極緻皮膚專科診所
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如果您想電話與我們連絡(原則上只接受約診);我們的電話是02-2750-0066。地址在臺北市忠孝東路四段49巷2號7

如果您搭乘捷運板南線與文湖線交會忠孝復興站第4號出口。就在臺灣第一家Sogo百貨公司右手邊巷子,星期五餐廳(T.G.I. Friday)樓上七樓

如果您開車/搭車/公車忠孝東路與復興南路交叉口有幾十號公車基本上在「捷運忠孝復興站」下車。


肌戒毒與敏感、酒糟、黑斑、青春痘

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新浪微博的許多常見小問題(2015/10/06)

這是http://www.abskintw.com/,會員有「特會(就是特別優……會)」通訊。

附記:

本篇累計文章太長,有些blog會自動刪尾……如果您發現「還有一大堆不見了」,可以拜訪這個blog,就可以看到完全的文章了。

緣起:

新浪微博的好處,就是兩句話,快速。壞處,就是兩句話,不太說得清楚;還有,A問過的問題,B又問一次,C《繼續閱讀》

閱讀:766       回應:0
2015-10-07 00:00
極緻皮膚科診所誠徵護理同仁

起因:

因為愈來愈多的敏感與酒糟患者,我們深感護理人力不足。

極緻是個非常專業的皮膚科診所,我們的聲譽是眾多患者公認的,網路上也卓有名聲。在極緻工作的護理人員,因為薪水待遇很好、工作氣氛太佳、每年固定加薪5%、每年海外診所旅遊、專業能力日有增長、誠信良心行醫不須負擔心理壓力、臺北市中心環境太舒服、外地同仁也有員工宿舍……所以離職率非常低!真的非常低!這十年來,護理同仁從20歲少女變成26歲新娘變成30歲的年輕媽媽——如果我沒記錯,診所已經誕生了八、九個小寶寶!

找工作其實也是一種冒險——認真地找個自己喜歡,每天快樂,專業與財富都持續成長的工作,才算是最好的人生投資。如果您願意上網問問我們的名聲,必然會發現這是您最重要,甚至是唯一喜歡的工作環境!

《繼續閱讀》

閱讀:3784       回應:0
2015-03-10 00:00
不聽說詞,只看證據!花一年半年時間「證明自己傷害自己」的悲劇

2014927表皮如下:

2016912表皮如下:

2014927《繼續閱讀》

閱讀:148       回應:0
2016-09-12 00:00
肌戒毒雜談:艱辛,卻又充滿希望的路(青春痘、痘疤、紅腫、敏感)=20160905#肌戒毒正能量#

微博某格友

曾經

以為自己皮膚無藥可救

青春痘

曾經認為

也許是個人體質原因

試過很多方法

最後

《繼續閱讀》

閱讀:162       回應:0
2016-09-05 00:00
改善酒糟與敏感?實在太容易了……

緣起:

  某日,微信裡某醫師呼叫我……

某醫師:

  老師,你好。我是一名醫生,也是一名玫瑰痤瘡患者。想請教你問題。求你了

  救救我。

  感謝宋老師給我一個機會。

@宋奉宜醫師=臺灣美容醫學醫學會

《繼續閱讀》

閱讀:164       回應:0
2016-09-02 00:00
肌膚監測細細講(十)肌膚監測基礎講座:初講(藥妝品與醫美安全)(純影音檔)

  我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座;隨著講座進行,我自己整理出一些初級教材。

  從這次的「肌膚監測細細講(十)肌膚監測基礎講座:初講(藥妝品與醫美安全)」開始,我們會連續講三期肌膚監測的基本內容。包括「肌膚監測細細講(十一)肌膚監測基礎講座:二講(肌膚監測邏輯)」與「肌膚監測細細講(十二)肌膚監測基礎講座:三講(監測圖判讀初階)」。

  如果您連續把這三集都看完,估計對肌膚監測就有基本理解了。

  如果您有興趣更深入理解,請到YouTube播放清單(https://www.youtube.com/watch?v=IMmDLK30qrE&list=PLhLBMWwiqfaW-DJQvA8SsnAFHMz_aRfEy)或YouKu 《繼續閱讀》

閱讀:82       回應:0
2016-09-01 00:00
「理論的想像」與「實戰的真實」——肌膚監測治療敏感肌的臨床價值

《繼續閱讀》

閱讀:88       回應:0
2016-08-29 00:00
肌膚監測細細講(九)正確修復皮膚,迅速透氣褪紅!(純影音檔)

  面對敏感肌的急性發作(更跩文地說:「慢性臉部濕疹的急性發作」),傳統皮膚科的作法是:給予類固醇或非類固醇性抗發炎藥膏使用。再積極一些就是口服抗炎藥物;也有極少數醫師以四環黴素或其它免疫調節方式處理。體貼一些的就給冷鎮、冷敷。

  無論哪一種作法,重點是:盡快消除炎性反應

這次影音報告跟各位說明的是:

