是各位開始在blog上看到我……

  事隔九年,他的事業很成功,再度找我談夏天皮膚保養。 《繼續閱讀》

閱讀:230       回應:0
2016-06-16 00:00
治療前停看聽:產後進行醫美療程,你應該知道的事=「媽媽寶寶」雜誌增減稿

《繼續閱讀》

閱讀:184       回應:0
2016-06-11 00:00
皮膚科醫師對「敏感肌時代」的行醫反思——堅持道德,才能長久(臺北醫學大學校友會訊邀稿)

前言:

  身為臺北醫學院中生代校友,面對校友會刊邀稿——林總編是大學同學,北醫家醫體系大高手;英欽要我談談二十年來皮膚美容醫學的進展與未來可能。

  對這個邀稿,我實在沒有太多意願……主因是懶。次因是英欽忘了我算個粗疏漢子,生平最恨背數字。對於這種歷史與展望的題目,科學感覺上,沒有數字就等同瞎說。

  所以我就一直拖著,暗暗期望此事無疾而終。

  終究還是被逼上了梁山。

外因造就美容醫學的蓬勃

  談皮膚美容醫學的過去,必定要談二個面向;第一個當然是 《繼續閱讀》

閱讀:299       回應:0
2016-06-06 00:00
肌膚監測細細講(四)脂漏性皮膚炎?敏感或酒糟?紅斑性狼瘡?(純影音檔)

  上次談了「肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?」,接下來這幾次基本上都跟各位談脂漏性皮膚炎與酒糟甚至紅斑狼瘡(!?)等幾項臉部皮膚發炎狀態,使用食用橄欖油的臨床監測追蹤。

  如同「肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?」所說,開...

《繼續閱讀》
閱讀:392       回應:0
2016-06-02 00:00
擠痘的幕後……凶險!?= 《健康與營養》2015年4月採訪提綱

(為學術示意溝通,我從互聯網抓了一些圖片,版權為原圖者所有。)

前言:

  宋醫師您好!謝謝您百忙之中接受我的約稿。

  美國皮膚專科醫師(以下簡稱「皮專醫師」)桑德拉·李(Sandra Lee)的擠痘視頻最近爆紅,據說讓很多人都看出了快感。

  不過我在看視頻的時候老有一種感覺,感覺擠痘是一件很簡單的事情?似乎有幾樣簡單的工具,搭配幾個簡單的動作就能完成?

《繼續閱讀》

閱讀:398       回應:0
2016-06-01 00:00
肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?(純影音檔)

  開始肌膚監測之後,我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式開始出現疑惑——

  敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄(即便有色卡輔助,我還是不覺得「紅八」與「紅七」很容易區分),醫師因此只能依靠記憶比對。醫師每天、每天看診幾十、上百位患者,您真的覺得醫師記得您「上次的紅腫狀態」?此其一。

  肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現,肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路micro relief的演進或退化。藥品對於皮膚的改善或是破壞未必是肉眼可以偵測(類固醇短期褪紅同時,長期濫用也威脅著正常肌膚健康與紋路表現),遑論護膚品?保養品的使用是如此廣域(從額頭到胸口?)、長期(十四歲開始?)與大量(洗面乳之後有化妝水、保濕乳液與精華素;最後再來個防曬霜?),這麼大量且持續性的滲入,卻因為每日、每日的細微差異,我們仍舊無法以肉眼偵測,直到出了大問題仍舊「找不到原因」?

  所以我寫了篇《繼續閱讀》

閱讀:215       回應:0
2016-05-21 00:00
蕁麻疹與濕疹,牛皮癬及神經性皮炎?=《精品購物指南》2015年4月採訪提綱

前言:

  最近很多讀者跟我們反應,皮膚上出現很奇怪的小疹子現象。我們總結了讀者來稿,總共統計出大致二種症狀。

症狀一:

  在凌晨這種該睡又因為工作沒辦法入睡的時間(白天沒有),大腿、胳膊、脖子、耳後等部位的皮膚就會癢。

  越癢就越想撓。撓的話會出現小疹子,而且皮膚會變硬。需要找一冰涼的東西進行冰敷才能緩解。(這種情況發生在工作或生活比較累的情況下。如果精神狀態不是很累的情況下不會發生。)

  為什麼皮膚會出現這種情況呢?

《繼續閱讀》

閱讀:329       回應:0
2016-05-01 00:00
對待皮膚是前因,皮膚回報是後果!三個網路「消息」……

前言:

  肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇!

  許多誤解肌戒毒的朋友,往往拿「沒事為什麼要肌戒毒?」、「那些明星、網紅皮膚多好呀,怎麼沒看到她們敏感,長痘?」來安慰自己。事實上,如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式,依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢,誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」?