  肌膚監測以來,從皮膚放大的圖像觀察,我們發現每一個炎性反應,背後可能都有「故事」——「肌戒毒」的基礎理念,其實源自於傳統皮膚科醫師「面對急性皮膚發炎,先暫停所有可能的刺激/影響因素」。唯一的差異是:因為更細緻的放大觀察與紀錄對照,我們發現「停用」這件事會出現許多微妙的變化,例如皮膚的黏膩變壞,然後好轉……

《繼續閱讀》

閱讀:121       回應:0
2016-08-24 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、紅腫、黑斑、痘印、紅腫)=20160824#肌戒毒正能量#

微信某群友:

  肌戒毒還是正確的選擇,家人也一直非常支持。

  但是也挺幸運,我沒爆過特別恐怖。

  非常期待明年這個時候的我~

《繼續閱讀》

閱讀:136       回應:0
2016-08-24 00:00
肌膚監測細細講(八)正確修復皮膚,不只改善酒糟,老人斑(脂漏性角化)也減去!(純影音檔)

  目前認為脂漏性角化斑(seborrheic keratosis;俗稱「老人斑」)是皮膚退化(老化)後的角質老化,因為無法順利成熟(溶解)而出現堆積。另外也有報告指出,跟皮膚急性發炎可能有關。

這次影音報告跟各位說明的是:

  持續肌膚監測一段時間,我們發現任何皮膚發炎的區域,皮膚的基礎紋路(micro relief)都會改變——必然紊亂,甚至多半萎縮、消失。這些皮膚發炎的現象,當然會干擾角質代謝。隨著角質堆積產生的黑斑感覺,還有發炎產生的新生色素,都是敏感(或酒糟)伴隨著色感加重的來源。

  之前提過,我們認為敏感肌的紅腫局部必須以皮膚鏡放大紀錄,加上伍氏燈觀察它的不同螢光表現,才容易解決...

《繼續閱讀》
閱讀:180       回應:0
2016-08-20 00:00
肌膚監測細細講(七)脂漏性皮膚炎?肌膚監測與治療波折起伏,終將穩定!(純影音檔)

  當患者臉上出現紅塊狀病區,如果再加上脫皮、脫屑的情形,「脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎 seborrheic dermatitis」就是一個很方便的診斷。

  目前認為臉部的脂漏性皮膚炎與皮屑芽孢菌(Malassezia furfur, Pityrosporum ovalis)相關,因此多半使用抗黴菌藥物抑制黴菌,或用類固醇治療皮膚炎症狀。經過肌膚監測的長期觀察,我們提出另外一個可能的想法與做法

這次影音報告跟各位說明的是:

  持續肌膚監測一段時間,我們可以發現任何皮膚發炎的區域,皮膚的基礎紋路(micro relief)都會改變——《繼續閱讀》

閱讀:143       回應:0
2016-08-16 00:00
酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、敏感、酒糟、痘印、紅腫)=20160816#肌戒毒正能量#

微信某群友:

  今天是我肌戒毒一年零一個多月了,時間過的好快哦!

  在這裏,只是想和大家分享一下,我這一年的戒毒經歷,給大家加加油。

  相信走下來,我們的付出是一定有收穫的。

  本人之前無知的用了激素面膜和大量藥膏,還有壓制性的化妝品。直到徹底壓制不住,才知道了肌戒毒,知道排出來才是真的解救的辦法!

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閱讀:267       回應:0
2016-08-16 00:00
肌膚監測細細講(六)不僅看螢光還要盯著……敏感、酒糟與黑斑真正變健康!(純影音檔)

  本篇真正的名字應該是「肌膚監測的博大精深——敏感、酒糟與肝斑/黃褐斑、脂漏/脂溢與青春痘真正變健康!

  但是!

  我擔心「博大精深」這四個字壓迫了各位的思考:身為「溫良恭儉讓」的長期執行者。壓迫各位對我來說就是罪惡……(以上為夢囈,請忽略<...

《繼續閱讀》
閱讀:545       回應:0
2016-06-27 00:00
肌膚監測細細講(五)酒糟逐漸惡化?正確軟化,安然褪紅!優雅且愉快著……(純影音檔)

(補充說明一下:第三組照片是2016/06/16不是2016/06/19;打錯字,懶得重錄,還請各位諒解)

  本篇仍舊是「橄欖油系列」。這次要討論的主要是「蹲」與「跳」現象中的「蹲」。

  在皮膚上使用食用橄欖油,有些朋友有懷疑——想像中,一個臉部發炎的案子用食用油?難道不會產生更多的紅腫?更多的感染?其實我的門診都是這樣執行的,每天同樣的原理,同樣的案例表現反覆出現;加上我門診繁忙,實在沒有太多時間整理出來報告各位。

  但是不讓各位跟進我們的每日工作實況,我擔心有些人繼續以錯誤的知識傷害自己……

《繼續閱讀》

閱讀:289       回應:0
2016-06-18 00:00
夏季敏感肌與防曬= 20160614彭啟明博士訪談(純影音檔)

  彭啟明博士算是我的恩人……某個程度上,也算是各位敏感肌患者的恩人。當年剛剛離開醫院,又窮又窘,只剩一身的知識,彭博士告訴我應該寫個blog,於是各位開始在blog上看到我……