但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭,都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助,不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理肌戒毒,不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了

  從這個角度看,不是受傷極重、四處無依的人,不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者,也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想,這樣茫然、倉促地到處嘗試,難道比靜心思考更安全嗎?

  之前貼過幾位明星的過敏新聞,目的不是為了抹黑誰。貼...

《繼續閱讀》
閱讀:631       回應:0
2016-04-27 00:00
護膚品錯誤只傷害您的荷包?錯!它還會導致癌症!污染地球!

前言:

    一天到晚寫文章,一天到晚提醒各位:護膚品錯誤不僅造成敏感肌,還可能導致癌症!

    言者諄諄,希望聽者別藐藐……

    我不是挑戰政府認證。只是各位必須理解,首先政府得到的資訊必然是舊的(即便是善意的);歷史告訴我們,像藥品這麼純粹而單一的物質都可能出現無法預期的下架(就是說,包括政府與廠商都不知道,這個藥品竟然會出現這樣的問題!?);保養護膚品一口氣混合了幾十種成分,而且擦臉、擦脖子一直擦到胸口、手臂,沒事還搞成面膜加強吸收;從十四歲擦到六十歲。這種「難以理解的多成分強制滲入」、「大量、大面積的強制滲入」、「長時間、廣人群的強制滲入」,各位難道不需要非常謹慎?

    這次的文章很多,我就不一一引入完整內容了。給各位的超連結還有圖片,還請各位自己查找。簡單地說:為了達成賣出的目的,達人跟廣告商什麼話都敢說;至於對地球的污染,對人體癌症的風險,只有靠各位自己為自己把關。

《繼續閱讀》

閱讀:633       回應:0
2016-03-14 00:00
研究證實:少接觸保養品化學成分,減少內分泌系統傷害=廣告/新聞閱讀

前言:

    寫過很多文章,百般提醒:「既然護膚品強調滲入,『滲入濃度與累積風險』就成為健康議題。各位必須思考環境荷爾蒙(內分泌干擾因子)對癌症的影響可能。」

    學理與文獻中,保養護膚品與癌症的相關風險也不罕見:

    Breast Cancer Fund:「聯邦法律的漏洞使已知與癌症、不孕及畸胎相關成分,仍舊大喇喇地置入日常護膚品。同一時間乳癌發生率劇烈上升。」

    In the U.S., major loopholes in federal law allow the cosmetics industry to put thousands of synthetic chemicals into personal care products, even if those chemicals are linked to cancer, infertility or birth defects. At the same time as untested chemicals have been steadily...

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閱讀:572       回應:0
2016-03-10 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、囊腫型、敏感、酒糟、痘斑、痘印)=20160302#肌戒毒正能量#

護理感想=Z201408~20160302

    我的肌戒毒之路2014 《繼續閱讀》

閱讀:1341       回應:0
2016-03-02 00:00
肌膚監測細細講(二)談外用食用油與青春痘!(純影音檔)

    「舊信仰」往往從片段的現象與感覺談起。所謂「科學」,文獻的要求是「在同樣環境條件下,可以反覆再現的現象」,所以我們做監測,做「肌膚監測——持續監測、反覆對照;不信人言,只信證據。

    這次跟各位報告的案例是這樣的:一位因為肝斑(黃褐斑)到院初診的患者,同時口週、鼻週多年膿痘;臉上也開始出現敏感、發紅表現。經過一段時間大量外用食用橄欖油,青春痘從多到少,從強到弱;發紅漸減,斑也淡了些

    熟悉「 《繼續閱讀》

閱讀:586       回應:0
2016-02-29 00:00
國際大品牌爆氟危機,臺灣紡織業能成救星?=廣告/新聞閱讀

圖片來源:Kajsa-Sjolander 攝於實驗室/綠色和平提供

The North Face專賣店被環保團體「綠色和平組織」貼上了「毒」字。(圖/綠色和平提供)

前言:

    許多人相信大品牌,我也相信,基本上。

    所謂「品牌」,從老話來講,「商譽就是生命」。大品牌的商譽成本很高——無名小品牌傷...

《繼續閱讀》
閱讀:371       回應:0
2016-02-24 00:00
強生嬰兒爽身粉致癌,被判賠一受害者人民幣4.7億元=廣告/新聞閱讀

前言:

    剛寫完「國際大品牌爆氟危機,臺灣紡織業能成救星?」一文,提醒各位「別相信「國際大品牌」,別相信任何人!只相信持續監測、反覆對照的科學證據。除此之外,別無他法」,然後這新聞就爆發出來了……

    有些朋友懷疑這是中國政府栽贓美國品牌的行為——好吧,這是google出來的另一個網頁。「...

《繼續閱讀》
閱讀:350       回應:0
2016-02-24 00:00