  事隔九年,他的事業很成功,再度找我談夏天皮膚保養。 《繼續閱讀》

閱讀:295       回應:0
2016-06-16 00:00
治療前停看聽:產後進行醫美療程,你應該知道的事=「媽媽寶寶」雜誌增減稿

《繼續閱讀》

閱讀:234       回應:0
2016-06-11 00:00
皮膚科醫師對「敏感肌時代」的行醫反思——堅持道德,才能長久(臺北醫學大學校友會訊邀稿)

前言:

  身為臺北醫學院中生代校友,面對校友會刊邀稿——林總編是大學同學,北醫家醫體系大高手;英欽要我談談二十年來皮膚美容醫學的進展與未來可能。

  對這個邀稿,我實在沒有太多意願……主因是懶。次因是英欽忘了我算個粗疏漢子,生平最恨背數字。對於這種歷史與展望的題目,科學感覺上,沒有數字就等同瞎說。

  所以我就一直拖著,暗暗期望此事無疾而終。

  終究還是被逼上了梁山。

外因造就美容醫學的蓬勃

  談皮膚美容醫學的過去,必定要談二個面向;第一個當然是 《繼續閱讀》

閱讀:351       回應:0
2016-06-06 00:00
肌膚監測細細講(四)脂漏性皮膚炎?敏感或酒糟?紅斑性狼瘡?(純影音檔)

  上次談了「肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?」,接下來這幾次基本上都跟各位談脂漏性皮膚炎與酒糟甚至紅斑狼瘡(!?)等幾項臉部皮膚發炎狀態,使用食用橄欖油的臨床監測追蹤。

  如同「肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?」所說,開...

《繼續閱讀》
閱讀:485       回應:0
2016-06-02 00:00
擠痘的幕後……凶險!?= 《健康與營養》2015年4月採訪提綱

(為學術示意溝通,我從互聯網抓了一些圖片,版權為原圖者所有。)

前言:

  宋醫師您好!謝謝您百忙之中接受我的約稿。

  美國皮膚專科醫師(以下簡稱「皮專醫師」)桑德拉·李(Sandra Lee)的擠痘視頻最近爆紅,據說讓很多人都看出了快感。

  不過我在看視頻的時候老有一種感覺,感覺擠痘是一件很簡單的事情?似乎有幾樣簡單的工具,搭配幾個簡單的動作就能完成?

《繼續閱讀》

閱讀:523       回應:0
2016-06-01 00:00
肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?(純影音檔)

  開始肌膚監測之後,我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式開始出現疑惑——

  敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄(即便有色卡輔助,我還是不覺得「紅八」與「紅七」很容易區分),醫師因此只能依靠記憶比對。醫師每天、每天看診幾十、上百位患者,您真的覺得醫師記得您「上次的紅腫狀態」?此其一。

  肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現,肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路micro relief的演進或退化。藥品對於皮膚的改善或是破壞未必是肉眼可以偵測(類固醇短期褪紅同時,長期濫用也威脅著正常肌膚健康與紋路表現),遑論護膚品?保養品的使用是如此廣域(從額頭到胸口?)、長期(十四歲開始?)與大量(洗面乳之後有化妝水、保濕乳液與精華素;最後再來個防曬霜?),這麼大量且持續性的滲入,卻因為每日、每日的細微差異,我們仍舊無法以肉眼偵測,直到出了大問題仍舊「找不到原因」?

  所以我寫了篇《繼續閱讀》

閱讀:274       回應:0
2016-05-21 00:00
蕁麻疹與濕疹,牛皮癬及神經性皮炎?=《精品購物指南》2015年4月採訪提綱

前言:

  最近很多讀者跟我們反應,皮膚上出現很奇怪的小疹子現象。我們總結了讀者來稿,總共統計出大致二種症狀。

症狀一:

  在凌晨這種該睡又因為工作沒辦法入睡的時間(白天沒有),大腿、胳膊、脖子、耳後等部位的皮膚就會癢。

  越癢就越想撓。撓的話會出現小疹子,而且皮膚會變硬。需要找一冰涼的東西進行冰敷才能緩解。(這種情況發生在工作或生活比較累的情況下。如果精神狀態不是很累的情況下不會發生。)

  為什麼皮膚會出現這種情況呢?

《繼續閱讀》

閱讀:388       回應:0
2016-05-01 00:00
對待皮膚是前因,皮膚回報是後果!三個網路「消息」……

前言:

  肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇!

  許多誤解肌戒毒的朋友,往往拿「沒事為什麼要肌戒毒?」、「那些明星、網紅皮膚多好呀,怎麼沒看到她們敏感,長痘?」來安慰自己。事實上,如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式,依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢,誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」?

但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭,都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助,不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理肌戒毒,不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了

  從這個角度看,不是受傷極重、四處無依的人,不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者,也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想,這樣茫然、倉促地到處嘗試,難道比靜心思考更安全嗎?

  之前貼過幾位明星的過敏新聞,目的不是為了抹黑誰。貼...

《繼續閱讀》
閱讀:768       回應:0
2016-04-27 00:00